Arkadaşlar osuruğum 1 aydır falan öyle bir kokuyor ki allahtan karantina varda ekolojik dengeyi bozmuyorum. Muhtemelen beslenmeyle alakalıdır diye beslenme tarzımı yazayım biraz. Hergün 4 yumurta 60 gr. Hindi füme 120 gr.lor peyniri 100 gr. Yulaf ezmesi(kuru meyveler çhia ve keten tohumu yla beraber) bir bardak kefir 2 fincan filtre kahve en az bir öğünde mevsim salata ve 5 lt ortalama su. 2-3 bardak süt Haftada 2-3 gün tavuk Haftada 1-2 gün kırmızı et Haftada 1-2 gün balık Kuru bakliyatlar arasıra yemek ve meze olarak sofrada oluyor. Düzenli spor yapıyor. (Bcaa+kreatin+whey kullanıyorum)
Hem çok pis kokuyor ayrıca çokta osuruyorum. Günde hiç yoksa 50 defa vardır. Kızım kucağıma gelmiyor artık baba osurma diye o derece. Ne yapabilirim yardım edin :(
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
Osuruğun kötü kokmasına sebep olan şey sülfür.Sanırım en çok protein ağırlıklı besinlerde bulunuyordu.
Ölümcül osuruk tarifi: Bak şimdi sabah kalkacan haşlanmış yumurta yiyecen.Bunda bol sülfür var.Akşama gaz miktarını artırmak için kuru fasülye yiyecen.Ertesi gün kalk yine yumurta ye.Akşama yine gaz takviyesi için bulgur pilavı ye.Ertesi gün yine güne yumurtayla başla.Akşama ise bol yağlı et ye.Yemeklerin yanında bağırsak aktivitesini artırmak için lahana turşusu, yoğurt gibi şeyler yiyin.5 gün böyle devam et ve sakın tuvalete gitme.5.günün şafağında kıçını doğuya dön ve sal bombayı.Artık yenilmezsin !!!
Teknoloji Haberleri
Hergün 4 yumurta 60 gr. Hindi füme 120 gr.lor peyniri 100 gr. Yulaf ezmesi(kuru meyveler çhia ve keten tohumu yla beraber) bir bardak kefir 2 fincan filtre kahve en az bir öğünde mevsim salata ve 5 lt ortalama su. 2-3 bardak süt
Haftada 2-3 gün tavuk
Haftada 1-2 gün kırmızı et
Haftada 1-2 gün balık
Kuru bakliyatlar arasıra yemek ve meze olarak sofrada oluyor.
Düzenli spor yapıyor. (Bcaa+kreatin+whey kullanıyorum)
Hem çok pis kokuyor ayrıca çokta osuruyorum. Günde hiç yoksa 50 defa vardır. Kızım kucağıma gelmiyor artık baba osurma diye o derece. Ne yapabilirim yardım edin :(
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >