Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Konu Dışı
Şu Vücuda Ulaşmak İçin ? (SS'li) [6-7 ayda mı ? 3-4 yılda mı ?]
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
72
Cevap 59675
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 59675
Tıklama 0
Öne Çıkarma
-
Cevap: Şu Vücuda Ulaşmak İçin ? (SS'li) [6-7 ayda mı ? 3-4 yılda mı ?] (4. sayfa)
|
Bende başlamayı düşünüyorum boy 1.86 kilo 70 Yaş: 17 vücudum şöyle birşey olsa yeter < Resime gitmek için tıklayın > Tyler Reyiz  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Body yapıyorum.Aynı vücudu yapamassın çok zor daha fazlasını yaparsın ama aynısını yapamassın vücudu mükemmel çok iyi beslenip çok iyi çalıştıgı belli |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Adam c. ronaldo fanı. 4 yılda yapmışmış o vücudu  |
Evde düzenli mekik ile o karın kasları rahatlıkla yapılabilir.Diğer yerde kas göremiyorum.Ama önemli olan bu adamda kas değil oynayışı yeter  |
4 senede insan arnold civardanegezer gibi olur nan bildiğin amele kası bu wjskhjkahdkj uğraşmış mı bi de bunun için |
2ay. haftada 6 gün spora git ve düzenli yemek ye  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Arkadaşlar benim size tavsiyem şimdiden başlayın yaz ayına yaklaşık 6 ay var.Eğer kilolu değilseniz yaz ayına kadar 6 ayda süper vücut yaparsınız ama kuvvetli bir irade gerektiriyor.Ben 4 ayda vücudu tamamladım nerdeyse 2 ay daha yapıp geri kalan vakitlerde cardio + formumu koruyup yaza girmeyi planlıyorum.  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Kilolu değilseniz den kastınız ne? Boyum 1.80 kilom 84 body building yapmaya başlasam önce kilo mu vermem gerekiyor? |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
body e gidenler hemen dünyanın en bilgili bodycisiymiş gibi davranıyor gerçi bizim Türk hastalığı herşeyde profesyoneliz bu işin vücut yapısıyla çok alakası var, ben 2010 kışında 2 ay kadar gittim bodye, beraber gittiğimiz arkadaşlarım inanamadı hatta hoca da inanamadı bende o kadar kasmadım aslında, direk gelişim gösterdi vücut, kimisi 5 ay çalışıyor o kadar olmuyor eğer vücut yapın ronaldo nunkiyle benzerse para ve çok iyi beslenme dikkat ederek yapabilirsin, ama değilse istediğin kadar yap olmaz şişersin kas yığını olursun yinede böyle olamassın |
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle