Sosyal fobi için alternatif çözüm yolu önerir misiniz?

Aşağı Git Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Konu Dışı Sosyal fobi için alternatif çözüm yolu önerir misiniz?

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

9
Cevap 377
Tıklama 1
Öne Çıkarma

1. sayfa

Sosyal fobi için alternatif çözüm yolu önerir misiniz?

Cevap Yaz

Gitarist Bebe

2 yıl

Konu Sahibi

20 seans diyor psikolog. Seans başı 500 TL. Yuh. Parayı sokaktan süpürmüyoruz hiçbirimiz

< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >

Guest-8E9B2F559

2 yıl

Teğmen

her türlü cinsellikten yoksun kalmak(pure retention). ve bunun yaninda sistematik hissizlestirme yani uzerine gitme kademe kademe

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-8E9B2F559 -- 19 Kasım 2022; 22:0:13 >

Başbilen

2 yıl

Teğmen

Dayak yemek inan bana

< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >

_Ulquiorra Schiffer_

2 yıl

Yüzbaşı

Dostum maalesef psikolog (terapiler) dışında çözümü yok, fiyatı fazla bulabilirsin ama piyasayı biliyorum piyasa genel olarak öyle.

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

taııbuv

2 yıl

Yüzbaşı

boşver psikologu çoğu bir halta yaramaz. yaşın 20'den küçükse şansın var ama yaş 20'yi geçmiş hala daha utana sıkıla takılıyorsan, hayatta sana özgüven katacak bir şeylere başaramadıysan zor bu duruma alışman gerek. hayat her istediğimizin olduğu bir yer değil malesef.

4F3

2 yıl

Binbaşı

nofap+spor çoğu sorununu çözecek.

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

xxCrazyBoyxx01

2 yıl

Teğmen

psikolog tam bir para tuzağı her şey kafanda belli bir yaşa kadar çözemediysen sonrası zor

vendetta1.6

2 yıl

Yüzbaşı

o parayı versem daha çok psikolojim bozulur

Lunras

2 yıl

Kişiden kişiye değişir herhalde. Çözümü de, çözümü olup olmaması da. Ayrıca ileri seviye bir sosyal fobi yaşamama rağmen, bana biraz saçma bir durum gibi gelmiştir. İnsanlarla iletişim kurmak, sosyal ortamlara girebilmek gibi şeyler aslında bunlar çok basit ve kolay. Herkes rahatça, kafa yormadan yapabilirken bir insan bu kadar kaygı ve kaçınma hali yaşıyorsa gerçek ve geçerli bir sebebi olmalı sanki. Sadece kafada biten bir olay mı emin değilim, durduk yere ortaya çıkan bir hastalık da değildir ki belirli bir tedavisi olduğunu bile sanmıyorum.

Mesela benim asıl sorunum dış görünüşümle ilgili. Kendimi beğenmiyorum, özsaygım, özsevgim düşük, özgüvensizliğimi falan bunlar tetikliyor. Bunu düzeltebilseydim muhtemelen sorunum büyük oranda çözülürdü. Yani sosyal fobinin neden kaynaklandığını bulmak gerek önce. Mesela sosyal deneyim eksikliği falan ise muhtemelen üzerine giderek çözebilme ihtimali daha yüksek olabilir. Genetik, kişilik/karakter durumu, dış görünüş, yetiştirilme tarzı, yaşanılan olumsuz olaylar vb. kompleks bir durum haline gelmişse bir yaştan sonra tamamen kurtulmak çok zor, hatta pek mümkün değildir belki.

Marcus Glory

2 yıl

Yarbay

Yaş kaç?

< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Konu Dışı Sosyal fobi için alternatif çözüm yolu önerir misiniz?