10-11 ay çok uzun bir süre, ha eğer haftada bir saat kayarım vs. diye düşünüyorsan belki bu süre senin kaymanın iyi hale gelmesi için gereken süre olabilir, onun dışında, gereksiz uzun. Yeni başlayan arkadaşlarımızın eğer çat pat buz üstünde durabiliyorsalar dahi kaymada iyi hale gelmeleri haftada 2-3 saat ile 6 ayı, 6-8 saat ile eğer kütük gibi kaymıyorlarsa 3 ayı buluyor. Tabi bunlar tamamen ortalama değerler. Buza ilk çıktığında harikalar da yaratabilirsin, vücut yapın uygundur, rahat rahat kayarsın, 1 ayda çok iyi olan arkadaşlarımız da var. Biraz kişiye de bağlı anlayacağın. |
Öncelikle cevabınız için teşekkür ederim. Antreman olarak haftada bir 2-3 saat olacak buzda kayma faslı. Fazla kilom da olduğu için ben de 10 ayı bulur diye düşünüyorum. Asıl sorum dışarıda kaymak için de bir paten alsam bu süreci hızlandırır mı ? |
@kaptansy Teşekkürler. ![]() @bobi2002 Bende de az da olsa göbek var, sorun olmuyor. Zaten patende çeviklik önemli bu da kaydıkça gelişiyor göbek olsa da çok sorun değil. @MeDaLion_ @Flara ya katılıyorum. 10-11 ay çok çok uzun bir süre. Sadece buzda kayacağını ve olabilecek en kötü alışma sürecini söylemiş sanırım hocan. Ben de buz hokeyi oynuyorum. Hatta cuma günü üniversiteler arası turnuva için Erzuruma gideceğiz. Şunu söyleyebilirim ki In-line kaymanın buza kaymaya büyük etkisi var. Hatta In-line'a alıştıktan sonra buza çıkınca daha rahat gelecek çünkü bozuk zemin yok, kontrol daha kolay. Buza antreman için sadece takımınla beraber gidebileceğin için kendi başına çalışma imkanın çok az. O yüzden ben şahsen In-line sopayla dışarıda çalışıyorum antreman harici. Puck sürme, pas, şut vs. Kilo konusunu da hiç dert etme. Ne adamlar var tanıdığım, gayet rahatlar buz üzerinde. ![]() |
In-line kayacaksan bile refleks haline getirecek kadar fazla kayma sakın. Kayarken puck kontrol, stickhandling güzeldir, hatta arkadasın ve imkanın varsa green biscuit de alarak iki kisi paslasma çalışabilirsiniz. Cuma günü ben de Erzurum'a gidiyorum, turnuvada karşılaşırız artık @Powermore |
Oo sevindim forumdan da birilerinin olmasına. Karşılaşırız inşallah hocam.![]() |
@Flara @Powermove Verdiginiz bilgiler için teşekkür ederim. O zaman alıyorum hemen in-line patenimi başlıyorum çalısmaya. Bu arada İstanbul Anadolu yakasında genc takımı olan bir hokey takımı biliyormusunuz? PM ile yollarsanız sevinirim. İki yıl sonra görüşürüz Erzurum'da ![]() Edit: Zahmet olmassa maclara ait video ve fotograf yollayabilirseniz çok sevinirim. |
Patenim geldi eski ve yeni ss. < Resime gitmek için tıklayın > Üstekiler fitness alttakiler aggresive daha şimdi geldi taze taze :D |
Hayırlı olsun hocam güle güle kullanın :) Nereden geldi patenleriniz acaba? Bu arada bir önceki sayfada kaldı ama buraya da yazmak isterim :) Arkadaşlar paten ile ilgilenenler, almak isteyen veya yedek parça ihtiyacı olanlar var ise bu sayfaya bakabilir ![]() Bir çok ürün bulabilir, veya istediğiniz ürünlerle ilgili olarak iletişime geçebilirsiniz ![]() Daha fazla ayrıntılı sorular için feysbuk sayfasından ekleyip kullanıcıya sorularınızı yöneltebilirsiniz, profesyonel ve arkadaşça bir yaklaşım içerisinde istediğiniz cevapları alacağınızı garanti ederim ![]() |
isviçrede rollerblade mağazasından bir tanıdık getirdi patenleri :) Sizdende paten çantası alabilirim ancak şuan mevcut paten çantanız pek hoşuma gitmedi. http://www.grindhouse.eu/en/Shop/RAZORS/Rucksaecke---Taschen/RAZORS-Humble-VI-Backpack.html bunun gibi arkadan geçirmeli paten çantası arıyorum elinizde bu tür var mı? |
Var fakat kardeşim kendisi kullanıyor ![]() Tekrardan hayırlı olsun patenleriniz :) Dediğim gibi istediğiniz herhangi bir ürün olduğunda buradan değil de feysbuk üzerinden direk mesaj ile sorarsanız daha doğru yanıtlar alabilirsiniz çünkü asıl bilgiye sahip olan kişi kardeşim :) |
@Flara @Powermove Nasıl geçti turnuva ? Birde acaba turnuvaya ait video-resim felan var mı ? |
@MeDaLion_ Çok güzeldi, Ankara Üniversitesi favori olarak gösteriliyordu ama talihsizce son dakikalarda ceza alıp yenilince Erzurum Atatürk Üniversitesi şampiyon oldu. İstanbul Üniversitesi 2. Bilkent Üniversitesi 3. oldu. Oynaması başka zevkliydi, izlemesi başka. ![]() |
Evet turnuva çok zevkliydi, her ne kadar 5 gün boyunca her gün maça çıkmış ve tükenmiş olsak da ciddi anlamda güzel vakit geçirdik. Favori gösterilen Ankara Üniversitesi'ni yendik, ikinci olduk, bu sene ikinci madalyamızı ve kupamızı kaldırmış olduk, çok hoştu. Arkadaşlardan resimleri alınca birkaç tane resim koyarım, sanırım bir tane havada uçarken resmim de var final maçından.![]() |
Bu arada tebrikler Flara, 2.liği hakettiniz.![]() |
Uzunca bir zaman asosyalliğin getirmiş olduğu stres ve bunalımdan sonra önce bir bisiklet almaya karar verdim :) Sonra bu konuyu görünce paten neden olmasın dedim ve pateni de bisikletin yanına ekledim :) Sormak istediğim birkaç soru var Birincisi; konuyu baştan sona kadar okumadım kimse sordumu bilmiyorum ama patenle yokuş yukarı çıkabilir miyiz ? Malum İstanbul'da düz yol yok hepsi yokuş :) İkincisi; başlangıç seviyesi için önerebileceğiniz sağlam ve kaliteli 200-250 lira civarı paten var mı ? Ben herşeyi çabuk kavrarım ve öğrenirim o yüzden orta seviyede olabilir öğrendikten sonra beni baya bir idare etmesi lazım. :) Son olarak çoğu patencide kask göremiyorum neden kask takmıyorlar ? |
Aynı şekilde ta ki mesajın gözüme çarpana kadar ![]() Hep heves etmişimdir bende ![]() |
işim gereği hergün paten kayıyorum artık markette kaymaktan sıkıldım (carrefourda rollerlık yapıyorum) ![]() |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle