Merhaba,Casper F650 modellerinden birini kullanıyorum. İlk yıl fazla kullanmadığım için bu türlü bir problem dikkatimi cekmedi... Belki de bu problem sonrasında oluştu bilemiyorum. Ama şuanda inanılmaz rahatsız edici bir sekilde Wifi kopma problemi yasiyorum. Bir anda internetim kopuyor ve tüm yaptığım işler bosa gidiyor. Denemediğimi yöntem kalmadı ama maalesef netice alamıyorum.Windows 10, 64bit , tüm güncellemeleri yapıldı. Realtek wifi adaptoru güncellendi. Silindi tekrar yüklendi. Güç ayarları bilgisayarın kısıtlamayacağı noktalara getirildi. Sorun gider dediğimde varsayılan ağ gecidi kullanılamıyor düzeltildi seklinde bilidirim geliyor. Bazen bunu da bulamıyor.. internet bir türlü gelmiyor. Sonrasında bi sekilde düzeliyor.İnternette gezinen aşağıdaki adımları da izledim bir faydası yok. 1) In the search box on the taskbar, type Command prompt, press and hold (or right-click) Command prompt, and then select Run as administrator > Yes.2) At the command prompt, run the following commands in the listed order, and then check to see if that fixes your connection problem:
|
|
Merhaba, Salona bir klima almayı düşünüyorum (27.5m^2 bir alan için). Ev güneydoğu cephesi, ısı yalıtımlı, pimapen cift camlı, 12.000-18.000 BTU arasında kaldım. Sizce hangisi daha uygun olur evim için? Destekleriniz için şimdiden teşekkürler. |
|
Merhaba, Zone 1 --> Ana kapı zone 2--> Islak zemin dedektörü zone 3--> Yangın dedektörü zone 4 --> siren şeklinde bağlantı yapılmış. Sistem off konumunda iken zone 4 (siren hattı) açık görünüyor. sürekli zone 4 ışığı keypad'te yanıyor. Siren kutusu oynamış mıdır diye düşünüp, kutuyu açtım mandalını bastırdım/açtım zone 4 ışığında herhangi bir tepki vermedi. sonra siren kutusunun kapağını tekrar vidaladım. Halen zone 4 ışığı sürekli yanıyor. Bu durum neden kaynaklanabilir, yardımcı olabilirsiniz çok sevirinim. |
|
Merhaba, İkinci el fiyatlarının da sıfır arac fiyatlarını aratmadığı şu günlerde, sizce Mart Ayında firmalar kampanyalar düzenler mi? Ya da devlet geçmişte yaptığı gibi vergilerde indirim yapar mı ? Mart ayı ve sonrası beklenmeli mi ? Yoksa bugün ne aldıysak kar mı?
|
|
Merhaba, Yüksek gerilim tellerinin insan sağlığı üzerine etkisini konu alan bir çalışmaya rastladım. Yapılan çalışmaya göre 400kV yüksek gerilim hattına tavsiye edilen uzaklık 200m'den itibaren baslıyor. 100m yakınında olmanız "1microTesla" etkiye maruz kalabilmeniz anlamına gelmekte ki bu da çocuklarda lösemi hastalığı görülmesinde %69 oranında ilave risk teskil ediyor. https://www.researchgate.net/publication/270706984_Study_of_the_Influence_High-voltage_Power_Lines_on_Environment_and_Human_Health_Case_Study_The_Electromagnetic_Pollution_in_Tebessa_City_Algeria Manyetik Alan için: WHO (Dünya Sağlık Örgütü)’nün manyetik alan ile ilgili sınır değeri 300-400 nT ‘dır. Üzeri değerleri kanserojen etkisi olabilir olarak tanımlamaktadırlar. Amerika US-Congress/EPA (US Environmental Protection Agency) limit değer olarak 200 nT’yı belirlemiştir. Elektrik Alan için: Amerika US-Congress/EPA (US Environmental Protection Agency) limit değer olarak 10 V/m’yı belirlemiştir. Manyetik alan ölçümleri bina balkonunda ve bina içinde farklılık gösterebiliyor. |
|
Hem iş hem özel hayat derken birçok kişi benim gibi çift telefon kullanıyordur diye tahmin ediyorum. Taşıması sorun, tam ihtiyacın olduğunda birinin şarjı biter vs. şunu tek bir telefona indirgesem fena olmaz diye düşünürken çift hatlı telefonları araştırmaya başladım. Aranızda kullananlar vardır muhakkak. Artıları/ eksileri bir kullanıcı olarak nelerdir ? SAR değerlerinin tek hatlılara göre yüksek olduğundan bahsedilmiş, bu durum halen geçerli midir ? Teşekkürler. |
|
Tamponda bir iki tane çok minik sıyrıklar var (5cm'den küçük çapta olduğunu söyleyebilirim). Bu ufak noktaları plastik tamponumda kapatmak istiyorum. Ray sigorta kasko poliçemde Ray Oto Estetik Klozu diye bir ifade yer alıyor. İnternetten baktığımda bu tip ufak tefek onarımların ücretsiz yapıldığı belirtilmekte. Aklımda iki soru var: 1-) Bu işlemleri tramere işliyorlar mı ? 2-) Sigortanın anlaşmalı servisleri bu işi hakkıyla yapıyor mu? yetkili servisinde vereceğim miktar Maks. 200TL civarında olur diye tahmin ediyorum. bu ücretsiz hizmetten yararlanayım derken daha büyük bir sorun yaşar mıyım ? desteğiniz için teşekkürler. |
|
Omuz Sakatlıkları; Omuz Sıkışması, Rotator Cuff Yırtığı, Omuz Tendiniti, Bursa Kesesi iltihabı gibi vücut geliştirme ile ilgilenen birçoğumuzun dönem dönem sıkıntı yaşadıkları, bazılarında ise kronikleşen problemlerdir. Bu rahatsızlıkların bazılarında anatominizdeki kısıtlıklar da etkili olabilirken (bkz. Omuz sıkışması) bazılarının oluşmasında ise sebep yanlış yapılan egzersizler, ısınmadan yapılan antremanlar, ani hareketler sebep olabilmektedir. Bu başlık altında ev temizliği yapan kadınlarda görülen veya uzun süre kolunu baş üstü hızasında tutması gereken meslekler için değil de vücut geliştirme ile ilgilenen ve omuz sakatlığı olanlar için fikir alışverişinde bulunalım istiorum. Belirtiler: - Egzersizleri yaparken omuz bölgesinde şiddetli bir ağrı, yanma hissi oluyorsa bu egzersize kas geliştiriyor yanlışına kapılarak devam etmeyin, egzersizi bırakın ve omuz bölgesini ağrı geçene kadar dinlendirin yani o gün içinde omuza etki edecek haretlerden uzak durun. - Geceleri omuz ağrınız oluyorsa bu ağrılara kulak verin, omuz sakatlığının başlangıç sinyalleri olabilir. - Sabah uyandığınızda omuzlarınız soğukken baş üstü hareketlerinde sorun yaşıyorsanız gömlek, ceket giyerken hareket kısıtlığı hissediyorsanız omuzla ilgili bir problem başlamış olabilir. - Egzersizleri yaparken omuzda güçsüzlük hissi, ağrı, yanma durumları normal şeyler değildir ve bu ağrılar tekrar ediyorsa bir doktora görünme vakti gelmiş demektir. - Omuz bölgesinden sesler gelmeye başladıysa (cıt cıt gibi kırılmas sesi, içten gelen sürtünme sesi vs.) bu seslere kulak verin, birşeylerin anormal olmaya başladığının habercisidir. Omuz ile ilgili doktora gittğinizde ilk etapta MR çekilir ve omuzunuzda ağrıya sebep olabilecek neredeyse her alan tanımlanır (tendon, bursa kesesi, kemik yapısı vs.) Genellikle doktorlar 1-2 ay ağırlık çalışmamanızı, omuz sakatlığının derecesine göre bazen de sadece baş üstü hareketlerden ( shoulder press vb.) uzak duranızı tavsiye edebilir. Bu noktada doktorunuzun vereceği tavsiyelere uymanız gerekli. İnternetten veya arkadasınızdan öğreneceğiniz bilgiler ile sizin