Tam uyukladığın zaman kendine sağlam bir şamar at. 2 saat daha götürür. |
Tam uyukladığın zaman kendine sağlam bir şamar at. 2 saat daha götürür. |
Uykun geldiğinde git elini yüzünü yıka varsa diğer departmanda arkadaşın iş bahanesiyle bi yanına git gel hareket et oturma pozisyonunda durma uykun daha çok gelir klima cam aç hava gelsin içeriye belki işe yarar . |
Kahve herhalde |
Hocam kahve vs içebilirsiniz ![]() |
![]() < Resime gitmek için tıklayın > |
Masaya dirseğini koyup kafanı da eline yasla. Öbür el de farede olsun. Eğer kafan eline yaslanmış şekilde havada uyuyabiliyorsan pek uyuduğun anlaşılmıyor. 10-15 dk iyi geliyor. ![]() |
Hocam mesajın devamıı okurken korktum uyku tavsiyesi vereceksiniz diye ![]() ![]() |
Makale oku |
Bizim de öyle yan yanayız da olsun ben yine kalkıp yanına gidiyorum ![]() ![]() ![]() |
Hocam o pharmaton gibi ürünler işe yarıyor mu gerçekten yoksa palavra mı ? |
Aman hocam pharmaton falan hikaye para tuzagi Sana tavsiyem papatya cayi ic spor yap |
Daha çok uyu. |
Çok oturmaktan kaynaklanıyor kalk bi tur at su iç kahve iç lavaboya git gel camdan bak |
Dediğim gibi beni zihinde tutsun diye içiyordum ama bünye bana mısın demiyordu. Hala uykum geliyordu. Vücudun ihtiyacı olan vitamin, mineral bunları falan karşılıyor olabilir bir şey diyemem ama bende kesinlikle uykumu gidermedi. |
oturduğun yerin daha aydınlık olmasını sağla. çalıştığım yerlerde gözüm rahatsız oluyor deyip tepedeki ışıkları kapattırıyorlardı.bende karanlıkta kaldığım için sürekli uykum geliyordu. tepedeki ışığı açtırınca sorunum büyük oranda çözüldü. |
Valla reklamlarda çıkıyor internette sağda solda gün boyu zinde tutuyor falan diye üzücü. |
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.