Teknoloji Haberleri
T
Gönderiler
Hakkında
0 T
6 yıl
|
Slm jinekomasti olduğumu düşünüyorum.özelikle tişört giyince acayip belli ediyor kendini..ellerimle gögüsümün etrafında gezdirince mesela,sertleşiyorlar istediğim estetike dönüyorlar.aynı şey ağırlık çalışınca oluyor fakat o sertleşme idman bittikten sonra yine eski haline dönüyor yumuşuyor.belli zamanlarla bu sporu yapıyorum yani geçmedi hiç,artık eminim jinekomasti olduğuma yani😳 < Resime gitmek için tıklayın > < Resime gitmek için tıklayın > < Resime gitmek için tıklayın > |
T
6 yıl
|
Beyler özelikle alış veriş ortamında,bir kız kasadaysa genelde abi diye hitap ediliyorum..en son belki bende 5 yaş küçük abi demesi zoruma gitti açıkcası.. 25 yaş üstü olanların yorumlarlarsa daha iyi olut,bilgi ve tecrübelerine ihtitacaım var. |
T
6 yıl
|
Mrb ben programi bu sekilde uyguluyorum. P.tesi= gögüs-ön kol Sali= sirt-arka kol Çarsamba=omuz bacak Persembe=off Cuma=full body seklinde karisik calisma C.tesi=off Pazar=off Ucgun ust uste gidiyorum.1 gun arayla gitmekte hic gelmiyor icimden.sizin onerileriniz neler acaba. |
T
7 yıl
|
Bilerek uzaklastirmis birisinin bani kalkar mi? Neden olsa hakaret etme vs. Birsey olmamis sonucta |
T
7 yıl
|
Akn siz kotasiz kampayalari var suan 64 tl olan sitelerinde ne kadar hiz alirim diye sorgulattim 35 mbps cikti.simdi bu en yuksek alacagim hiz mi yoksa daha yuksek alabilirmiyim acaba? Suan ttnet ile 24 mbps yi rahatlikla aliyorum ve hat degerlerim de cok iyi.acaba daha fazla alma imkanim var mi diyorum turknet ile  < Resime gitmek için tıklayın > |
T
8 yıl
Çekya da yakalanması ilginç gelmişti bana.Adım gibi emindim vermeyecekleri konusunda Her neyse Müslim Rusya'ya yanaştığı için,bence bu yuzden kulağı çekildi Abd tarafından. Zaten Esad ile dolaylı görüşmeler net ortadaydı. Türkiye'ye verilme korkusu yetmitir ona sahibine geri döndü kısaca. |
T
8 yıl
|
Mrb geçen sene 9 ay yapmıştım bırakmak zorunda kalmıştım ve tekrar basladım spora :) haftada 4 kere salona gidiyorum ve şunu da eklemek istiyorum! hafif göğüsümde jinekomasti var bu yuzden fazla yüklemek istemiyorum oraya çünkü daha beter görünürmüş fazla yüklenirsem,sadce bench press yapıyorum orta kısım için. ama üst göğüse daha çok önem veriyorum. çok hareket yapmıyorum çünkü savaş hoca da demiş bende aynen katlıyorum.Duruma göre günleri ve programımı değiştirebilirim yardımınızı bekliyorum ve ben bu şekilde çalışıyorum  1. Gün P.Tesi Gögüs bench press incline dambıl press incline fly press Cable Lower Chest Raise karın hareketleri 2.Gün Salı Omuz ve Sırt dambıl press omuz Dumbell lateral raises (Yana açış) ön omuz makina ile Machine Rear Delt Fly(arka omuz) Back Lat Pulldown Lat Pulldown Seated Cable Rows makina Low Row (Kürek Çekme) 3.gün çarşamba bacak ve kol Leg Press Leg Extension Leg Curl Barbell Curl Dumbllee Alt Curl Preacher Curl Triceps Pushdowns Dumbbell Triceps Extension Rope Push-Down perşembe dinlenme 4. Gün Cuma full body şeklinde çalışıyorum haftayı kapatıyorum. |
T
8 yıl
|
Kılıçdaroğlu devamlı ergenekon balyoz kumpaslarının sorumlusunun,bir parçası da akp'nin dir diye hep söylemiştir. Ama bugunkü parti konuşmasında,Kozmik odaya o fetöçülere hangi Şerefsiz izin vermiştir diye bir çok buna benzer laflar etti.balyozu fetö ile beraber hangi şerefsiz yaptı gibisinden Cumhurbaşkanına dedi yani oy oy oy ilk defa bu kadar sert konuştu kılıçdaroğlu https://www.cnnturk.com/turkiye/kilicdaroglundan-zehir-zemberek-sozler-hangi-serefsizler |
T
8 yıl
|
Beyler bu aynalar resmen hileli kesinlikle. İlk Geçen sene spora yazılınca farketmiştim bunu ama üzerinde durmamıştım fazla... ama bugun başka spor salonuna yazılıp başlayınca,oha dedim vücudumu görünce ve bende yedim dedim içimden bunu :) yalanda olsa azcık mutlulluk veriyor o aynalarda vücudu görünce insan :D not: bayanların olduğu yerde,kesin aynalar zayıf gösteriyordur :) |
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
< Resime gitmek için tıklayın >