yap kanka spor yap da ne yaparsan yap insan dediğin sosyal bir varlık bakma burdaki dhcilere adamların zaten hayatı yok öyle günde 10 saat g*t üstü oturup ders çalışamazsın ... |
yap kanka spor yap da ne yaparsan yap insan dediğin sosyal bir varlık bakma burdaki dhcilere adamların zaten hayatı yok öyle günde 10 saat g*t üstü oturup ders çalışamazsın zaten 12 ay boyunca düzenli bir uğraşın olsun müzik olur resim olur spor olur merak etme onun 2 saati zaman kaybı değildir sana + olarak döner mentalitede spor yaparken bunu dinle https://www.youtube.com/watch?v=BwmuvqFzfLI |
mezun senemde her sabah 4 aya yakin spor yaptim duzenli sekilde, zaten vaktin oluyor ve cok dinc hissediyorsun zihnin acik daha guzel ders calisiyosun. pandemiden sonra aksattim dersler falan da aksadi sonuc olarak tavsiyem kesinlikle yapmalisin ama duzenli bir saatin olsun spordan sonra yatip uyuma |
İyiki gitmişim iyiki . Gitmesem kafayı yedim zaten biterdim psikolojik olarak . Tek uğraşım bu oldu. Virüs zamanında evde oldugum icin cok kotu oldu . Z bar dumbell ve plakalar sayesinde calishtenics seklinde devam ettim . Acık ve net git gitmeyen elemanlar pozitif etkisini bilmedigi icin cıldırıyo evde . Git kesinlikle ailem ilk once laf etti ama sonra gitmemi istediler cunlu zihnen rahatlıyosun . Gitmezsen buyuk hata yaparsın haftada 2 gün 2 ser saat gitmenin hic bi zarari yok |
12. sınıfın başında açığa geçtim yazla beraber 6 ay spor yapıp bıraktım. sporu bırakma ders çalışmaya her türlü vakit bulursun. ben akşam gidiyordum yoruyor diye bıraktım |
yap kanka spor yap da ne yaparsan yap insan dediğin sosyal bir varlık bakma burdaki dhcilere adamların zaten hayatı yok öyle günde 10 saat g*t üstü oturup ders çalışamazsın zaten 12 ay boyunca düzenli bir uğraşın olsun müzik olur resim olur spor olur merak etme onun 2 saati zaman kaybı değildir sana + olarak döner mentalitede spor yaparken bunu dinle https://www.youtube.com/watch?v=BwmuvqFzfLI |
bir demir aşığı olarak o zihnin açıklığını iyi bilirim.çok ayrı bi kafası var cidden şu anda 5.30 da kalkıp potaya gidiyorum çok çok iyi geliyor cidden.mental reset alyorsun ya |
ben eylülde başladım evde filan hala devam ediyorum gerçekten inanılmaz rahatlatıyor salona giderken akşama kadar zaten çalışmamı hallediyordum saat 9 gibi filan gidip 2 saat sonra filan dönüyodum hem 10 numara uyku çekiyorsun hem fiziksel olarak daha iyi görünüyorsun hem de zihnen aşırı rahatlatıyorsun tavsiye ederim |
haftada 4 gün gitmeyi düşünüyorum sabah 6da yürüyüş yapacağım sporun olmadığı günler.(yasak gelmezse) |
hocam bu şarkının yeri bende çok ayrıdır ben salona gittiğimde bana bu şarkıyı açardı salondaki badilerim salonda antrenör olarak çalışmışlığım bile var.geçen yaz muazzam bir form elde etmiştim ama 11de mentali toplayamadım ama şimdi geri dönüyorum.okul olmadığı için çok daha rahat devam ettireceğime inanıyorum. |
eylülden karantinaya kadar düzenli olarak haftada en az 3 gün basketbol oynadım(mezunum).oynadığım günler çok daha iyi çalışıyordum aşırı pozitif etkiliyordu zaman kaybı olarak görmezsen sınav senende birsürü aktiviteyi gerçekleştirebilirsin tabuları yıkmakla alakalı biraz. |
ben de akşam 7 gibi giderim ama tek zorlayan yanı kışın o soğukta gitmek oluyor :// |
Hedefin ne bilmiyorum ama 4 gün fazla dağıtır seni . Sana kalmış |
hocam zatwn öyle bir tabum yok ama sizin de görüşlerinizi ve deneyimlerinizi merak ettim bir de sık sık bunalabilen biriyim gerçekten tek iyi gelen şey spor.havalar soğuyana kadar 6 da potaya gideceğim2 günde bir |
Derslerdeki hızını kesmedikten sonra hiçbir şey olmaz, açığa geçecekmişsin zaten, hiçbir şey olmaz. |
hedefim ilk1000. ama bazı şeyleri sıkıştırarak yapınca daha iyi hissediyorum dakik olmayı seviyorum genel olarak ondan güzel bir gün dağılımıyla halledebilirim gibi geliyor en kötü ayar çekerim |
Ben geçen sene 11'de boksu bıraktım, köpek gibi pişmanım bıraktığıma. |
burdakilere bakma sen sporunu yap anladigim kadariyla aktif bir insansin, ve bu seni mutlu ettigi icin haftada 4-5 devaammm💪🏻 |
havalar soğuyunca basketbol oynamak daha tatlı oluyor hocam :) |
hocam soğuk dediğim kışın karlı zamanlwr yoksa 6 da gitmemin sebebi o serin havadaki tatlılık :)) |
1 haftadir kosmaya basladim sabahlari 30dkk aciga ben de gececegim su virus olayi biterse biraktigim kick boksa devam edecegim o olmazsa sabahlari vucut gelistirme ekleyecegim |
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi alwaysneedmentalreset -- 18 Haziran 2020; 18:1:59 >
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >