pes etmeden devam et kardeşim. bende de aynısı oluyodu. şu an 5 haftadayım. :) |
aynı şey benim de başıma gelmişti. şevkin kırılmasın. denemeye devam et. ben 3. haftayı 6 haftada anca tamamlayabildim ![]() |
bıraktım bile 1 hafta oldu sınavlar falsn çok yoğun tekrar başlayasım var ama başlayamıyorum ![]() |
...... |
bu program günlük max 30 dak. alıyo. sınavlara çalışmanı nasıl engelliyor anlamadım ![]() |
psikolojık olsa gerek ![]() |
mesajım bulunsun konu akşam okurum ![]() |
bugun 2. gününü yaparken yine son setin max (en az 19) kısmını yapamadım. 15 de kaldım. ![]() |
son set arasında bıraz daha uzun dınlen son setı bu sekılde rahat cıkarırsın |
arkadaşlar 2 sorum var cevaplarsanız sevinirim... 1- sınav ve mekik programlarını beraber yürütebilir miyim? yoksa biri bittikten sonra digerine mi baslasam ? 2- sınav çekerken bileklerım çok agrıyor yumrukla da beceremedim nasıl çözebilirim bu sorunu ? |
1 yürütebilirsin. 2 bar al. |
2dir 3. haftada bırakıyorum. 3. haftada birşey var şevkim kırılıyor devamlı. |
barfiksi hangi pozisyon da çekiyoruz avucumuz bize dönükmü olcak karsımıza donukmu ? |
Yalnız değilsin |
şınav programını bitirmiştim nereden baksan bi 3 ay oldu(aslında bitirmedim 4 hafta yaptım sonra devam etmedim nedenini bende bilmiyorum ![]() pazartesinden itibaren ise mekik programına başlayacağım. |
Ben de en son son set muhabbetine bırakmıştım bir ara. O son set adamı bitiriyor. Ulan zaten 54 tane çekmişim hal derman kalmamış bir de 18 istiyorsun üstüne tek seferde son sayılarda nefes kesiliyor. |
Karsına dönük olcak bu tutusa askerıyede serce tutusu dıolar |
şu an aradan ne kadar süre geçti. tarihe bakmadım ama. pes etmeden ve hiç aksatmadan hala programa devam etmekteyım. şimdi 5. haftanın en zor olan seviyesindeyim. :) Nasıl olduğuna ınanamıyorum ama oluyo işte zamanla. başarılar...