Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
73
Cevap 987
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 987
Tıklama 0
Öne Çıkarma
-
Cevap: Yiyipte kilo alamayanlar (3. sayfa)
Hocam beni sadece motive ediyor şuan yarısındayım gözle görülür bir şey olmadı |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
gözle görülür bir şey olursa bana ulaşır mısın hocam ben de aynı dertten müzdaripim |
Şırınga ile damarlarına karbonhidrat tozu enjekte et  |
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
| 184 58 Kilo Hayvan Gibi Yiyen Bir Bireyim |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Sonunda hislerim tercüman. Bende bu konuyu açan kardeşimiz gibi sanıyordum kendimi spora başladım ciro olarak 10 kilo aldım(toplam 16 aldım 6sını verdim bazı sebeplerden ötürü). Şimdi dersler başladı tekrar başladım spora bu ay 3 kilo aldım daha yolum uzun. Yaklaşık 10 kilo daha almam lazım ama umutluyum. Tavsiye taktik isteyene verebilirim. Ama senin dediğin gibi yiyip alamamak diye bir şey yok. |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
bende zayıfım | ben de öyleydim. yemekten kısa süre sonra yine aç gibi yemek planları yapardım. metabolizma hızı,sindirim çabuk olmasından. 30-32 yaşından sonra hafif göbek çıktı. Şimdi onla uğraşıyorum. Bilek incecik, göbek olması hoş olmuyor. |
Pm |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| 188 cm 54 kiloydum 1 sene sonra kilom 80 oldu.Her ay 2-3 kilo aldım ondan dolayı yaglanma az oldu.54 kilo ikem vücut ölçülerim Kol:26 Omuz:101 Bel:73 göğüs:87 iken 80 kilo olduğumda kol:37.5 omuz:129 bel:88 gogus:108 cm oldu.İsin sırrı sabretmek ve spor yapmakda.Bir kıstas olarakda 54 kilo iken benc press agirliksiz olimpik bar ile yapardim yani 20 kilo su an 85 kilo benc yapabiliyorum.2.5 kg dambıl arka kol calisamazdim su an 12.5 kdr çıktım.Umarım sizde kilo alırsınız |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Ben de oyleydim ama kilo almaya basladim universiteye basladi baslayali. Spora yazilcaz artik. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Olum ne kadar güzel bişey ya. Bende böyle bişey olsa tüm paramı yemeğe harcardım heralde |
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
| İlk once spor salonuna yaziliyorsun, 1-2 ay alisma surecinden sonra muscletech karbonhidrat tozu aliyorsun ve 15 gunde etkisini goruyorsun (Tecrubeyle sabit). |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Avatarındaki kel kafalı amca kim gölcüklü genc kardesim?gölcüğün neresindensin |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Requizm
Kel kafa Jason statham. Değirmendere'deyim kardeşim |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Bende değirmendereyim.daha once seninle konusmadik galiba?ben haci halit erkut sağlik ocaginin orada oturuyorum. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Requizm
ben ali özbay myo bayırının üst taraflarında oturuyorum hocam, 1981 doğumlu musunuz  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @defrecmantasyon
Ooo tekstilcibayan nick değiştirmişsiniz sonunda hayırlı olsun  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Evet 1981 dogumluyum.garipler mezarliğının oradami oturuyorsunuz? |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Requizm
Sagol kanki yeni harun abiniz benim artik |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Anladim ise yariyor yani
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle