Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
19
Cevap 2382
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 2382
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
silinebilir
| verilebilecek bir öneri yok. eğer bu sıkıntılarının üzerine gitmek istiyorsan bence her şeye bir ara ver ve ciddi terapi gör. profesyonel yardım alman şart. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| sendeki durum bu kadar somut etkiler gösteriyorsa bir psikiyatristen yardım almanı tavsiye ederim.bir sporla uğraşmanın çok faydasını görürsün(özellikle body) artan serotonin ve testesteron bu duyguları ve gerginliği hissetmeni büyük oranda azaltır.ayrıca meditasyon ve nefes egzersizleri de büyük fayda sağlar, |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
biz toprakta yetiştik, hiç tanımadığımız insanlarla parklarda arkadaş olduk, mahalle maçlarında tanıştık, bilye oynadık, 9 aylık oynadık.. Yeni nesil malesef böyle değil, küçük yaşta bilgisayar ile tanışıyor ve hayatı o oluyor, bugün bakın ilkokula giden çocukların evlerinde bile bilgisayar var, bakın küçücük çocuklar internet cafeleri dolduruyor.. Sanal ortamda yetişen çocuklar asosyal olmaya mahkumdur.. Benim size nacizane tavsiyem, bir hobi edinin kendinize, fotoğraf çekebilirsiniz, bir enstruman çalabilirsiniz vs vs, insanlara merhaba demekten korkmayın, yüzünüz kızarmasını bilsin ancak her zaman kızarmasın, bir bayana bir erkeğe merhaba demeye çekinmeyin, yolu bilseniz dahi inadına gidip birine yolu sorun, saati sorun.. Toplu taşıma araçlarında yanınızdaki kişi ile muhabbet etmeye çalışın ve unutmayın ki aynı düşünceleri taşıyan tek kişi siz değilsiniz.. göğüs sıkışması içinde bir doktora gidin, EKG çektirin, büyük ihtimalle ergenlik dönemindeyseniz göğüs kafesinizin genişlemesinden kaynaklanan bir ağrıdır.. |
Bunu sosyal fobi olarak adlandırıyorsan 6 milyar insandan en az 5 milyarında sosyal fobi var demektir. Ayrıca o göhüs değil göğüs olacak.  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
anksiyete bozukluğuda denilebilir. sürekliaynı ortamda kaldıysan. psikiyatri bölümünde çok bulundum. herangi tıbbi bi tedavisi yok. zaman geçtikçe azalır. önce bi sakinleş. sonra göhüs ü değiştir. |
|
psikoloğa gerek yok dostum.kendini neyde eksik görüyorsan üstesinden gel , güvenin gelir zamanla. ergenlikte doğal bu tür şeyler. |
| Arkadaşın dediği gibi spor iyi gelebilir. Özellikle koşmak seni müthiş rahatlatacaktır. Düzenli şekilde koşular yaparsan üzerindeki bütün negatif elektriği de atmış olursun gevşersin. Ayrıca kesin çözüm şudur ki üzerine gitmek. İnsan içerisine daha çok karış. Tanımadığın kişilerle iletişim kurmakta kolaydır. Saat sorabilirsin yer mekan sorabilirsin. Ufak ufak her yerden üzerine git işte. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| psikayatriste gidersen ilaç verir sana. ben xetanor kullnaıyorum ve etkisini de görüyorum. ayrıca psikologa da gidiyorum terapi için. terapi görmek faydalı konuşmak iyi geliyor. ve bazı alıştırmalar veriyor. bazı ufak işlerle başlıyorsun ( örneğin bir esnafa girip işler nasıl gidiyor demek gibi). ilacın üzerimdeki etkisi de faydalı oldu. cesaret veriyor rahatlama sağlıyor uykumu düzenliyor. yeni başladığüın zaman aşırı uuyku hali olabilir ama zamanla alışıyorsun. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
2-3 ay sonra abartıcaksın bile dikkat et agresif demesinler
sondaki hisler hariç bendede var benim durumum nedir? |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Dayak yesen geçer aslında, ciddiyim. Kavanozda yetiştirir gibi çocuk yetiştiriyorlar günümüzde, ondan böyle oluyor. Bizim jenerasyon 5 yaşında başladı sokağa çıkıp oyun oynamaya, milletle haşır neşir olmaya. Bak ne asosyallik var ne bişe. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Dayak yemek sadece kavgadan aşırı korkmayı ortadan kaldırır, bu adam çok ciddi bir vaka. |
| Alkol alıp dışarı cıktın mı hiç? |
Beyin kimyasıyla en fazla oynayan ilaçlardandır  İlaçlar boş iş bırakınca yine aynı oluyorsun.Çevre yapmaya bak bir şekilde kendine ne kadar çok arkadaşın olursa o kadar çok geriletirsin bu hastalığı |
|
ben kimseden çekinen biri değilim, yeni tanıştığım biriyle çekinmem muhabbet ederim ama hakim olamadığım şekilde kalabalık ortamlarda bunalma yaşıyorum sosyal fobi baya zor geçen birşey ama kendini geliştirip nasıl mücadele verebileceğini öğrenebilirsin, buda çok kolaylık sağlar kökünden çözüm olmasa da |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| kardeş senin durumun baya ileri. ilaç al derim eczaneden düzenli kullan |
| sosyal fobi ve anksiyete bozukluğu..paxil türü antidepresanla 6 ayda kurtulursun..yani doktora git ilaçla tedavisi mümkün |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi nod35 -- 30 Aralık 2010; 22:53:37 >
Bu mesaja 2 cevap geldi.
Aynı şeyleri geçen sene 8. sınıfta yaşadım ancak ne mutlu ki kısa bir süre içinde aştım ve kızlarla çıkmaya, iletişim kurmaya başladım. Şimdi lisedeyim ve ortaokuldan çok daha sosyalim. |
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
DonanımHaber Forum - Mini Sürüm
Hakkımızda | Yukarı
Tam sürüm için tıklayınız
Version: 1.2.896
Donanım Sponsoru:
Hakkımızda | Yukarı
Tam sürüm için tıklayınız
Version: 1.2.896
Donanım Sponsoru:
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi isimsiz1i -- 11 Ocak 2014; 22:55:52 >