Benim şimdiye kadar yazdıklarım kullanım talimatı gibi birşeydir farkettiysen En basitinden bu tarz kullan , aşırı kullanım/aşırı doz zaten tavsiye edilmiyor belki astım ilacı olabilir ama ölüme sebebiyet verebiliyor(muş), tabii bunları forumlardan öğrenmiyorum, ona göre ölç biç tart. |
pekı ya 16. gunden sonra ne olacak ? |
Bana kalsa bırak aradan 2 hafta daha geçsin bir daha başla. |
tesekkur ederım ) |
Unutmadan şöyle aklımdakini bir araştırdım, ola ki kramları engellemek istiyorsan. Eating fruit particularly bananas Özellikle muz olmak kaydı ile meyve ye. Ensuring adequate hydration Yeterli miktarda sıvı alımı bu sıvı alımın SU olsun. Taurine supplementation - 3-5g daily Günlük 3/5 gr. Taurine takviyesi al / zaten nerdeyse tüm protein yada preworkout ürünlerinde var. Potassium supplementation - 200-400mg daily taken before bed on an empty stomach Potasyum takviyesi al günlük 200-400 mg. aralığı ve yatmadan önce boş mideye |
Bana kalsa hiç başlama amma velakin biz ne kadar desekte en son karar senin ve madem iyi kötü kafanda bitirmişsin olayı , hiç değilse savma bilgilerle değil de daha gerçekçi bilgilerle olacak / olabilecek zararları minimuma indirmede yardımcı olabilirsem ne mutlu bana. |
Steroid belki hormon muhabbetine diğerlerine denmeyebilir ama ister hormon ister olmasın kullanım amacı dışında DOPING olarak kullanılmasına karşıyız ki bunu kullanmış biri olarak söylüyorum. Alfred arkadaşımızın dediği de o :) Astımsan doktor vermiş ise evet kullan ama spor da yok güç artışı yok kalori yakımı için kullanma. Steroid kadar tehlikeli bir durum çünkü dersin ki bu şu o steroid tehlikeli , ama bunlar steroid değil demek ki hadi kullanalım işte gerçek tehlike burada başlıyor. Not: burada size asla "bunlar steroid değil hadi kullanın" gibi ithamlarda kullanmıyorum yada dahil etmiyorum baştan söyleyeyim de yanlış anlaşılmasın. |
ben de kimse alsın kullansın demiyorum zaten. steroid değildir dedim sadece. çok çok çok başka kavramlar bunlar |
UNUTMADAN KİM ÇALIŞMA TARZINI SORDUYSA :D ONU BURADA PAYLAŞIYORUM, YALNIZ KENDİSİ TÜRKÇEYE ÇEVİRECEK, İŞTEN GELMİŞİM YORGUNUM. How is Clenbuterol Working ? Clenbuterol is stimulating fat cells, is breaking them and form free fat acids, accelerating your body metabolism. It will increase muscle strength and force too, by allowing more oxygen to be used by cells that need it. Is it also used in weight loss in cycles and specific dosage. Brake down process will maintain your body temperature a bit higher than normal temperature. All these attributes make Clenbuterol an excellent alternative, if your goal is to cut your overall body fat. Take Clenbuterol precisely as dictated by your physician. Clenbuterol presents an highly long-life in the human body, which is calculated to be about 34 hours long. This causes steady blood levels easily to achieve, needing simply a single or twice daily dosing schedule at most. The potential side effects of Clenbuterol include those of other central nervous system stimulants, and include such as insomnia, sweating, raised blood pressure and sickness. Before using this type of medication, tell your doctor your medical history. Talk about the dangers and benefits of taking Clenbuterol. |
lise 4 ıngılızcemle yapabıldıgım kadar: clenbuterol nasıl calısır, clenbuterol bilmemne bir yağ yakıcıdır yağ asitlerini kırıyor metabolizmayı hızlandırıyor. kas kuvvetiniziide arttırır ve zorlar kaslarınza daa fazla oksijen gıtmesını sağlar. -cells ne demek bılmıyorum- ve bununla beraber clenbuterol zayıflama donemlerınde kür yapılır özel dozajlarda. , -brake down bilmiyorum- vücut ısınısı normal ısısısını yukarıya çeker clenbuterl bu yaptıkları vucut yagınızı dusurmek ıcın cok ıyıdır clenbuterol ınsan vucudunda cok uzun sure kalır ve bu 34 saat kadar bı rsureye dayanır -burayı bılmıyom anlamadım- clenbuterolün yan etki potansiyeli terleme yorgunluk kas krampı -imsomnia nedir :D- kan seviyesini yükseltmemi diyor tansiyonmu diyor anllamadım blood pressure. bu ilacı kullanmadan once doktorunuza gıdın ve saglıgınızı anlatın clen kullanmadan once yan etkılerı - tehlıkelerı uzerıne konusun Bu arada t-dog ben bunu 1. kürün sonuclarına gore tekrar 2. kürde kullanayım. benım onumde 2 secenek vardı ya plastık cerrahı yada clenbuterol bende clenı sectım. benım suankı durumum normalden bıraz farklı. pazartesi sabah kahvaltımdan sonra animal pak ile 1 hap alacağım. spora kahve + aspirin ile gidiyorum zaten.Dozajı minimum arttırarak senin verdiğin programa göre gitmeyi dusunuyoıorum mesela onda salı 2 dıyor ama ben toleransa bakarak 1 atabilirim tekrar mesela. |
Durumum ya bunlar ya plastik cerrahi demişsiniz? nedi,r tam olarak durumunuz ? |
durum soyle obeziteden zayifladigim icin deim cok yumussak ve sulu arasında asiri bosluk var ama sarkıklıok yok yanı ya derı germe olucaktım yada ordakı derıyı tamammen ınceltıcektım bende tamemen yapmak ıcın clenbuterolu sectım durumu soyle anlatayim: normalde siz karin kaslariniz icin derinizi asagi cekersiniz ama benim yukarı ckemem gerekiyor. ancak sunu anlamıyorum derımde bır sakıklıkta yok kac kısıye gosterdım yok yanı. arası cok bos deri kalın. spor hocasıda oyle dedi derin cok kalın falan filan. |
Cells= hücre Imsomqnia unuttum ama unutkanlık olabilir |
Insomnia = Uykusuzluk Neticede bir nevi metabolizma hızlandırıcı. Temel metodolojisini anladım, sağolun. |
Bu mesajdan yola çıkarak farklı bir duruma takıldım ben, genelde mezo olduğunu vurguluyorsun konularda. Mezo dediğin obezite sınırına falan gitmez. Hatta mezo özelliklerinin onda sekizini falan taşıyan kişi yağ sorunu da çekmez. Tabi psikolojik bunalıma falan girip kendini yemeğe vurmadıysa. Vücut tipin konusunda yanılıyorsun muhtemelen. Endo-mezo sun gibi geldi bana. |
5 yasımdan 9 yasıma kadar bır hastalık tedavısı gordum ve bu tedavı sonucu cok agır kılolar aldım gerek astım ılacları gerek oldugum igneler yani nasıl desem o kiloları ben kendım dogustan yiyerek almadım. 2 kilo doğan bir bebektim ben zaten 1 tane tavuk bile benden daha ağır geliyordu. |
Anladım fakat geçenlerde de aylarca yağ yakımı vs uğraştığını söylemiştin. Şuan kullandığın bir ilaç vs yoksa vücut yapısı gereği yağ oranının pek uğraşmadan normal seviyelere gelmesi gerekir. |
aylarca yag yakımı ı olayı soyle oldu onuda acıklıyım: spora yenı baslamıstım bılıncıszlıkten ne kadar cok kardıo = kasların o kadar cabuk sısmesı mantıgı vardı zıhgnımde pekı bu ne demek ? yag oranım %0a dussun ben sonra 2 agırlık kaldırayım hemen zayıf oglanların kas cıkarması gıbı olsun.yanı oyle bulk yapayım clean buk yapayım ıste antreman sonuda 25 dk cardio yapayım gibi bir mantık yoktu.Bende 7 ay cardio yaptım anlatmıstım ıste 75 dakıka cardıo yapıp ardından vucut gelıstırme yapıyordum az karbonhidrat yuksek proteın beslenıyorddumıste bılıncsızlıktendı hep 7 ay oncekı aklım olsaydı o halimle clean bulk yapardım. benım suanki gercek sıkıntım su: onceden cok kılolu oldugum ıcın ve bu kıloları verdıgım ıcın derım asırı kalın. suan ıste tamamen sıkılasma uzerıne calısıyorum mesela dambil bench press 20x3 gibi. ardından fly gibi falan filan. |
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @akin917