Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Tanışma ve Wolverine Antreman Programı
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
16
Cevap 2629
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 2629
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
Tanışma ve Wolverine Antreman Programı
| spor salonunda izin vereceklerini sanmıyorum, kafalarına göre program hazırlıyorlar. ben de bu ay başlayacağım 3 aydır birşey yapamıyorum umarın hemen toparlarım |
| Valla ben anlamıyorum henüz superset falan :) evde ea sports active 2 yapıyorum şimdilik. Bu arada ilginizi çekerse 300 Spartalı filminin oyuncularının filme hazırlık programlarini da paylaşabilirim |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Türkçe'ye çeviren olursa detayları kaçırmamış oluruz. Hareketler tamamda küçük paragraf şeklinde yazılar ?? |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Yapılışlarını söylüyor o kadar, misal kimisinde 4 hareket peşpeşe yapılıyor misal day 1 de doğru yapımından ve son hareketlerin tek hareket şeklinde olacak biçimde yağılacağını 1 er dakika dinleneceğini söylüyor. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Menanty
| bu yıldızlıların olayı ne bilen varsa bi de günlerin altında ki yazıları türkçeye çevirebilecek varmıdır acep |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| sanırım bu prohgramı dwayne the rock jhonson hazırlamıştı.herhangi bi ilaç vb kullanıp kullanmadığını tabiki söylemiyorlar. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Şu haftada 5 gün calışma olayı nasıl oluyor üstadlar bi bilgilendirebilirlermi hiç dinlenme yokmu ? e bir gün dinlenmeden nasıl gelişicek bu kaslar. |
|
@montevo Milyon dolarlar kazanıcağı film için ilaç niye kullanmasın ? 16 yaşında çocuklar bile kullanıyo artık. @Venüsdeki Limon Ağacı Haftada 7 gün var :( Ayrıca dinlenme günün olmasa dahi gelişirsin. Millet çok korkuyo gelişmem durur falan diye. 24 saatin 1 saati spor yapmakla hiç bişi olmaz. Korkmayın. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Lentus -- 20 Ekim 2014; 17:08:01 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @montevo , @Venüsdeki Limon Ağacı
| Bu tip film için yapılan programlarda kesinlikle steroid giriyor işin içine. Adam çıkıyor 1 yılda 30 kilo alıyor, doğal şekilde imkansız. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| bu adam yıllardır bu sporu yapıyor steroid alacağını sanmıyorum öyle ahım şahım vücudu da yok tabiki kaslar oturmuş ama en az 7 yıldır spor yapıyor hakkını vereyim :) |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
hoşbulduk  |
| ahım şahım değil mi?dayı yapma.adam yağ bırakmamış vücutta.ancak göğüs kasları biraz abartılı büyük.bana çok acayip geldi.bi oyuncuya göre fazla bence |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @SemihCebraiL
| ya ben simeon panda lazar angelov tavi castro gibilerle karşılaştırıyorum en azından onlar kadar da iyi değil adam yıllardır bu sporu yapıyor bu son iki filmde vücudu çok iyi ama hakkı zaten bu çalışmayla :) bir oyuncuya göre fazla da değil çünkü bu karakteri diri tutmak zorunda ve hakkınıda her geçen seride veriyor mesela süpermeni oynayacak oyuncu böyle olması gerekmez mi? |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
Herkese sporunda başarılar dilerim :)
< Resime gitmek için tıklayın >
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.