Deneyimli abiler amerikancasi offday olan meali yatış günlerinde yapılan ev egzersizleri kas gelişimine ters etki yapar mı ? Mesela pazartesi göğüs çalıştım salı dinlenme ama ben sınav çektim carsamba omuz calistim persembe dinlenme ama ben yine sınav çektim...Gelişimime kötü bi etkisi olur mu yoksa devam edebilir miyim bu şekilde ..Teşekkür ederim
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >