Kız olsam verirdim ama erkeğim sırf sana vermek için cinsiyet değiştireceğim saka tabi yok bide şaka olmayacaktı |
Ne yalan söylim kız tavlamak için vücut yapmaya çalışan apaçiler gibisin![]() ![]() |
:) tamam olur :) |
Usta böyle bir vücut yaptıktan sonra asıl sorumluluk başlıyor diyorlar düzenli çalışmak lazımmış yoksa deforme olunca kötü oluyormuş vücut siz ne diyorsunuz. Benimde niyetim var böyle vücut yamaya? |
İlk 2 ay spora zoraki gidiyordum.Bunu hissediyordum yani.Yolda giderken millet dinleniyor,eğleniyor ben ne yapıyorum diyordum kendime.Sonra bir baktım gitmediğim günler çok stresli,sıkıcı geçiyor.Dediğin gibi hastayken bile gidesim geliyor.Şimdi 15 gün ara vermek zorunda kaldım.Düşün halimi.Kahroldum resmen.Ama spor gibisi yok.Sen en iyisini yapmışsın.İnşallah bende bu şekilde yapabilirim ![]() |
Kasın adamı var. |
Vucut iyi ama daha fazla abartma. Tipte illa iyi olcak diye bir sey yok adam ol yeter. |
Bu sporun en büyük düşmanı tembellik zaten :) istikrarı bozma bazı zamanlar sporu bırakmak istemiştim hatta ilk başladığım yıl spordan sonra eve gelirken cips alırda gelirdim cipsdemi yemicez yaa derdim :) sonra vücuttakı değişimlerde bu sporda tek mutluluk ve istikrarın kaynağı olduğunu gösterdi :) tavsiyem başlıyorsanız hiç bırakmamanız :) |
değil ama adet |
Bu işi eğer doğal şekilde yaparsan hiçbirşey olmayacagı kanısındayım şahsen gecen yıl 2 ay kadar hastanede yattım ve geri döndüğümde 3 kg daha az ağırlıkla başlayabildim vücudumdada gözle görülür bir değişim yoktu ancak supplement olsun iğne olsun o tip takviyeyle yaparsanız 6 ayda göbekli ve vücuduna bakılmayacak bir tip olmanız içten değil |
Vücut gayet iyi, 2 yıl çalışma ve iyi beslenme ile daha iyi olabilirdin. Tipine yorum yapmayacağım |
178cm 76kg %7-%9 arası hocam :) ne zaman ölçtürsem farklı sonuç almaktayım :) |
Bunada çöp demeyin ![]() Vücut 10 numara Tip 7 numara Yani süper bir tipin yok ancak kötüde değil tabiki her türlü kız kaldırırsın ![]() |
vücut tipin açığını kapamış! ama ileride vücutta bir yere kadar değil mi :) |
Tipin iyide vücudun çok şekilsiz be abi |
Yanliz vücut sağlammış hacı![]() |
Tip malasef ama geri kalan emeğe saygı |
Önceki hali. http://i.tmgrup.com.tr/ahbr/2012/02/02/200x150/620470896182.jpg?620739691074120202051433 |
Tavsiye olarak tüm toz ve iğne türevlerinden uzak durun demekte fayda var :) 1 yıl önce sorsan hiçbir zararı yok kullan derdim ancak cidden büyük acılar yaşadım bu yuzden tavsiyem istikrar ve beslenme alışkanlığı olucak :) hastayken bile gidip çaloştığımı biliyorum yani :)
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle