Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
2
Cevap
2435
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Squat yaparken bacak hareketi ayak baş parmak yük binmesi?
G
5 yıl
Binbaşı
Konu Sahibi

Selam arkadaşlar ya anlamadim squat yaparken ayak baş parmak nasıl yük biner neden sebep? Ayak baş parmak incinmiş gibi ağrı vuruyor sonra çömelme hareketleri sebep ayak pozisyonu mu hatalı yapıyorum nedir ki baş parmaklara nasıl ağrı gidiyor?

Cömelirken tam.kapasite diz kapagini ileri uzatmadigimdan mı acaba oraya gidiyor akım

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi gladyo38 -- 8 Mart 2021; 22:54:18 >

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >