bu adamı bile vucuduna laf ediyorsun ya hocam tarzda tipte kaslarda iyi.tip tek başına çok iyi değil ama bütün halinde bakılınca rahatlıkla kurtarıyor.
bu adamı bile vucuduna laf ediyorsun ya hocam tarzda tipte kaslarda iyi.tip tek başına çok iyi değil ama bütün halinde bakılınca rahatlıkla kurtarıyor.
Hocam valla tebrikler özellikle göğüs ve karın kasları on numara olmuş.Tam hayal ettiğim gibi.Ben de bir süredir çalışıyorum ama düzenli beslenmemekten olsa gerek bir türlü istediğim forma giremedim.Sizin diyetiniz nasıl?Gün içinde hangi besinleri tüketiyorsunuz?Ayrıca neleri tüketmiyorsunuz?
1. Kızlarla fotoğraf çekilmek elizabeth durumunu gideriyor mu?
2. O kızların hepsini tek tek dillendirebildin mi?
3. Fotoğrafta ki 3 kızı aynı anda dillendirebildin mi?
4. Sadece hava mı atmak amacın?
kızların hepsi çöp :)) ayrıca o kızlar buraya fotoğraflarının koyulduklarını bilseler yüzüne bakmazlar seni kasların da kurtaramaz tipsizliğini kaslarınla kapamaya çalışıyorsun ama boş adamsın vesselam :)
Tamam uzatma abisi rezil oldun yeteri kadar.Copmus.Herkesi kendin gibi asosyal,elizabeth zannetme.
sana göre çöp olmayabilir koçum :))) abazasın belli beğendiğine göre kız görmemişsin :))) hehehe!
Biceps ve omuz başları çok güzel. Abs adonis yerinde. Triceps ve trapez ve biraz da üst göğüs kasman lazım hocam.Ön kol da biraz zayıf kalmış gibi. Tebrik ederim.
Bak aslında mantıklıda ben ilk baslarda triceps cok fazla calısmstm bu sefer biceps gözükmemeye basladı ön plana o cıkınca bırakrım bak şu an yandan görüntüsü bu
Vücut güzel görünüyor da bu işi yapan birisi neler kullandığını rahatlıkla tahmin eder, konuyu açma amacım ve konu dahilindeki mesajların bunu yeterince dışa vuruyor
Valla madem bu kadar resim koydun, artık bir yardımcı olacaksın bize bu konularda Ne yaptın, nasıl başladın filan bir anlat ortak, programın nasıl? Beslenme olarak neler tavsiye edersin? Ve benim bir sorum olacak, yağ yakıcı önerir misin? L-Cartine mi ne öyle bir şey kullanıyor millet, sen kullandın mı veya kullandığını bildiğin arkadaşların varsa memnunlar mı? Yan etkisi var mı?
Teknoloji Haberleri
Ustat su beslenme isini biraz acar misin? Ben de spora gidiyorum. Istahim yok ama duzgun beslenemiyorum
yada pm den mi rahatsz edeyim seni
Vucut asiri kasli geldi :) 7/10
Tipe yorum yapmayi sevmedigim icin es geciyorum. Bu demek degil ki cirkinsin
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Pm den cevap verdim :)
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Teşekkürler :)
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @MooNSpeLL_
tip 7/10 - iyisin
Sivilce falan cikiyor mi?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
sana göre çöp olmayabilir koçum :))) abazasın belli beğendiğine göre kız görmemişsin :))) hehehe!
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
yazık laa artık kimin çocuğuysa :))
soldaki hala kızı yanındaki bu kaslı arkadaşın kardeşi en sağdaki de hala kızının arkadaşı :)))
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle
Ne yaptın, nasıl başladın filan bir anlat ortak, programın nasıl? Beslenme olarak neler tavsiye edersin? Ve benim bir sorum olacak, yağ yakıcı önerir misin? L-Cartine mi ne öyle bir şey kullanıyor millet, sen kullandın mı veya kullandığını bildiğin arkadaşların varsa memnunlar mı? Yan etkisi var mı?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Tipinde fena degil
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Ezrealdan başkasına bakmaya utanmıyor musun
Tebrik ederim. Emek var