Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
19
Cevap 2779
Tıklama 1
Öne Çıkarma
Cevap 2779
Tıklama 1
Öne Çıkarma
-
sigarayı bırakmak ilk gün
|
Hocam ilk bir haftayi atlat gerisi kolay Sakın bir taneden birsey olmaz deyip sigara icme gerisi gelir |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Aynısını denedim ama sonuç vermedi hocam Ben de azaltarak bırakma yoluna gittim.Normalde günde 1 paket içiyordum şu an ki sistem şu şekilde. 10.00 =1 adet 12.30=1 adet 13.00=1 adet 15.00=1 adet 18.00=1 adet |
yoğun olsaydı bana baya yardımı olucaktı iş yoğunluğunun bakalım. artık dayanıcam 18. tl x 30 540 tl aylık para veriyordum sıkıcam dişimi artık yok. bu senin dediğin gibi bu haftayıda atlatırsam bir daha da içmem. |
|
SANKİ HER TARAFIM UYUŞUYOR BİLDİĞİN VÜCUDUM SAVAŞIYOR YA |
|
1 hafta 10 gün dayanırsın fazla zorlamaz. Asıl sonra ki 1 ay çok zor, ağzını yüzünü yara bere basar, yemek dahi yiyemezsin. En son lanet olsun sana diyip tekrar başlarsın. Tabi yinede inşallah yapamadığımı yaparsın. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Ağzında bunca zaman biriken pislikler temizlendiği için yara olur, kolay kolayda geçmiyor. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @Renji Abarai
| Sakın pes etme. Sonunda maddi tasarruf ve sağlık seni bekliyor olacak.Eskisinden daha hızlı yürüyebildiğini daha çok yol kat edebildiğini ve içtiğin çorbanın tadına varacaksın. Millet sigara ile kendini ve duygularını uyuşturup güçlü hayata durduğunu sanıyor. Uyuşturucu her yerde bulunabilir olsa ilk alıcıları şimdiki millet olurdu.Bakınız bonzai vb çoktan yaygın bir alıcı buldu bile. |
| Şu gün bırakıcam diyerek sigara bırakılmaz. Eğer böyle diyorsan güçlü bir iraden ve azmin yok demektir zaten. Bırakmaya karar verdiğin anda bırakman lazım |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
| Gelişmeleri takip edelim |
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
|
Öncelikle tebrik ederim hocam çok zor bir karar. Sevdiğin şeylerle ilgilenmeli tavsiye ederim. Mesela pc başındayım şu aralar demişsin, açıp film izleyebilirsin. Eğer film sararsa direk 2 saat öyle geçiyor zaten, veya yeni bir diziye başlasan keyfinden yenmez. |
| Bıraksaydın sigara ile ilgili şeyler mi yazardın bırakamamışsın. |
Dermandır derman iç gitsin olm yak bi cigara nolcak bi fırttan bence bırakmayı bozmaz  |
| Arkadaslar merhaba su an yataga yattim. Bir gundur sigara icmiyorum. Biraz bas agrisi ile carpinti gibi seyler yapti. Ama kontrol edip engel olmaya calisiyorum. Destekleriniz icin tesekkur ediyorum. Bakalim basaricam gibi duruyor cunku birakmak istiyorum. Hepimize iyi geceler simdiden hayirli cumalar |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| hocam evreleri anlatırsanız sevinirim bende yakın zamanda bırakmayı düşünüyorum |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Renji Abarai
| Bu kadar tribe girmenize gerek yok. Sigara krizleri çok kısa sürer bununla mücadele edemiyorsanız iradeniz yoktur zaten. Ben askerde bıraktım, hiçte zorlanmadım. |
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
keşler gibi elim ayağım titremiyorum. sağa sola salça olmuyorum yani. vücudumda olanları anlatıyorum hissetiklerimi. herkesin kendi iradesi sonuçta sen zorlanmazsın ben zorlanırım. kişiye göre değişebilir. |
sigara zammından sonra bayram sonrası ilk iş günümde içmeyi bırakıcam diye söz verdim dün akşam saat 9 gibi son sigarayı içip bıraktım.
şu saat oldu hafiften aranıyorum masanın üstünde ama anlık gidiyor.
biraz evel yemek yedim.
masanın üstünde falan paketimi arıyorum. sonra öyle olunca direk masadan kalkıp odama geçtim çay koydum. çay içiyorum.
gelişmeleri yazacağım
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.