Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Ektomorf supplament?
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
7
Cevap 583
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 583
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
Ektomorf supplament?
| 191boyla 88 kiloyla inceyim(normal) sen nasılsın merak ettim. Yemek yemeye başlasan iyi edersin.. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Nornal bir şekilde beslenebiliyorsan öyle beslen. Kaliteli karbonhidratları tüket. Beslenme programı oluştur ve alman gereken kaloriden daha fazlasını almaya çalış. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| arkadaşlar 2 yıldır spor yapan abim gainerin para tuzağı olduğunu ve karbonhidratı makarnadan pilavdan vs. alabileceğimi ve sadece protein tozu almamı önerdi. Spor salonundaki hocamda tam tersi gainer almamı önerdi. Bir çıkış yolu bulun lütfen arada kaldım |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
2 yıldır spor yapan abin doğru söylemiş, spor salonu cebine giren paraya bakar  |
| o zaman protein tozu alıyorum. Optimum whey'i çok önerdiler bcaa varmış sanırım. Siz ne düşünürsünüz |
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
Yaş 17
kilo 66
boy 1.87