Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Eğitim ve Sınavlar
Eğitim ve Sınavlar Genel Sohbet
sınav senesinde spor yapmak
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
71
Cevap 7685
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 7685
Tıklama 0
Öne Çıkarma
-
Cevap: sınav senesinde spor yapmak (3. sayfa)
| < Resime gitmek için tıklayın > |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Kesinlikle yapmalısın. Ben de basketbol oynadım hiç bırakmadım. Deşarj oluyorsun resmen. |
| https://www.fastcompany.com/3054847/can-exercise-really-make-you-grow-new-brain-cells yeni nöronların oluşmasını değil var olanların ama kullanılmayanların aktif olduğunu gösteren bir çalışma. hipokampüsteki nöronlar olduğundan daha hızlı entegre olarak çalışıyormuş. yeni bir nöron üretimi söz konusu olmuyor.https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/can-you-grow-new-brain-cells hocam burada üretildiği anlatılmış lakin sıçanlarda yapılan bir çalışma |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi alwaysneedmentalreset -- 18 Haziran 2020; 20:10:1 >
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @raaitben10
| hocam dışarı çıkmayınca evde bi yerden sonra ruh sağlığı bozulmaya çok yaklaşıyor karantinada dışarı çıkmanın önemini anladım |
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @bouninboun
|
https://services.tubitak.gov.tr/edergi/user/yaziForm1.pdf?dergiKodu=4&cilt=49&sayi=583&sayfa=38&yaziid=39187 Onu bunu bilmem ama baya faydalı yani depresyon,zararlı alışkanlıklar ... |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi raaitben10 -- 18 Haziran 2020; 20:39:37 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @1dayumay
| hocam kesinlikle faydalı onda şüphe yok nöronlar üstüne tartışalım istedim teşekkürler. |
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @raaitben10
| Bence telefonla uğraşmaktansa daha mantıklı telefona ayıracağınız süreyi hobinize ayırmak. Ben de piyano çalmaya devam edeceğim insan sürekli ders çalışa çalışa kafayı yer |
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
| Spor demek sadece bodybuilding 3-4 saat salonda çalışmak demek değildir gençler,spor hayatınızda sürekli olmalı basit ama düzenli açık havada bir yürüyüş/koşu bile hayatınızda çok şeyi değiştirir ayrıca meditasyonuda tavsiye ederim çok daha verimli çalıştığınızı hissedeceksiniz. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ReflexAction -- 18 Haziran 2020; 21:4:45 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Valla yap hocam hatta seratoninle baglantisi var diye duydum |
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
 |
Bu mesajda bahsedilenler: @fırtınayt13
| 9-10 da okul futbol takiminin as merkez orta sahasiydim gym gider yuzme yapar vs yapardim karin kaslarim bile sertlik vardi 10.sinif nisan maclar sonrasi bi saldim simdi sadece kalip fizigim var hafif gobek firladi ve 7 kilo aldim bu donemde dikkat etmeme ragmen. Corona doneminde nereden baksak 3ayi asti evde sandalye oturma diye agliyor artik got de hafif buyudu universite gidince kendime ceki duzen veririm diyorum ama bakalim. Yapabiliyorsaniz yapin isleyen demir pas tutmaz. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| hocam benim sandalyemde de iki loblu bir iz oluştu dalgalı bir biçimde :DDD |
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @Mika Hakkinen
|
https://www.youtube.com/watch?v=y_xYMXT5now&feature=youtu.be aga ön yargıyla yaklaşma, belki bir işe yarar bu video senin için  |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| zaten ön yargım yok ki |
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @sneffelsjokull
| Haftada 3 gun full body yap. Ve sporu ya sabah kalktiginda ya da aksam 8 9 gibi yap ki. Spor yorgunlugu calismani engellemesin. Onceligin denemelerin ve derslerin olsun. 3 gun full body ile cok gelisemem diye dusunme. 3 gun giderek var olani korursun. Universiteye gidince zaten yaparsin. Ben de lisede vucut gelistirmeyle ugrastim. Sonra mezun yilimda hic gitmedim (mezuna kalmamda sporun etkisi yok ) 7 8 kg falan aldim ama universiteye baslayinca 1 yilda toparladim vucudumu. O yuzden spor yapmazsam vucudum bozulur diye dusunme. Sporu her zaman yaparsin ama sinava 1 kez giriyosun telafisi yok. Telafisini 1 yilini verip tekrar girerek yapiyosun. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Ayrıca spor zekayı olumlu yönde etkiliyor diye biliyorum.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi bouninboun -- 18 Haziran 2020; 19:46:40 >
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle