3dk yı egzersizle rahatlıkla uzatabilirsiniz. |
Ben tecrübeliyim sürekli araştırıyorum bu konuları. Amacım sadece yardım etmekti yani. Psikolog bey zaten sana cevabını verecek ben bildiklerimi paylaşmak istedim. |
selamlar sizinde "rahatlıktan olsa gerek" diye tanımladığınız gibi sertliği yaşadığınız kaygı ve gerilim yüzünden kaybediyorsunuz, erken boşalmada aynı şekilde genelev, günlük birliktelikler vs ile bu tip fonksiyon bozukluklarıyla karşılaşmanız mümkün. en önemli kısımlarından biri cinsel fonksiyon bozuklukları tedavileri çift terapisidir aynı zamanda, tek kişi ile çözülmez. Çünkü tek başnıza oluşan bir sorun değil partnerinizle ve sizin ortak sorununuz. öncelikli olarak ilişkinin düzenli olması gerekir, düzenli partneriniz olduğunda böyle sorunlar devam ediyorsa o zaman fonksiyon bozukluğu tedavisi görmeniz gerekir. |
mesaj kutusu temizlendi bekleyen sorular cevaplandı ![]() herkese iyi aksamlar |
Merhabalar , Vajinismus, çok sık görülen bir problem. İnternette azıcık araştırınca çözüm amaçlı birkaç seans ile giderilebildiğinden bahsedilmekte. Kegel egzersizleri önerilmekte (internet bilgisi) Bunun sebebi yalnızca psikolojik korku mu? ya da fiziksel kaynağı var mıdır? Bir diğer soru olarak bu ücretli seans veren doktorlar önce internet üzerinden bir çok youtube videosundan ulaşılabilecek bilgilendirmeyi yapıp (nedir kimlerde olur...) basite kegel egzersizi verip gönderiyorlar mı? Yani vajinismus olan cinsel ilişkiye giremeyen bir çift ne yapmalı?, doktora başvurduğu takdirde kegel dışında bir tedavi var mıdır? Cevaplarsanız sevinirim, Saygılarımla |
merhaba.36 yaşındayım erken boşalma sorunum var.geciktirci sprey denedim orjinal alman malı ama fayda vermedi.geciktiricili prezervatifte fayda etmedi.üroloğa gittim paxil 20 mg verdi 1 ay kullandım faydası oldu.bu sürede baş ağrısı mide bulantısı sürekli uyku hali çektim.sonra ilacı bıraktırdı sadece ilişki öncesi kullan dedi eskiye döndüm 1-2 dakika.cinsel terapi merkezine gitsen seansı 200 tl 10 seans belimi büker.viagra,cialis tarzı haplardan korkuyordum yan etkisinden ama mecburum.bir hapa başlayacağım hangisini almamı öneririsiniz ? kullanmış faydasını gören arkadaşlar lütfen cevap versin. |
Herkese merhaba Psikolog olarak çalışıyorum, üzerinde çalıştığım konulardan biride Cinsel İşlev Bozuklukları. Bu başlık altında Cinsel İşlev Bozuklukları (CİB)hakkında sorusu/merakı olanlara elimden geldiğince yardımcı olabilirim. Neyi kapsar CİB? -erken/geç boşalma -sertleşme sorunları -vajinismus -orgazm olamama -isteksizlik -erkek ve kadın cinselliği -mitler yani efsaneler CİB ile kim ilgilenir? kimin uzmanlığına girer? fizyolojik bir sorun olmadığından emin olmak için ürolog/jinekolog böyle bir sorun yoksa psikolog-psikiyatr ikilisinden biri. Başlık altında sorular geldiğinde de koşulacaktır CİB sorunları %90 psikolojiktir. Destek alınması gerekir ve bir tedavi süreci gerektirir. psikolojik olan sorunu X hapı yada takviyeyi al geçsin diyerek çözüm bulduğunu iddia eden uzmana intiba etmemenizi tavsiye ederim, psikolojik olan sorunun çözümü bu şekilde olmaz sadece sorunu ötelersiniz (çoğunlukla bunu bile sağlayamaz ) sorun aslında hala devam eder KEGEL Egzersizleri nedir? Nereyi çalıştırır? gerçekten faydalı mı? zaten konu icinde konusuluyor. kısa cevaplar: kırmızı bolgeler PC kaslarıdır (pubococcygeus muscle) KEGEL egzersizleri bu kasları çalıştırır. faydalı mı? evet faydalı %100 7-77ye herkes icin bir sorun olmasa bile her zaman faydalı bir egzersiz. < Resime gitmek için tıklayın > bu da kadınlar için görsel < Resime gitmek için tıklayın > Kurallar: -Tabi ki DH forumlarında ki kuralların tamamı geçerlidir. Gereksiz mesajlar, argo-küfür konuşmalar tarafımdan şikayet edilecektir. -Bu forumda yada İnternette tedavi olmaz. Buradaki amaç konu hakkında genel bilgiler vermek, danışmanlık etmektir. Online tedavi ettiğini iddia eden kişilere de inanmamanızı tavsiye ederim. sorusu olan varsa alabilirim elimden geldiğince cevaplarım ![]() |
Hocam genel evde birlikte olurken hem sertleşme sorunu hem de erken boşalma yaşıyorum bu sorunu nasıl çözebilirim. Evde inanın ereksiyonumu sürdürüyorum rahatlıktan olsa gerek ama genel evde öyle değil istediğim kadar sert olmuyor. |
Teşekküler cevap için maalesef partner yok :).. bu arada Lustral 50 mg isimli 1 paket ilacı 1 haftada kullanmıştım sırf erken boşalma için o da fayda etmedi zararını görmedım ama bir sorun olur mu ki |
bu mesele hakkında bana sıksık sorular geliyor antidepresanlar erken boşalma tedavisi için çok başvurulan bir yöntem fakat yanlış bir yöntem depresyon ilacıdır ve bunun yan etkilerinden sadece 1i ni (ki genelde birden çok daha fazla yan etkisi vardır.) kullanmayı baz alır -herkeste ise yaramayabilir -sorunu çözmez asla. sadece çözmüş gibi görünür, sorunu öteler. Psikolojik temelli olan bu sorun yine devam eder. -diğer yan etkilerini yasarsınız -gereksiz ilaç kullanımı. antidepresanlar sadece kendi görevleri için kullanılmalıdır. |
atlamışım. bırakmışsınız ve üzerinden epey zaman geçmiş, muhtemelen cinsel performansı kast ediyorsunuz... hayır zararı olmaz. |
Çok teşekkürler efenim.. |
Hocam evli değilim. düzenli bir cinsel hayatım yok. 27 yaşındayım. Erken boşalma sorunu nu nasıl çözebilirim. Kegel egzersizleri nasıl yapılır. Evlendikten sonra bu durum düzelir mi. teşekkülrer.. |
tedavi icin düzenli rutin partneriniz olması gerekir. her gece farklı saatlerde uykuya yattığınızı düşünün vücudunuz zorlanacaktır, bir önceki gün uyuduğunuz saatte uykuya dalma, kalktığınız saatte uyanma eğilimindedir. Böyle bir durumda uykunuzla ilgili bir sorundan bahsetmek abes olur eğer rutinse aynı saatte uykuya başlarsanız buna rağmen uykunuz kaçıyor veya çok uyuyorsanız ozaman çözülmeyi bekleyen problem vardır. biraz uzun bir örnek oldu ama durumu biraz daha açıkladığını düşünüyorum herzaman faydalı olanlar -masturbasyon, süresini uzatmaya calisin, cabuk bitmesi icin değil belirli bir süre hedefleyip ona calisin tabi bunu oturup üzerine dusmeyin, olmayacak niye olmuyor diye. bu sekilde tedavi olmaz bu sadece egzersiz -kegel egzersizleri 7den 70 e kadın erkek herkese her zaman cok faydalıdır. hicbir sorun olmasa dahi kalitesini arttıracaktır kesinlikle. kegelin farklı egzersiz semaları internette var bunları burda soylemle ogretmem olmaz yarım yamalak olabilir internetten arastırıp bakın olmadı uzmana gidin. kegel de kas calisması vardır. kol kasınızdan cokta farklı değil, mantık aynı mantık düzenli kasılma ve gevseme hareketleri ![]() evlendikten sonra olurmu olmazmı kimse bilemez. ama olursa cozumu var. tedavisi var. basit, etkili, kolay. bu arada erken bosalmadan kastınız nedir kac dakika veya saniye? |
teşekkür ederim gayet açıklayıcı olmuşş. erken boşalmadan kastım mastürbastyonla 2-3 dk. ka |
kegel egzersizi ile ilgili kısa bilgiler ilk mesaja eklendi |
evet arkadaşlar son birkaç gündür sağlık bölümü SPAM erken bosalma tedavi ettiğini söyleyen mesajlarla doldu ![]() bunların tek ve doğrudan amacı para ![]() su ilacı al bu kitabı al geçer gibi mesajlara lütfen inanmayın özel bir konu olduğundan insanlar anlatmak paylaşmak istemiyorlar dolayısıyla uzmana gitmek zor ve böyle dolandırıcılara gün doğuyor. ![]() lütfen ne kadar utansanız da sıkılsanızda uzmanla görüşün, telefon yada net üzerinden ulaşabilirsiniz. ![]() ben bana özel mesaj atan herkese yardımcı olurum bulunduğu bölgede uzman bulmasına da yardım ederim. ![]() uydurma yöntemlere paranızı ve ümitlerinizi kaptırmayın saygılar |
konu güncel.![]() özelmesajlar, konuya sorular talepler vb... geldikçe güncellemeler eklenecek |
ben bu soruyu daha önce ürologa gidip sormuştum.
Cinsel hayatım çok aktif olmasada ilişki yaşadım.
Bu mesajda bahsedilenler: @Korkusuz Üye