Cevap: ...

13 yıl (2255 mesaj)

Yüzbaşı

Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: Rapid Step

quote:

Orijinalden alıntı: LifeForStyle

Askerden geleli 1 sene oldu geldiğimde 65 kiloydum boy 1,93 şimdi kilom 75.. Spora başlıyalı 6 ay oldu sizce nasılım.

< Resime gitmek için tıklayın >

< Resime gitmek için tıklayın >

< Resime gitmek için tıklayın >

nasi kilo aldin anlatirmisin beslenmeni

sabah 3 haslanmış yumurta, 250 gr çökelek, bi domates çay fln işte

öğlen dükkanda tost

akşamda haşlanmış tavuk göhsü yada pilav fln işte evde ne yemek çıkarsa

M

Muten Roshi

13 yıl (12314 mesaj)

Yarbay

İyisin dostum

M

MoneyWizard007

13 yıl (9660 mesaj)

Yüzbaşı

Hocam meslek neydi?

Boyum 1.78 bi 1.84 olsa iyiydi be

L

LifeForStyle

13 yıl (2255 mesaj)

Yüzbaşı

Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: Dentex Dentex

Tamam da havuzun orada millet kızları almış koluna seni havlulu eleman koluna almış olmaz ki böyle..Ayrıca apaçilik sezdim biraz

sorma krdeş ya sağ el isyan etti artık

C

cnr.kh

13 yıl (5233 mesaj)

Yarbay

bence iyisin ama baxer ini göstermekten vazgeç :)

Bu mesaja 1 cevap geldi.

L

LifeForStyle

13 yıl (2255 mesaj)

Yüzbaşı

Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: cnr.kh

bence iyisin ama baxer ini göstermekten vazgeç :)

zayıfım pantol düşüyo hep

D

demirciler

13 yıl (1601 mesaj)

Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: nk061

quote:

Orijinalden alıntı: Piêr Dé Sans

Vücut geliştirenler niye don gösterme ihtiyacı duyuyor?

İbretlik soru. Bende acayip merak ediyorum.

Vücut yapan arkadaşlarımla ne zaman buluşsam donlarının markasını ezberliyorum.

Adonislerini göstermek için hocam biraz aşağıda kalıyor adonis.

_

_Emir

13 yıl (3920 mesaj)

Binbaşı

Detaylı olarak antrenman ve beslenme programını yazarmısın zahmet olmazsa?

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

S

sadasc11

13 yıl (2094 mesaj)

Yüzbaşı

Vurmak için girdimde baya iyiymişsin

not: bunca zamandır vurulmayan başka tipim nasıl konusu görmedim. beyler best of tipim nasıl konusu denebilir mi?

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.

H

Hermaeus Mora

13 yıl (1087 mesaj)

Teğmen

İyi yapmışsın. Benim kasların ortaya çıkması için önce göbeğin erimesi lazım

Evin yakınına yarı olimpik havuz yapılıyor bende yüzmeye gitmeyi düşünüyorum haftada 2 veya 3 kez hem fazlalıkları atar hem kasları hareketlendiririm diye düşünüyorum.

M

mmvg

13 yıl (599 mesaj)

Er

Yüzünü göremedim ama kıyafet, ayakkabı olarak iyi bi tarz tutturursan tamamdır

Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @LifeForStyle

R

R Stringer Bell

13 yıl (30960 mesaj)

Yarbay

17 yaşındakileri askere mi alıyorlar artık

Bu mesaja 1 cevap geldi.

L

Layetezelzel

13 yıl (123 mesaj)

Onbaşı

supplement kullandınmı

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.

L

l053r

13 yıl (29861 mesaj)

Binbaşı

İyisin bro.

D

Discount Specialist

13 yıl (16224 mesaj)

Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: Layetezelzel

supplement kullandınmı

Bence kullanmamış
Kullananların genelinde omuzlar ve göğüsler daha şişkin duruyor arkadaşta o kadar şişkin değil

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.

B

benimadimkuntakinte

13 yıl (4115 mesaj)

Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: Dentex Dentex

Tamam da havuzun orada millet kızları almış koluna seni havlulu eleman koluna almış olmaz ki böyle..Ayrıca apaçilik sezdim biraz

aga o resimdekiler kız olsa ne olur olmasa ne olur. eleman gayet iyi olmuş biraz da apaçilikten kurtulsa.

L

Layetezelzel

13 yıl (123 mesaj)

Onbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: ~Warthog~

quote:

Orijinalden alıntı: Layetezelzel

supplement kullandınmı

Bence kullanmamış
Kullananların genelinde omuzlar ve göğüsler daha şişkin duruyor arkadaşta o kadar şişkin değil

6 ayda kullanmadan bu vücudu yapabildiyse helal olsun

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.

K

kherp

13 yıl (380 mesaj)

Teğmen

durumun müsait değilse hesap numaranı ver para yolliim. yemek almaya paran yetmemiş gibi duruyo

A

acheron

13 yıl (15599 mesaj)

Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: Piêr Dé Sans

Vücut geliştirenler niye don gösterme ihtiyacı duyuyor?

oblikleri göstermek için indirmek lazım baya pantolonu.

konuyu açana gelirsek 6 ayda 0dan böyle olmak imkansız o yüzden 6 ay önceki halini koyman lazım milleti yeme burda yalandan

Bu mesaja 3 cevap geldi.

S

Sirrüs

13 yıl (14178 mesaj)

Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: diosfer

Giyim tarzına önem ver. Kolyeden,mayodan,beyaz pantolon+ceplerinden anladığıma göre serseri styla durumundasın,Sade ve şık şeyler seçersen daha iyi olur.

+1

Bu mesajı kesinlikle dikkate al.

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.