durumunuz çok farklı olabilir. Örn: sizdeki omuz sıkışması sendoromu iken başkasında rotator cuff yırtığı ve tendinit baş göstermiş olabilir.. Genellikle fizik tedavi ve ödem giderici, ağrı kesici jeller ile birincil tedaviye başlanır. Geçmez ise farklı tedavi metotları (enjeksiyon ve cerrahi müdahele) doktorunuzun takibi sonrasında uygulanabilir. Eğer durumunuz çok ciddi değilse, idman esnasında hafif ağrılar hissediyor ve gündelik hayatınızda omuz ile ilgili sorun yaşamıyorsanız size tavsiye edebileceğim bazı yöntemler var (tabi ki öncesinde yine bir doktora gitmenizi tavsiye ediyorum, rahatsızlığınız hafif olsa bile teşhisin doğru konulması ve uygun tedavinin belirlenmesi rahatızlıktan tamamiyle kurtulmanızı sağlayacak ve ileride oluşabilecek, cerrahi müdahale gerektirebilecek sorunları en baştan kaldıracaktır) 1-) Idman öncesi kesinlikle 5-10dk omuz bölgesini hafif ağırlıklarla kan pompalayacak şekilde ısındırın. Bunun için internette bir sürü ısınma antremanları mevcut. 2-) omuz bölgesinde hafif ağrılarınız varsa günde 2-3 defa 20-30dk kadar omuz bölgesine buz uygulaması, sonrasında da 20dk kadar sıcak su torbası uygulaması yapabilirsiniz. Bu oluşmuş olan hafif ödemi azaltmak için faydalı olabilir. 1 hafta kadar uygulayabilirsiniz. 3-) Tendonları kuvvetlendirici gıda takviyeleri (kollajen takviyesi) ve eklem kıkırdak sağlığı için (glukozamin takviyesi) alabilirsiniz. Tabiki bunları almadan önce BİR DOKTORA muayene olmalı ve onayını almalısınız. Kafanıza göre gıda takviyesi bile olsa almayın!! 4-) Omuz antremanlarında ağırlık arttırmaya ve aşırı strese sokacak hareketlerden kaçının, az kilo çok tekrar ile çalışın! Omuz press haretleri mümkünse yapmayın, yapacaksanız da az kilo ile sadece 1 hareketi idmanınıza dahil edin. Ben sadece smith machine ile oturarak hafif kilolarla shoulder press yapıyorum. Geçmiş olsun. |
|
Sağ omzumda epeydir bir ağrı var. Antremanlar esnasında özellikle shoulder press yaparken ilk sette agrıyı hissediyordum. Omuz ısındıktan sonra agri hafifliyor ve son setleri rahat yapabiliyordum. Bu agri sabah sag omzum sogukken de oluyor. Bunun için Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon bölümünden bir doktora muayene oldum ve 2 hafta fizik tedavi aldım; fakat agrı hafif de olsa halen devam ediyor. Geçen süre zarfında shoulder press hareketini tamamiyle cıkarttım. Benim merak ettiğim, fizik tedavi dışında bu hastalığı çözebilecek bir tedavi yöntemi var mı? Uzun süren bir rahatsızlık olduğundan artık kurtulmak istiyorum. |
Çalışma hayatı ve yaşımdan dolayı dişlerimdeki çapraşıklık için tel tedavisini düşünmemiştim. Son zamanlarda popüler olmaya başlayan şeffaf plaklar üzerine birkaç diş hekimiyle görüştüm.
Orthero için 12k, invisalign içinse 18k fiyat verildi. Orthero (yerli üretim), invisalign (yurt dışı, bu alanda öncü firma)
Açıkcası fiyat konusundan dolayı ve diş hekiminin belirttiğine göre benzer malzemeler kullanıldığından Orthero'ya biraz daha yakın hissediyordum, bununla birlikte internette invisalign kadar bu uygulamanın uygulandığı örnekler bulmak oldukça güç. Genellikle orthero'nun reklamlarına erişebildim. Şikayetvar sitesinde de bazı yorumlara denk geldim ve kararımı bu yüzden veremiyorum.