Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
53
Cevap
2697
Tıklama
0
Öne Çıkarma
...
L
13 yıl (2255 mesaj)
Yüzbaşı
Konu Sahibi

tamam apaçiyim





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi LifeForStyle -- 8 Haziran 2013; 10:57:15 >

İ
13 yıl (43268 mesaj)
Yarbay

İyi geliştirmişsin vücudu. İdeal form işte ne çok kaslı ne de çok hammal. Ben de böyle birşey yapsam diyorum ama vaktim hiç olmayacak


Bu mesaja 1 cevap geldi.
C
13 yıl (6899 mesaj)
Binbaşı

2. Fotoda baros'a benzettim



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Ç
13 yıl (5475 mesaj)
Yüzbaşı

keşke son gece çalışsaymışsın.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

J
13 yıl (10438 mesaj)
Binbaşı

6 aylıksa gerçekten iyi gelişim



A
13 yıl (34251 mesaj)
Yarbay

İlk fotoda serseri stayla olmuşsun



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

L
13 yıl (2255 mesaj)
Yüzbaşı
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: iamburak

İyi geliştirmişsin vücudu. İdeal form işte ne çok kaslı ne de çok hammal. Ben de böyle birşey yapsam diyorum ama vaktim hiç olmayacak


haftada 3 gün gidiyorum krdeş 1 saat o da çalışmaktan zor fırsat buluyorum bende


Bu mesaja 2 cevap geldi.
Z
13 yıl (655 mesaj)
Teğmen

6 ay nasıl bir plan uyguladın yazabilir misin? Ben de yazın başlamayı düşünüyorum.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
İ
13 yıl (43268 mesaj)
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: LifeForStyle

quote:

Orijinalden alıntı: iamburak

İyi geliştirmişsin vücudu. İdeal form işte ne çok kaslı ne de çok hammal. Ben de böyle birşey yapsam diyorum ama vaktim hiç olmayacak


haftada 3 gün gidiyorum krdeş 1 saat o da çalışmaktan zor fırsat buluyorum bende

Ona rağmen iyi vücut yapmışsın helal olsun O boy bende olsa saçları uzatıp hayvan gibi kas yapıp Undertaker'a dönerdim



P
13 yıl (59695 mesaj)
Yarbay

Vücut geliştirenler niye don gösterme ihtiyacı duyuyor?


Bu mesaja 2 cevap geldi.
L
13 yıl (2255 mesaj)
Yüzbaşı
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: zeanight

6 ay nasıl bir plan uyguladın yazabilir misin? Ben de yazın başlamayı düşünüyorum.

açıkçası salonda hocalar fazla takmıyo insanı

youtube dan marc fitt in biceps - triceps - cheast videolarını izleyerek program çıkartıyorum


Bu mesaja 1 cevap geldi.
G
13 yıl (2722 mesaj)
Yüzbaşı

Tebrikler



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Z
13 yıl (655 mesaj)
Teğmen

quote:

Orijinalden alıntı: LifeForStyle

quote:

Orijinalden alıntı: zeanight

6 ay nasıl bir plan uyguladın yazabilir misin? Ben de yazın başlamayı düşünüyorum.

açıkçası salonda hocalar fazla takmıyo insanı

youtube dan marc fitt in biceps - triceps - cheast videolarını izleyerek program çıkartıyorum


İzlicem hocam sağolasın



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

L
13 yıl (2255 mesaj)
Yüzbaşı
Konu Sahibi

bi de şu sigarayı bırakabilsem


Bu mesaja 1 cevap geldi.
O
13 yıl (9056 mesaj)
Yüzbaşı

bende böyle birşey istiyorum günde kaç saat çalışıyorsun


Bu mesaja 1 cevap geldi.
L
13 yıl (2255 mesaj)
Yüzbaşı
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: onlarburdalar

bende böyle birşey istiyorum günde kaç saat çalışıyorsun

haftada 3 gün 1 - 1,5 saat falan



N
13 yıl (21343 mesaj)
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: Piêr Dé Sans

Vücut geliştirenler niye don gösterme ihtiyacı duyuyor?

İbretlik soru. Bende acayip merak ediyorum.

Vücut yapan arkadaşlarımla ne zaman buluşsam donlarının markasını ezberliyorum.


Bu mesaja 3 cevap geldi.
D
13 yıl (7548 mesaj)
Binbaşı

Giyim tarzına önem ver. Kolyeden,mayodan,beyaz pantolon+ceplerinden anladığıma göre serseri styla durumundasın,Sade ve şık şeyler seçersen daha iyi olur.


Bu mesaja 2 cevap geldi.
R
13 yıl (11729 mesaj)
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: LifeForStyle

Askerden geleli 1 sene oldu geldiğimde 65 kiloydum boy 1,93 şimdi kilom 75.. Spora başlıyalı 6 ay oldu sizce nasılım.

< Resime gitmek için tıklayın >

< Resime gitmek için tıklayın >

< Resime gitmek için tıklayın >

nasi kilo aldin anlatirmisin beslenmeni



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
D
13 yıl (4687 mesaj)
Binbaşı

Tamam da havuzun orada millet kızları almış koluna seni havlulu eleman koluna almış olmaz ki böyle..Ayrıca apaçilik sezdim biraz


Bu mesaja 4 cevap geldi.