Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
0
Cevap
242
Tıklama
0
Öne Çıkarma
profesyonel boks yapmak istiyorum
V
3 yıl
Er
Konu Sahibi

profesyonel olarak boks yapıp müsabakalara çıkmak istiyorum birkaç sorum var.(boy1.80 kilo 65)

1.kendime sıkı bir program oluşturdum ama beslenme hakkında tavsiyeniz varmı??

2.yumruklarımı nasıl hızlandırırım??

3.ayak dansı yapmanın faydaları nedir??



DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.