Gymde nefesten havaya partikül karışması normal nefesten daha olası. Pek çok gymde havalandırma sistemi çok zayıf. Bu şartlarda sınavlara/müsabakalara hazırlanma gibi bir zorunluluk yoksa biraz ertelenmeli bence |
Hocam spor salonu sabah açılıyor 9 da ve 12, ye kadar sadece 1-2 kişi geliyormuş. Yani ben erken saatte gidip sporumu yaparım diye düşünüyorum. Bir şişe de dezenfektan alırım oturdupum veya dokunduğum dambıllarla VS. Sıkarım. Diye düşünüyorum. |
hocam araba varsa git toplu taşıma uğraşılmaz hem de bu dönemde |
|
Bence gidersen herhangi bir sıkıntı olmaz fakat tedbiri bırakma, sürekli dezenfekte et kendini. |
Olabilir hocam otobüse binmek de ciddi bir sonuçta. Ben de temmuz ortası gibi başlamayı düşünüyorum hayırılısı |
|
|
Yap reyiz arkandayım. Spor önemli nede olsa. Ben enerjimi geleceğe saklıyorum 70 yaşıma geldiğimde yaşıtlarım baston kullanırken ben benç bires basıcam |
Şahsen ben 2 ay üyeliğimi dondurma kararı aldım. 2 ay sonrası bile meçhul iken, şimdi gitmek.. |
Bir müddet bekle derim ama yine de sen bilirsin.Duşlarda kullanılmıyor bildiğim kadarıyla |
Haftada 5 gün gidiyorum bulunduğun bölge ile çok alakası var. İstanbul da daha riskli mesela ayrıca spor salonunun doluluğu çok önemli ben salona gidince içeride 2-3 kişi oluyor daha fazlası olmuyor. |
|
|
|
Ben uni sinavi dolayisiyla pek cikamiyorum zaten. Sinavdan sonra da ist disina cikma ihtimalim var tabi idrar enfeksiyonum sona ererse. Onun disinda parklara vs cikip yuruyus yada hafif tempolu kosu yapmayi dusunuyorum. 6 aydir evdeyim zaten kafayi yicem gobel aldi basini gitti. Bir de hastalikla ugrasiyorum |
Sabah 8.30da gidip 10.00 10.30 gibi maskesiz bir şekilde bomboş salonda sporumu yapıp çıkıyorum m misss gibi |
Aylık üyeliklerde macfitler napıyor dondurmamız mı gerekiyor? |
Hocam ben şimdi sana git ya da gitme diyemem ben evdeyim çok sıkıldım sporla rahatlıyorum salona girince maske var aşağıdaki kata inince ağırlıkların orada olan maskeyi çöpe atıyorum sonra devam. Zaten bench press, deadlift falan yaparken maske falan takılmaz kol çalışsan bile takılmaz. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi YellowBlackMan -- 9 Ağustos 2020; 20:2:52 >