selamlar psikolojik olan bu sorunla kişi başa çıkamadığı için çözemediği için dışarıdan yardım alıyor ![]() kitap okuyarak ne kadar yardım alabildiği tartışmaya açık. ayrıca cinsel terapi belirli bir disiplin ile gider, bugün okuyayım yarın yaparım sonrada olur. 3 sf atlayım sonraki asama ne vs vs gibi şeyler cinsel terapide mümkün değildir. ![]() yinede merak ediyorsanız alın bakın ama tavsiye etmiyorum faydalı olmayacağı için. yazılması tamamen ticari kaygılarla zaten. saygılarımla |
Psikolojik olarak tam ne yapılıyır hipnoz falan mı yoksa sadece konusmayla mı bu iş çözülüyor .özelden de yazabilirsiniz.çünkü benim için büyük bir problem şu anda |
nasıl olduğunu açkılarmısınız bu olayı |
cinsel terapide sorunu yaşayan kişi partneriyle bilrikte çağırılır ve tedavi beraber devam ettirilir. medyada gördüğünüz tipik terapidir özel bir aktivite fiziksel muayne, pornografik görseller kesinlikle paylaşılmaz kullanılmaz ve yasaktır. hipnoz bir yöntemdir eğer terapist gerek görürse hipnoz yapabilirde yapmayabilirde hipnoz haricinde birçok farklı yoldan çözümü vardır en uygununu uzman seçer bunun detaylarına inilmeden gidishat nelerin nasıl olacağı hakkında şema oluşturulur ilk seansta ve anlatılır. hipnoz a takılı kalmayın buyüzden hipnoz olmadan çözülebilen bir sorun erken boşalma. hipnozlada çözülebilir birinin digerine ustunlugu sözkonusu degil sonuç aynı kalıcı sonuç. tek farkları hipnoz birkaç seans(belki daha uzayabilir) bilişsel-davranışçı yaklaşımlarla8-10 seans(uzayabilir yada kısalabilir) seanslarda ev ödevleri var bunlar anlatılıyor ayrıca bazı bilgiler veriliyor seanslar ilerledikçe ödevler değişiyor yeni ödevler geliyor danışan kendini geliştiriyor son seansta hiçbir ek tedaviye vs ihtiyaç duymaksızın sonsuza kadar sorunu bitirmiş olarak geliyor ![]() |
peki ortalama boşalma süresi ne kadardır (masturbasyonda da ilişkide de?) |
güzel soru. ![]() aslında ortalama boşalma süresi olarak baz alabileceğimiz bir rakam yok kadın erkek farketmez 2saat sonra boşalanda var birkaç saniyede boşalanda var hatta boşalamayanlarda var ![]() benim hedefim 7dk en az. gelen danışanlarla böyle çalışıyorum ![]() bu meseledeki dikkat edilmesi gereken şey ise 2tarafın mutlu olması sonuçta keyif almak mutlu olmak için yapılan bir aktivite derselerki ben 1dk da boşalıyorum ve çok mutluyuz demek ki problem yok... 15dkda boşalıyorum yetmiyor uzatayım diyende var onlada çalışıyorum erken boşalmam yok boşalamıyorum diyenlede çalışıyorum veya sadece teknik geliştirmek istiyorum diyenlede ![]() dediğim gibi önemli olan ilişkiye giren insanların mutlulukları ![]() saygılarımla ![]() |
Normal bir insan mastürbasyonda mı daha hızlı boşalır , cinsel ilişki de mi? |
Cinsel iliskide maalesef. Nu konuda cozum lazim |
Pardon da sen kimsin ki böyle bir soruya cevap verebiliyorsun? |
Hocam kitaplara ticari kaygılarla demişsiniz ama psikologlar ya da terapistler hayrına mı yapıyor bu işi ? Siz hayrına mı yapıyosunuz mesela hiç ticari kaygınız yok mu ? Kitaplarda anlatılanlar yüzyüze görüşme yapmış kişilerin tecrübelerine dayanılarak hazırlanıyor. Yani bir arkadaş gidip seans başı 300 - 400 gibi rakamlar bayılıyor ve tecrübelerini başkasına aktararak bu tarz kitapların, dökümanların oluşmasını sağlıyorlar. Yani sonuç olarak, terapiye giden adamın aldığı bilgileri seans ücreti vererek değil tek bir kitap alarak elde ediyor. Ki bence çok daha mantıklı. Konuya gelecek olursak, benim kendi tecrübelerim dahilinde; Kişinin düzenli bir cinsel hayatı olması şart. Evli olmayan ya da daimi bir partneri olmayan hemen hemen her insan bu sorunu yaşar. Ki bu söylenen zaten sorun değildir, doğadaki diğer canlılara baktığınızda 20-30 sn gibi süreler söz konusudur. Cinselliğin amacı aslında üremektir, ancak insan denen canlı bu işi sadece üremek için yapmadığından dolayı cinsellik hayatın bir parçası, zevk unsuru olmuş durumda. Kişinin uzun süredir cinsel birleşme yaşamadığı durumlarda kısa sürede boşalması bence normal. Evli ya da düzenli partneri olmayan kişiler yaşadığı bu durumdan bence şikayetçi olmamalı. Ha yok "ben buna rağmen uzun sürsün istiyorum" derseniz bunun tek bir çözüm yolu var, geciktirici sprey. Sprey mantığı anestezik malzemedir, dişçilerde kullanılan uyuşturucu spreyden farkı yoktur. Uygulanan bölgeyi hissizleştirir ve dolayısı ile normalden daha uzun bir süre elde edilmiş olur. Sprey kullanmanın da bir adabı vardır :D Spreylerden şikayetçi olan yüzlerce insan var, adam alıp spreyi komple boca ediyor ve sonra hastahaneye yetişmeye çalışıyor. Anestezik bir malzeme, hissizleştiriyor denilse bile adamın umrunda değil, bunu sıkınca nirvanaya ulaşacağını zannediyor garibim ama bakıyor ki ufaklıkta kıpırdama bile yok. Tabi kıpırtıların olması için partnerinden yardım almak istiyor, oral yolların etkili olduğunu bilerek partneri oral seks ile serleşmenin yaşanacağını düşünüyor. Partner geciktirici spreyden habersiz şekilde işe koyuluyor ancak 5 dakika bile geçmeden dudaklarını ve dilini hissetmiyor, ağızdan salyalar akmış, konuşamıyor bile ![]() Sprey, düzgün kullanıldığında kesinlikle işe yarar. Tek fıs, aslt bölgeye uygulanması kafi. |
mastürbasyon mu yoksa cinsel ilişki ile mi daha hızlı boşalma gerçekleşir sorusunun net bir cevabı olamaz. cinsel ilişki ile çok heyecanlanıp 20-30 sn de boşalan biri de olabilir ama cinsel ilişkiyi 40-50 dk sürdüren de aynı şeklide mastürbasyonu 20-30sn de tamamlayan da 40-50dk sürdüren de rakamlar örnektir... önemli olan burada heyecanı kontrol altında tutmak --- cinsel ilişki esansında çeşitli sebeplerden ötürü partnerinin önünde heyecanını kontrol edemeyenler istatistik olarak daha fazla ama yukarıda dediğim gibi bunlar birbirine denk sorular değildir. şunu söyleyebilirim mastürbasyon süresi uzun olanların erken boşalmayı yenmesi nispeten daha kolay oluyor, bundan yola çıkarak mastürbasyon süresini uzatmanız ileride yaşayacağınız cinsel ilişkilerde daha uzun performans göstermenizi büyük oranda kolaylaştıracaktır. saygılarımla ![]() |
merhaba eleştiriniz güzel. 1.kısım evet kitaplar tabi ki ticari kaygılara dayanıyor. uzman kişilerde tabi ki hayrına yapmıyor mutlaka para kazanıyor bu işten. ücretsiz olduğunu düşünün bu alanda kim çalışırdı kaç kişi çalışırdı? gerçekten profesyoneller mi çalışırdı ? ne kadar işin hakkını verirlerdi? ne kadar etiğe dikkat edilirdi? ne kadar bilimsel çalışma olurdu? alanın kendini geliştirmesi ve iyi profesyonellerin yetişmesi için muhakkak ücreti olacak. vatandaşlar tv de satılan, aktarda satılan, eczanede satılan ilaçlara, evde kenarda köşede hazırlanan karışımları, komşulardan arkadaşlardan kulaktan kulağa duyulan yöntemleri tabi ki deneyebilir deniyor da. buna kimse bir şey diyemez. bu işte çok fazla hile hurda dönüyor maalesef, artık insanımızın daha bilimsel ve daha kalıcı sağlıklı olan çözümlere ilerlemesi gerekiyor. kitaplar diye genelleme yapmak doğru değil, piyasada halka yönelik doğru cinsellik bilgisi içeren çok az kitap var piyasanın çoğu farklı amaçlara hizmet ediyor (uzun hikaye ![]() sığ, yanlış, eksik bilgilerin yer aldığı kitaplar çoğunlukta. kitapla insanlar cinsel fonksiyon bozukluğu tedavi edebiliyorsa dünya üzerinde binlerce uzman boşu boşuna çalışıyor maaş alıyor, seans veriyor ![]() 2.kısım ![]() sadece yanlış olan kısımlar hakkında madde madde: geciktirici sprey tedavi etmez geciktirici sprey durumu ört bas etmenize yarar geciktirici sprey kullanırsanız keyif almak için yaptığınız eylemden büyük oranda keyif alamazsınız hassaslığınızı yitirirsiniz erken boşalıyorsanız sprey kullanıyorsanız = günü kurtarıyorsunuz demektir erken boşalıyorsanız gidip tedavi olursanız = kalıcı olarak cinsel hayatınızı kurtarıyorsunuz demektir. başka bir konu: doğadaki canlılara bakmak uygun olmaz çok uzun süre ilişki yaşayan da var kısa sürede keyif olsun diye yapan sadece insanlar değil başka canlılarda bulunmaktadır. eleştirel yaklaşmanız güzel, değindiğiniz konular güzel teşekkür ederim. |
hocam 3 haftadır kegel egzersizlerini yapıyorum. sabah, öğle ve akşamları 10 saniye tutup 10 saniye bırakıyorum. toplamda 10 kez yapıyorum. kegel egzersizleri kaçıncı haftadan sonra etkisini göstermeye başlar? |
selamlar kegeli ne kadar çalıştırırsanız o kadar yararlı. vücudunuzdaki diğer kaslar gibi düşünün. tabi eğer CİB nuz varsa bunu yenmek icin yapıyorsanız belirli bir optimum suresi olabilir. eğer öyleyse bana yaş cinsiyet ve sorun hakkında kısa bir özel mesaj atın ona göre konuşalım. eğer CİB yoksa ve sadece kendinizi geliştirmek istiyorsanız kegel sayesinde boşalma süresini kontrolü, istediğiniz zaman boşalma, sertleşme kalitesini arttırma vb gibi özellikleri geliştirebilirsiniz. ne kadar sürede gelişeceği sizin kasınızın durumuna, egzersizinizin temposuna ve sizin beklentilerinize bağlıdır. simdiye kadar yaptığınız egzersizin sonucunda memnunda olabilirsinzi gelişiminden, az gelişti yada fark yok ta diyebilirsiniz net olan şey yapmaya devam etmenizi tavsiye ederim bunu doğal ve ihtiyaç olan bir egzesiz olarak görülmeli diş fırçalamak gibi düzenli yapılmalı ![]() |
Hocam sabah ereksiyonlarının olmaması bir sorun belirtisi midir ? Ergenlikte sık sık olurdu askerde hic olmadı nerdeyse.Askerden sonrada cok nadir oluyor kafama takiyorum bende. Doktora gittim psikolojik dedi ne alakaysa ? Bilinc altina yerlestirdigim icin beyin sartlanmis ondan olmuyormus. Hormonlar normal cikti. Tesekkurler. |
selamlar sabah ereksiyonları denilen durum sadece sabah uyanmadan önce değil aslında gece uyku boyunca zaman zaman olmaktadır. hepsi tam sertliğe yol açmaz uyandığımızda birçok sertleşme oldup bittiğinin farkında olmayabiliriz. sabah sertleşmeleri uyku esnasında ki bir çok değişimin sonucu olur tekrarlayan göz hareketleri diye adlandırdığımız uyku evresinde gelişir bu evrede nöro-refleksler simule edilir, ayrıca bilim insanları peniste yer alan sinir hücrelerinin de nitro-oksit salgıladığını bununda yakında bulunan kan damarlarını genişletip kan akışını hızlandırdığını söylemektedirler. Tüm bunların yanında testesteron seviyesinin sabah saatlerinde pik yaptığı ve bu duruma katkısı olduğu söylenmektedir. sabah sertleşmelerinin olmaması bir sorun değildir. gerektiği zaman sertleşme sağlanıyorsa sorun olarak göremeyiz ama kalp-damar sağlığınız için gerekli tetkikleri yaptırın kalp damar sağlığı iyi olmayanlarda fizyolojik sertleşme bozukluğu görülebilir.(sabah-gece ereksiyonları olmamasına sebep olabilir) özellikle ailenizde kalp damar sağlığı iyi değilse belirli aralıklarla uzmana gidip kontrolleri yaptırabilirsiniz yukarıda yazanları okduktan sonra fizyolojik olarak bir sorunun yoksa ve sertleşme bozukluğunuz varsa onunla ilgili ayrıca konuşalım saygılarımı sunarım ![]() |
http://www.cetad.org.tr/listTherapists.aspx?menu=19 Eğitimini tamamlamış uzman psikiyatri doktorlarının listesi linkte, Bu tarz sorunları insanlar kolaylıkla paylaşamadığı için cetad kursunu tamamlamış birisine başvurunuz sizin için bir defada bu işi çözmeye en yakın duruma getirir. Her türlü cinsel işlev bozukluklarının tedavisinde uzman doktorlar gerekli yardımı yapacaklardır. Türkiyede bu işi profesyonel yapan uzman doktorların sayısı az olduğu için randevu almanız zor olabilir. Ayrıca listedeki çoğu hekim bu tedavileri devlet hastanelerinde ücretsiz vermektedir. |
Sizin bu konuda uzman oldugunuzu nasil anlayabiliriz peki. |
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle