Mükemmelliyetçiliğim sayesinde girdiğim sınavlardan hep B A aldım, F alacağımı bildiğim sınavlara girmedim yaptığım ödevlerde en iyisini yapmaya çalıştım ve iyi notlar aldım mükemmelliyetçiliğimin bana herhangi bir - si olmadı gerçi optiği kodlamak işkence oluyordu bana da ve daha bir çok takıntı,olsun her gülün dikeni vardır,gerçi takıntılar da bazen çileden çıkarıyor insanı mükemmelliyetçi kişilik yapısına sahip olduğum için mutluyum ve kendimi şanslı hissediyorum spss e verileri girdikten sonra belki hatalı girmişimdir diye girdiğim verileri silip baştan girmiştim 0 hatasız şekilde,hatasız girdiklerime tik atmıştım şu an bütün anketlerde tik var
Sana faydası var seninkinin ama benimkinin hiçbir faydası yok hocam, sorun da burada. :)
Optik sorunu bende de vardı dediğim gibi ve ben onu çözdüm nasıl çözdüm anlatayım önce dairenin etrafını çizdim sonra içini boyadım ve sorunu çözdüm
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi lalelim -- 21 Ocak 2016; 21:28:11 >
Merhaba arkadaşlar, takıntım hakkımda bilgi vereceğim ama gerçekten çok saçma bir takıntım var, işin zor kısmı da bu gibi takıntıları olan insanları sadece bu hastalığı yaşamış kişiler anlar.
Öncelikle, çocukluğumdan beri karalarken bir şeyleri hep taşırmamaya ve tamamını karalamaya çalışıyorum eksiksiz. Bu sorun değil, bunun açtığı sorun ben YGS-LYS sınavlarına gircem tekrardan ancak optiği kodlarken hepsini en ince ayrıntısına kadar karalamaya çalışıyorum, taşırmamaya yada hafif karalasam bile kabul edilleceğini söyleyenlere rağmen hala titiz davranıyorum ve bu bana baya zaman kaybına neden oluyor. Sadece görüşlerinizi almak istiyorum, trollerseniz de canınız sağolsun, benim için çok zor ve saçma bir şey.
Yapacağın ilk şey karalamalarının mükemmel olmadan bırakmak olmalı.
Kompulsif davranışları gerçekleştirmezsen, obsesyonunu kendi kendine çözebilirsin.
Hocam, kafamda saçma sapan senaryolar uyduruyorum, biliyorum sana çok saçma geliyor ama sanki optik okumayacak tüm emeklerim gitcekmiş gibi geliyor lanet olsun bu takıntıya. Benim dışımda bazılarında temizlikle ilgili sorunları olan var mesela küçük mikrop dese eline 10 kere elini falan yıkıyor.
Mükemmelliyetçiliğim sayesinde girdiğim sınavlardan hep B A aldım, F alacağımı bildiğim sınavlara girmedim yaptığım ödevlerde en iyisini yapmaya çalıştım ve iyi notlar aldım mükemmelliyetçiliğimin bana herhangi bir - si olmadı gerçi optiği kodlamak işkence oluyordu bana da ve daha bir çok takıntı,olsun her gülün dikeni vardır,gerçi takıntılar da bazen çileden çıkarıyor insanı mükemmelliyetçi kişilik yapısına sahip olduğum için mutluyum ve kendimi şanslı hissediyorum spss e verileri girdikten sonra belki hatalı girmişimdir diye girdiğim verileri silip baştan girmiştim 0 hatasız şekilde,hatasız girdiklerime tik atmıştım şu an bütün anketlerde tik var
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi lalelim -- 21 Ocak 2016; 21:03:07 >
Mükemmelliyetçiliğim sayesinde girdiğim sınavlardan hep B A aldım, F alacağımı bildiğim sınavlara girmedim yaptığım ödevlerde en iyisini yapmaya çalıştım ve iyi notlar aldım mükemmelliyetçiliğimin bana herhangi bir - si olmadı gerçi optiği kodlamak işkence oluyordu bana da ve daha bir çok takıntı,olsun her gülün dikeni vardır,gerçi takıntılar da bazen çileden çıkarıyor insanı mükemmelliyetçi kişilik yapısına sahip olduğum için mutluyum ve kendimi şanslı hissediyorum spss e verileri girdikten sonra belki hatalı girmişimdir diye girdiğim verileri silip baştan girmiştim 0 hatasız şekilde,hatasız girdiklerime tik atmıştım şu an bütün anketlerde tik var
Sana faydası var seninkinin ama benimkinin hiçbir faydası yok hocam, sorun da burada. :)
Yukarıdaki arkadaş demiş buna OKB denemez. Ben de tıp okuyorum.Sınava kadar boş zamanlarında optik doldurabilirsin. Ama bunu hızlı bir şekilde yapmaya çalış yani nasıl olduğunu umursamadan zamanla alışırsın.
Yukarıdaki arkadaş demiş buna OKB denemez. Ben de tıp okuyorum.Sınava kadar boş zamanlarında optik doldurabilirsin. Ama bunu hızlı bir şekilde yapmaya çalış yani nasıl olduğunu umursamadan zamanla alışırsın.
Hocam zaten deniyorum, sorun da şu "ulan optik ya okumaz ya tüm emeklerim boşa giderse?" diye kafamda kurguluyorum. Biri gerçekten dese bu kadar tam doldurmana gerek yok veya az taşırsan sorun yok eyvallah.
Mükemmelliyetçiliğim sayesinde girdiğim sınavlardan hep B A aldım, F alacağımı bildiğim sınavlara girmedim yaptığım ödevlerde en iyisini yapmaya çalıştım ve iyi notlar aldım mükemmelliyetçiliğimin bana herhangi bir - si olmadı gerçi optiği kodlamak işkence oluyordu bana da ve daha bir çok takıntı,olsun her gülün dikeni vardır,gerçi takıntılar da bazen çileden çıkarıyor insanı mükemmelliyetçi kişilik yapısına sahip olduğum için mutluyum ve kendimi şanslı hissediyorum spss e verileri girdikten sonra belki hatalı girmişimdir diye girdiğim verileri silip baştan girmiştim 0 hatasız şekilde,hatasız girdiklerime tik atmıştım şu an bütün anketlerde tik var
Sana faydası var seninkinin ama benimkinin hiçbir faydası yok hocam, sorun da burada. :)
Obsesif kompulsif bu değil emin ol. Ayrıca optik kutucuğu o kadar doldurmanın zaman kayıbına ol açtığını bilmene rağmen hala da titizlikle doldurmakta ısrar ediyorsan Bunun adı başka bişey.
Deneme sinavlarinda 2 3 kere bu haraketini yapmamaya calis bakalim kabul olacak mi. Eger sinavda tasirirsam veya tam dolmazsa saymazlar diye dusunursen su gelsin aklina, kaybedecek neyin var?
Bende var bu hastalık daha doktora gitmedim gitmeye korkuyorum biraz
Elimi filan yıkıyorum her saat her dakika, bir şey aklıma takılınca hiç bir işe eli sürmüyorum oturuyorum boş boş mesela şuan hemen yapmam gereken işler var aklıma takılan bazı şeylerden dolayı yapmıyorum. Güne nasıl başlarsam öyle gidiyor. Evi toplayarak başladım mesela o gün evde neyi yamuk görsem düzeltirim genelliklede aklıma bir şey takılınca oluyor. Evi temizlerken herşeyi en ince ayrıntısına kadar temizlerim.şuan aşırı derece bir el yıkama isteğim var ama yıkamayacağım metrobüslerde peçete ile tutunarak gidiyorum. Kapı kollarına dokunmuyorum herkes ile tokalaşmıyorum, eşya biriktiriyorum, her şeyim planlı, bir bir şeyler yapmaktan korkuyorum birine sözlü fiziksel zarar vermekten, kapıları doğalgazları kontrol ediyorum. Yolculuk ederken bütün eşyalarım yerinde mi diye kontrol ediyorum bazen yola çıkıyorum bir şey unutmuşmuyum diye geri yürüyüp tekrar bakıyorum belkide kendi teşhisimi kendim koyduğum için gitmek istemiyorum
OKB grubumuza hoşgeldin hocam! Seni anlıyorum, büyük ihtimal sen de beni anlıyorsundur. Bu sigara, uyuşturucuya benziyor sanki yapmayacaksın, kısaca şöyle düşünecen "hayat ciddiye alınacak kadar önemli bir olgu değil" diye ama sorun da bu işte uygulayamamk. Kolay gelsin sana da hocam.
Psikoloji yüksek lisans okuyorum.
Ben sana sadece bir tavsiyede bulundum.
Normal şartlarda yaşamını ve sosyalleşmeni engellemiyorsa buna OKB demek biraz saçmalık oluyor.
Hatta senin hastalığında gerçek bir OKB tanısı konan kişi,
O yuvarlağın mükemmel olması için o kadar çok uğraşır ki 2. soruya bile geçemez.
Seninki sadece takıntı veya sınav stresinden kaynaklanan bir savunma mekanizması bile olabilir.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @Dodgers
Optik sorunu bende de vardı dediğim gibi ve ben onu çözdüm
nasıl çözdüm anlatayım
önce dairenin etrafını çizdim
sonra içini boyadım
ve sorunu çözdüm
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi lalelim -- 21 Ocak 2016; 21:28:11 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @programmer_onur
Öncelikle, çocukluğumdan beri karalarken bir şeyleri hep taşırmamaya ve tamamını karalamaya çalışıyorum eksiksiz. Bu sorun değil, bunun açtığı sorun ben YGS-LYS sınavlarına gircem tekrardan ancak optiği kodlarken hepsini en ince ayrıntısına kadar karalamaya çalışıyorum, taşırmamaya yada hafif karalasam bile kabul edilleceğini söyleyenlere rağmen hala titiz davranıyorum ve bu bana baya zaman kaybına neden oluyor. Sadece görüşlerinizi almak istiyorum, trollerseniz de canınız sağolsun, benim için çok zor ve saçma bir şey.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle
Kompulsif davranışları gerçekleştirmezsen, obsesyonunu kendi kendine çözebilirsin.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Hocam, kafamda saçma sapan senaryolar uyduruyorum, biliyorum sana çok saçma geliyor ama sanki optik okumayacak tüm emeklerim gitcekmiş gibi geliyor lanet olsun bu takıntıya. Benim dışımda bazılarında temizlikle ilgili sorunları olan var mesela küçük mikrop dese eline 10 kere elini falan yıkıyor.
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
F alacağımı bildiğim sınavlara girmedim
yaptığım ödevlerde en iyisini yapmaya çalıştım ve iyi notlar aldım
mükemmelliyetçiliğimin bana herhangi bir - si olmadı gerçi optiği kodlamak işkence oluyordu bana da ve daha bir çok takıntı,olsun her gülün dikeni vardır,gerçi takıntılar da bazen çileden çıkarıyor insanı
mükemmelliyetçi kişilik yapısına sahip olduğum için mutluyum ve kendimi şanslı hissediyorum
spss e verileri girdikten sonra belki hatalı girmişimdir diye girdiğim verileri silip baştan girmiştim 0 hatasız şekilde,hatasız girdiklerime tik atmıştım şu an bütün anketlerde tik var
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi lalelim -- 21 Ocak 2016; 21:03:07 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Sana faydası var seninkinin ama benimkinin hiçbir faydası yok hocam, sorun da burada. :)
Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Hocam zaten deniyorum, sorun da şu "ulan optik ya okumaz ya tüm emeklerim boşa giderse?" diye kafamda kurguluyorum. Biri gerçekten dese bu kadar tam doldurmana gerek yok veya az taşırsan sorun yok eyvallah.
Klinik psikolog dan randevu al
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Ayrıca optik kutucuğu o kadar doldurmanın zaman kayıbına ol açtığını bilmene rağmen hala da titizlikle doldurmakta ısrar ediyorsan
Bunun adı başka bişey.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Keşke öyle olsa hocam. Adam onun için zaman kaybediyor. Bir yerden kazanıp bir yerden kaybediyor yani.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
OKB grubumuza hoşgeldin hocam! Seni anlıyorum, büyük ihtimal sen de beni anlıyorsundur. Bu sigara, uyuşturucuya benziyor sanki yapmayacaksın, kısaca şöyle düşünecen "hayat ciddiye alınacak kadar önemli bir olgu değil" diye ama sorun da bu işte uygulayamamk. Kolay gelsin sana da hocam.