1. sayfa
teşekkürler bu ayrıntılı açıklama için ![]() |
Lazım mıydı ? ![]() |
Öncelikle hap kullanma. Daha önceden yapmadıysan ilk 15 gün kaslarını açmak için yapılır sonra 1 aylık programlar yapılır muhtemelen. Body de özellikle yeme düzenine dikkat etmen için program yapabilirler fakat ben istememiştim. Hocam da sağolsun anlayışla karşıladı daha pratik önerilerde bulundu mesela kahvaltı yapmayan biriyim ama sabahları 1 bardak süt içiyordum. Önemli olan body de sürekliliktir. Ben 1.5 ay gittim daha sonra derslerim nedeniyle ara vermek zorunda kaldım. Yeniden başlıcam umarım ![]() |
amino asit dediklerin hiç bi zararıda yok sağlıklı yaşam bölümünde koskoca konu var orda gerekli cevapları bulacaksın konu dışında doğru düzgün cevap alıcağını sanmıyorum |
hap kullanma diyosunda bide neden kullanmamam gerektiğini söyleseydin iyi olurdu ![]() @cadocx hiçbir zararı yoksa gönül rahatlığıyla kullanabilirz diye düşünüyorum? Ama kas oluşumunu ve vücudun şekil almasını hızlandırdığı için pek sağlıklı bulmuyo olabilirler diye de düşünüyorum? ![]() |
neymiş sağlıklı olmayan onlar tamamiyle doğal besin lab. ortamında üretilmedi yani sağlıklı yaşam bölümünde detaylı konuşuldu bunlar |
hiçbir zararı yok tam tersine yararı var diye biliyorum ayrıca protein tozu kullandım hiçbir zararı yok bişey olmadı ve ayrıca tadı çok güzel.. vanilyalı tavsiye ederim :D |
Acelem olduğu için yazılanları okuyamadım, direk cevap veriyorum. Yazılmış bir şeyi yazarsam kusura bakmayın. 1. olarak konu yanlış yerde diyerek başlıyayım. 2. olarak Eğer geçmişte spor yaşantın yoksa bir anda - protein tozu - kullanmaya başlamanın hiç bir mantığı yok. ilk ay adaptasyon yaparsın daha sonra parçalı çalışmaya başlarsın, 6. aydan sonra güç yaparsın tabi ki bu zamana kadar nasıl çalışıp, beslendiğin önemli. 6 aydan sonra toz kullanmaya başlarsın ve kendini bulursun ![]() |
bu hapları nerden en ekonomik şekilde temin edebiliriz bide bu konuda yardımcı olsanız ![]() |
Bu haplarla alacağını doğal yiyeceklerle alırsan daha uzun ömürlü bir vücudun olur. Haplarla takviye yaptığın zaman kısa sürede atıyorum 15 aylık bir vücudu 5,6 ayda yapabilirsin fakat gelip geçici olur. Uzun süre bu sporu yapmak zorunda kalırsın bıraktığın zaman inmeler olur. Mesela salon da göğüs kası çalışan bir abimiz muhtemelen ilaç kullanıyordu bıraktığın da söndüğünden şikayetçiydi. |
1. sayfa
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.