Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Odama küçük bir spor salonu kurmak istiyorum(Site,mağaza,marka vb tavsiye lütfen)
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
9
Cevap 12045
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 12045
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
Odama küçük bir spor salonu kurmak istiyorum(Site,mağaza,marka vb tavsiye lütfen)
|
Bu işe bulaşma derim. Düzgün bi spor salonu bul oraya git. Ayrıca bacak antrenmanını nasıl dışarda yapıyosun ? Hadi aletsiz üst vücut geliştirirsin street workout anlamında belkide. Bacak nasıl oluyo merak ettim. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Ne kadar bütçe ayıracaksın? |
| Ben 9 ay kadar once evime kurmustum hala duruyor, 7 ay kadar spora ara verdim eger evde istikrarli olabilicegini dusunuyorsan kesinlikle fonksiyonel bir sey almalisin. Ama evde yapmak spor salonunda calismaktan cok daha zor haberin olsun. Bu da benim kucuk spor salonumhttps://forum.donanimhaber.com/showTopic.asp?m=84091318&p=1&f=730# |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @kamil611
|
Ne yaparsan yap salon kadar kaliteli bir ortam kuramıyorsun maalesef. Ha dersen ben bu işe 3000 lira para ayırırım, güzelde bir yerim var; http://www.pasificshop.com/pinfo.asp?pid=446 680 TL http://www.pasificshop.com/pinfo.asp?pid=455 175 TL http://www.pasificshop.com/pinfo.asp?pid=1242 140 TL http://www.pasificshop.com/pinfo.asp?pid=1244 25 TL http://www.hepsiburada.com/liste/hattrick-siyah-dokum-plaka/productDetails.aspx?productId=sporaltis1308&categoryId=387326&SKU=SPORALTIS1308-20&propertychange=1#Gorseller ( 20x4,10x4,5x4,2,5x4,1,5x4 1040 TL ) http://www.pasificshop.com/pinfo.asp?pid=1245 141 TL 2201 lira mı etti.  800 liraya da kauçuk kaplattık mı odanın altını tamamdır. İleride de 200-300 liraya fonksiyonel bir ağırlık sehpası alıp leg curl, butterfly vs. falan yaparız. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Vallahi mükemmel olmuş, eksiksiz bence  Ağırlık biraz daha fazla olabilir ama  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Turbulencia
|
ben 1200 tl harcayıp odamı mahalle salonlarından daha iyi bi salon yaptım ama evde olmuyor. 2 senedir duruyo öyle sadece yazın klima filan açıp evde yapıyorum onun dışında hep mahalledeyim |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
@Lentus Valla hocam düzgün bir spor salonu olsa giderim ama yok.Hem bulundugum konum da diğer spor salonlarına uzak. @ Magnetic Monopole Şuanlık 1000-1.500TL @yigit_tecimer Valla güzel olmuş hocam niye devam ettirmiyorsunuz ? Bence evde çalışmak daha kolay geliyor bana kar da kışta spor salonuna gittim geçen sene çok zor geliyordu yeminle.40 dakikalık spor için 1 saat yol gidiyordum. @Turbulencia Ellerinize sağlık emek verip yazmışsınız çok teşekkür ederim. PS2201 SQUAT RACK + BENCH SET olan makine çok hoşuma gitti,şuan alabilirim ancak bunu başka bir yere götürmek istesem nasıl götürücem o sıkıntı :) Ayrıca ağırlıklar 1000 lira tutmuş çok gibi geldi :) |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Turbulencia , @Lentus , @yigit_tecimer
Birazcık bütçeyi arttırıp düzgün bir power cage almayı tavsiye ederim. Zamanla upgrade yapabileceğin cinsten olsun. Cable falanda takılabiliyo bunlara. Bide dumbell ve ağırlık aldınmı spor salonu gibi olur zaten. |
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
koşu,kardio,bacak antremanlarını dışarıda yapacağım istediğim üst vücut için ağırlık aletleri sehpa vs.
bu ağırlık aletleri markalarını hiç bilmem nereden alınır neler alınmalı yardımcı olursanız çok sevinirim şimdiden teşekkürler.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.