Teknoloji Haberleri
A
Gönderiler
Hakkında
0 A
5 yıl
|
Herkese merhaba, geçen yıl yaptığım 6 aylık fitness'ın ardından tekrar spor salonuna başladım ve 1 ayımı doldurdum. Boyum 1.74, kilom 68,5. Bu 1 aylık süreçte 2 kilo verdim. Belden 4 cm inceldim, omuz ve kollarım da 1cm den fazla büyüdü. Beslenmeme de dikkat ettim ve aynaya baktığımda da kısa sürede değişimi görmeye başladım. Ancak aklıma takılan bazı sorular var. Beslenmemi genellikle protein+karbonhidrat şeklinde ayarlamaya başladım. Yumurta+kepekli ekmek, tavuk,et+pilav,makarna,bulgur şeklinde gibi. Sormak istediğim her gün öğlen ve akşam pilav, makarna, bulgur gibi besinleri tüketmek kilo almama ve yağlanmama neden olur mu ? Antrenman yapmadığım off günlerde de pilav, makarna gibi karbonhidrat içeren besinleri öğlen ve akşam tüketmeli miyim ? Özellikle göbek ve kalça kısmımda yağlanmalar var, geçmişte kilolu olduğum için tekrar kilo almaktan korkuyorum o yüzden böyle bir şüphe oluştu ben de. Teşekkürler.. Sağlıklı günler.. |
A
6 yıl
|
Merhaba, öğrenci yurdunda kalıyorum telefonum wifiiye bağlanıyor ancak bilgisayarımla bağlanamıyorum, herhangi bir siteye girmek istediğimde internet bağlantısı yok hatasıyla karşılaşıyorum. Oysa ki yaklaşık 1 ay önce sorunsuz bir şekilde bağlanabiliyordum. Sarı ünlem vs.gibi işaret de yok internetim bağlı görünüyor. Biraz araştırdım birkaç yöntem denedim ancak hiçbiri işe yaramadı. Yardımcı olursanız çok sevinirim teşekkürler... |
A
7 yıl
|
Forumda konu dışında açılan konuların %70'i kendisini 'yıkık' olarak gören arkadaşlar tarafından açılıyor. İnsanın kendisini yıkık olarak görmesinin en temel nedeni hayatta elle tutulur bir amacının, davasının olmamasıdır. Kişinin dinden,Kur'andan uzak olmasıdır. -Oysa ki Kur'an'ı hayatının kullanma kılavuzu gibi gören insan "Kınayanın kınamasından korkmaz(Maide 54)", kendisinin insanların değil Allah'ın beğenmesi gerektiğini bilir. -Kur'an'a göre yaşayan kişi tipindeki veya vücudundaki ufak tefek şeyleri kafaya takıp büyütmek yerine insanın muhteşem bir organizma olduğunu bilir ve bu dünyada sakat, engelli, aç vs. gibi zor şartlarda yaşayan insanlar olduğunu da bilir ve nankörlük etmez, şükreder. -Kendi seçmediği tipi için şikayet edip üzülmez onun yerine temizliğine önem verir, bakımlıdır. Allah'ın kendisine emanet ettiği bu bedene iyi bakar, spor yapar, beslenmesine dikkat eder. -Kur'an ehli bir insan peygamberleri örnek alır dolayısıyla özgüven sahibi olmalı değilse de çabalamalıdır. (Peygamberlerin hayatını ve mücadelelerini incelerseniz cesaretlerini ve özgüvenlerini görebilirsiniz.) -Rengine, cinsiyetine, ırkına, doğduğu topluma takılmaz ve bunlar için isyan etmez çünkü bilir ki bu dünya hayatı bir imtihandır ve bilir ki tüm bunları kendi seçmemiştir. Esas olan işlediği salih amellerdir ve gününü nasıl geçirdiğidir. -Kalabalıklara itaat etmez, bir işin doğruluğuna bakar, devrimci, sorgulayıcı ve araştırmacıdır.. Kur'an bir çok ayette "akletmez misiniz?" der. Sonuç olarak, Kur'an'a tam olarak iman eden bir insanın 'yıkık' olamayacağının daha birçok gerekçesi yazılabilir. Yani kendisini yıkık olarak gören bir insan Kur'an'ı anlayarak okuyup, hayatına yansıtırsa bu durumdan kolaylıkla kurtulabilir. |
A
7 yıl
| Arkadaşlar geçtiğimiz dönem Budapeşte'de Erasmus yaptım ve tadı damağımda kaldı. Gazetecilik son sınıf öğrencisiyim. İnternette çok karışık anlatmışlar. Avrupa'da yüksek lisans yapan ve bu konuda bilgilendirebilecek olan var mı ? En önemli mevzu bizim cebimizden fazla para çıkar mı yani hibe falan oluyor mu ? |
A
7 yıl
| Merhaba arkadaşlar birkaç yıl aradan sonra tekrar oyuna başlamayı düşünüyorum. Online oyuncu sayısının çok olduğu bir pvp server arıyorum. En çok oynanan pvp hangisi ? Teşekkürler. |
A
7 yıl
| Gazetecilik bölümü son sınıf öğrencisiyim. Forumda varsa bölümdaşlarımla tanışmak isterim. Medya sektörünün zor günler geçirdiği bu zamanda ilerisi için neler düşünüyorsunuz ya da mezunsanız şu anda nerede çalışıyorsunuz ? Planlarınız neler ? Eğer yeteri kadar kişiye ulaşırsak whatsapp grubu oluşturabiliriz, kendimizi geliştirme amaçlı haber sitesi kurabiliriz vs. |
A
7 yıl
| Merhaba, geçtiğimiz dönem 5 ay Erasmus programı dahilinde Budapeşte'de yaşadım. Bu tarz konularla ilgili meraklı olan arkadaşları gördüm ve onlara yardımcı olmak istedim. Macaristan, Budapeşte ve Erasmus ile ilgili sorularınızı alabilirim. |
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
Yaşım: 24
Boyum: 1.75 cm
< Resime gitmek için tıklayın >