Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Diğer Spor Dalları
Taekwondo sporu ile ilgili sorularım
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
17
Cevap 17071
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 17071
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
Taekwondo sporu ile ilgili sorularım
| front splint ve side splint kastediyorum 0 açmak derken yardımlarınızı bekliyorum |
sarı kuşağı zaten verirlerde bilmen geren basit bi iki şeyolcak 1 günde alınır yani maçlara yeşilden itibaren katılabilirsin |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
peki yeşil kuşak olmam için neler bilmem / yapmam gerek çok sağolun bu arada yanıtladığınız için |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Kardeş 6 yıl bu sporu yapmış biri olarak( Siyah kuşak sahibiyim) sana sabırla çalışmanı tavsiye edebilirim. Her spor branşında olduğu gibi bu branştada beceriler uzuuuuun yıllarda kazanılır. Öyle olmasaydı etraf döğüş sanatları uzmanından geçilmezdi :) |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
|
@homebird Evet haklısınız fakat yeşil kuşakta yapmam/bilmem gerekenleri öğrenip hazırlanmam için söylüyorum yanlış anlamayın önceden öğrenip çalışırsam daha iyi olacaktır benim için |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
beyaz,sarı ve yeşil kuşagın poomsae hareketlerini ögrenmen lazım.Beyaz kuşaktan sarıya geçmen için 8 hareketi çizmen yeterlidir.Bu arada sen bir taekwondo salonuna devam et.hocan hangi hareketleri ögretiyorsa onu yap.zamanı gelmeden agaçtan hiçbir yaprak düşmez.zamanı gelmedende hazır olunmadanda müsabakalara çıkılmaz.Türkiye şampiyonası yada bölge ve il şampiyonalarına katılabilmek için kırmızı yada kırmızı siyah kuşaga sahip olmanız gerekir.bulundugunuz şehirlerde yapılacak olan salonlar arası müsabakalara katılmak içinde yeşil kuşak olmanız yeterlidir. |
1) Bacaklarını esnetmeden bacaklarını açmaya çalışma, 2)Kuşaktan kuşağa geçmen için yapman gereken haraketler ve pumseler vardır, bunları düzgün bir şekilde yapmadan bir kuşaktan diğerine geçmek zordur. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Sonunda ikisinide yapabiliyorum front splintte çeyrek karış side splintte ise yarım karış kalıyor |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
tekvando ve yüzmeyi birlikte yapıyorum.yüzme hocam tekvandonun yüzmeye çok zararlı olduğunu söyledi.(kaslarda yırtılmaya bile sebep olabilir yüzücü kasları çok esnek ve yumuşaktır dedi).tekvando hacam ise tam tersini çok faydalı olacağını ifade etti. bu konuda bilgisi olan arkadaşlar lütfen yorum yapın. doğru yorum hangisidir? birini diğerine tercih edemiyorum 2 sporuda çok seviyorum.(mavi kuşağım şuan) yardımlarınız ve değerli görüşleriniz için şimdiden tşk. |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
|
Bende yüzmeyi sevenlerdenim ama sadece gözlemlediğim kadarıyla söyleyeyim, çünkü bunu ilk defa duyuyorum. Bana göre yüzme hele tekvando için çok daha yararlıdır. koşudan sonra en çok kas çalıştıran spor olarak, ve hele kondisyon için tekvando ile iyi uyum olduğunu düşünüyorum. yüzmenin yarısı ayaklardır ve sürekli hareket halinde olduğu için ve sırf, bel içinde yararlı olduğundan bir zararı olduğunu düşünmüyorum. Tekvandoda yüzmeye nazaran çok daha fazla sakatlanma riski vardır, belki iyi yüzücü olduğundan hoca seni korumak için demiş olabilir ya da değilsen :) hocanın takıntısıdır, ya da hoca doğru söylüyor. bana göre çok iyi iki spor yapıyorsun, hele tekvandodan sonra ellerinide daha fazla kullanacağın spora yönelirsen, yüzmeden dolayı ellerin daha doğrusu yumrukların seri ve hızlı olacaktır. |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
|
kardeş müsabakalara katılabilirsin.tabi hocan sokarsa. sarı kuşak olmak fazla zor değil.sana pumsae ogretirler.bu bir çeşit hareketlerden oluşan ezberleme tekniktir.kata ya benzer. bende söle oldu : hoca pumse falan sormadı,maç yaptırdı.kask,koruyu felan ve 1 er dakkalık 3 raund  ama taekwondo sokakta fazla yaramaz söölim  ancak kendini çok geliştirirsen olabilir.mesela sokakta birden 1 sn içinde güçlü bi yeop chagi atarsan adama...yerden kalkamaz |
|
yorumların için tşk ler. Dediğin gibi kondisyon ve esneklik açısından uyum çok iyi ama bu kas yırtılması olayı nedir ben onu anlamadım.yüzücü kasları yumuşak olması ile bağlantılı mı acaba? Neticede taekwondoda paldingler (dönerek,..vs) sert ve rüzgar gibi aniden çıkmalı darbeden kaynaklı bi yırtılma mı olabilir ,.. en kötüsü hareketden kaynaklı bir yırtılma mı..?(öz. lifkopmaları filan) selamlar.. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
hocam 8 senelik taekwondocuyum siyah kuşak sahibiyim yüzme hakkında taekwondo da sporcular kaslarını gererler ve açılır ağrı felan olur sonra geçer yüzerken yaptığınız hareketler ve taekwondo yaptiğiniz için kaslarınız açılmış olduğu için kaslarınızı çok zorlamazsanız yırtılma olmaz taekwondo palding soruna cevap veriyim aniden çıkmalı darbeden kaynaklı bi yırtılma olmaz şöyle olmaz düzenli spora devam ve kaslarınızı iyice gerer seniz sıkıntı çıkmaz ama spora 3 4 ay ara verip aniden vuruş yaparsanız evet yırtılma ihtimali var hareketden kaynaklı bir yırtılma olmaz lif kopmasi vb.  Edit:Eğer Futbol oynuyonuz başınıza her türlü bela gelebilir taekwon do da diyelim futbol da sakatlandınız lifler gitti +20 kilo falan alirsiniz niye ameliyat ilaçlar futbol oynamazsaniz ve düzenli devam ederseniz sıkıntı çıkmaz  |
| Taekwondo dan hemen sonra yapman sağlıklı olmaz çünkü Taekwondo antremaninda kaslar gerginlesiyor ve hemen sonra yüzme de de gerginlesecigi için kas yırtılması olma ihtimali çok yüksek |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @çelik bilek
| Ben Kırmızı Siyahım 3 Ay Sonra Siyah Olacağım. Sarı kemer zaten oluyorsun. Ama hakkıyla Sarı kemer olmak için Sadece Poomse 1'i bilmen lazım. Youtube de var. Birde temel teknikleri bilmen lazım. Yardımcı Olduysam ne mutlu bana. |
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
DonanımHaber Forum - Mini Sürüm
Hakkımızda | Yukarı
Tam sürüm için tıklayınız
Version: 1.2.896
Donanım Sponsoru:
Hakkımızda | Yukarı
Tam sürüm için tıklayınız
Version: 1.2.896
Donanım Sponsoru:
1) 0'dan bacağımı pratik yoldan nasıl açabilirim ?
3) Sarı kuşak olmak için bilmem gerekenler nelerdir ?
4) Beya/Sarı kuşak iken müsabakalara katılabilir miyim ?
Birde bazı hareketler var hareketleri biliyorum fakat isimlerini bilmiyorum biliyorsanız bildiklerinizin isimlerini ve hareketi tanımlayabilir misiniz ?
Şimdiden teşekkür ediyorum.
bazı hareketlerden kastım hareketlerin isimleri chagi li falan
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi hungu_bungu -- 18 Aralık 2009; 0:39:59 >