Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
255
Cevap
10594
Tıklama
22
Öne Çıkarma
Cevap: [Tatil güncellemesi] 3.5 aydır spor yapıyorum, 10 kilo aldım tipim nasıl olmuş? (12. sayfa)
S
10 yıl
Er
Konu Sahibi

Yukarı



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

S
10 yıl
Er
Konu Sahibi

Yukarı



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

J
10 yıl
Binbaşı

Tatil için nereye gittin ?

Birde numara atma olayını nasıl yapıyorsunuz ben konuşuyorum direk ama anlatırsan fena olmaz



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
H
10 yıl
Yarbay

Reis eskiye göre daha iyisin bence burdaki trollere bakma



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

S
10 yıl
Er
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: Langerius

Tatil için nereye gittin ?

Birde numara atma olayını nasıl yapıyorsunuz ben konuşuyorum direk ama anlatırsan fena olmaz

Hocam bende konuşuyorum genel de ama acelem olduğu için geçerken önüne attım numaramı ama baya bakışmıştık.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

A
10 yıl
Binbaşı

Knk zayif halin hangisi, +10 kilo almis halin hangisi? Ayirt edemiyom ki



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
A
10 yıl
Binbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: Seküler


quote:

Orijinalden alıntı: Albert Enisten

Knk zayif halin hangisi, +10 kilo almis halin hangisi? Ayirt edemiyom ki

Oooo manyak laf

Laf soktum sanmış sincap.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Ş
10 yıl
Binbaşı

Herkes kafasına göre diyet yazıyor her gün o kadar fıstık ezmesi sana zarar olarak döner ve yatmadan önce böyle şekerli şeyler tüketiyorsan mutlaka dişlerini fırçala uyumadan önce sonra bir kaç ay sonra kanal tedavisine 300 lira bayılmayın :) kafanıza göre de diyet yazmayın gidin en kötüsünden bir devlet hastanesinde ya da sağlık ocağından beslenme diyet uzmanıyla görüşün internetten okumakla olmaz bu işler





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ŞokBıçaklıZed -- 15 Temmuz 2015; 1:24:38 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
S
10 yıl
Er
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: Sarısin

Herkes kafasına göre diyet yazıyor her gün o kadar fıstık ezmesi sana zarar olarak döner ve yatmadan önce böyle şekerli şeyler tüketiyorsan mutlaka dişlerini fırçala uyumadan önce sonra bir kaç ay sonra kanal tedavisine 300 lira bayılmayın :) kafanıza göre de diyet yazmayın gidin en kötüsünden bir devlet hastanesinde ya da sağlık ocağından beslenme diyet uzmanıyla görüşün internetten okumakla olmaz bu işler

O kadar dediğin 2 kaşık hocam.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Ş
10 yıl
Binbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: Seküler


quote:

Orijinalden alıntı: Sarısin

Herkes kafasına göre diyet yazıyor her gün o kadar fıstık ezmesi sana zarar olarak döner ve yatmadan önce böyle şekerli şeyler tüketiyorsan mutlaka dişlerini fırçala uyumadan önce sonra bir kaç ay sonra kanal tedavisine 300 lira bayılmayın :) kafanıza göre de diyet yazmayın gidin en kötüsünden bir devlet hastanesinde ya da sağlık ocağından beslenme diyet uzmanıyla görüşün internetten okumakla olmaz bu işler

O kadar dediğin 2 kaşık hocam.

sen mutlaka dişlerini fırçala uyumadan önce özellikle uyumadan önce demişsin çünkü ve bir şey daha ekleyeyim dişlerine önem ver beyaz gözüksün inci gibi olsun falan filan değil o kanal tedavisi olurken insanın hem verdiği para hem tedavi sırasında yaşadığı acı kötü oluyor ve yatmadan önce şekerli bir şeyler yiyip içmenin dişlere zararlı olduğunu biliyorum dikkat et kendine iyi gidiyorsun gayet şu an


Bu mesaja 1 cevap geldi.
K
10 yıl
Yüzbaşı

Fena olmamış dostum gayet güzel Ama daha tam oturmamış vücut yine.Bi 3-5 ay gitmen lazım o göğüs ve omuzun çıkması için.75 kilo civarı olursan tamamdır bir de giyinişine dikkat et



D
10 yıl
Binbaşı

Kızlarla oynayıp durma sonra dikiş nakış masrafları çıkıyor .



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

L
10 yıl
Yüzbaşı

ulan bende çok yiyorum ama kilo almıyorum nedense bazı insanlar vardır çok yemek yer ama kilo almaz bende öyleyim boy 1.85 kilo 64 sen nasıl 3 ayda 10 kilo aldın lan


Bu mesaja 1 cevap geldi.
S
10 yıl
Er
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: Lordimus

ulan bende çok yiyorum ama kilo almıyorum nedense bazı insanlar vardır çok yemek yer ama kilo almaz bende öyleyim boy 1.85 kilo 64 sen nasıl 3 ayda 10 kilo aldın lan

Yediğim şeyleri yemeyi dene hocam.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

J
10 yıl
Binbaşı

Bu arada dişlerde tel mı var ?



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
S
10 yıl
Çavuş

Vücut yağ oranın kaç



D
10 yıl
Yarbay

Boy kaç



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

S
10 yıl
Er
Konu Sahibi

Dişlerde tel var 1-2 aya çıkacak, yağ oranını bilmiyorum, boy 180.5



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
J
10 yıl
Binbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: Seküler

Dişlerde tel var 1-2 aya çıkacak, yağ oranını bilmiyorum, boy 180.5

Dostum bende tel kullancam şimdi sorularım şu boks antrenörüm bana sürekli fıstık ezmesi Ye diyordu sivilce yapar diye yemiyordum sivilce yapıyor mu ? Kepekli ekmek market dışında bulamıyorum başka ne onerirsin ?

Tel takinca kizların bakışları aynı mı değişen birşey Varmı sorularım bunlar şimdiden sağol kardeşim



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
S
10 yıl
Er
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: Langerius


quote:

Orijinalden alıntı: Seküler

Dişlerde tel var 1-2 aya çıkacak, yağ oranını bilmiyorum, boy 180.5

Dostum bende tel kullancam şimdi sorularım şu boks antrenörüm bana sürekli fıstık ezmesi Ye diyordu sivilce yapar diye yemiyordum sivilce yapıyor mu ? Kepekli ekmek market dışında bulamıyorum başka ne onerirsin ?

Tel takinca kizların bakışları aynı mı değişen birşey Varmı sorularım bunlar şimdiden sağol kardeşim

Hocam yağlı şeyler sivilce yapmaz bunla hiç alakası yok sivilcenin vücut tipinle alakalı. Tam tahıllı ekmek olabilir. Bilmiyorum belki değişmiştir.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.