Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
17
Cevap
365
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Beyler bi yardım edin, afrikalılar gibiyim.
Q
14 yıl (5737 mesaj)
Yarbay
Konu Sahibi

Yaş 15, kilo 50, Boy 1.75.
Kaburga kemikleri çok belli oluyor, nasıl kilo alabilirim.

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil



T
14 yıl (1423 mesaj)
Teğmen

uyumadan önce karbonhidrata aban yani hamur işine hareket etme eğer durum böle devam ederse wowa başla ..


Bu mesaja 1 cevap geldi.
Q
14 yıl (5737 mesaj)
Yarbay
Konu Sahibi

Zaten PC başından kalkmıyorum.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
Q
14 yıl (5737 mesaj)
Yarbay
Konu Sahibi

P
14 yıl (1252 mesaj)
Binbaşı

Durum dediğin gibi ciddi ise bir doktora başvur derim,ileride başına büyük dertler açar ve de bilgisayar başında 1 saatten fazla durma 15 dk ara ver çık dolaş balkona çık hopla zıpla birşeyler yap


Bu mesaja 2 cevap geldi.
Q
14 yıl (5737 mesaj)
Yarbay
Konu Sahibi

Y
14 yıl (7 mesaj)
Er

H
14 yıl (46523 mesaj)
Yarbay

Beni bulun.



K
14 yıl (7422 mesaj)
Binbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: power003

Durum dediğin gibi ciddi ise bir doktora başvur derim,ileride başına büyük dertler açar ve de bilgisayar başında 1 saatten fazla durma 15 dk ara ver çık dolaş balkona çık hopla zıpla birşeyler yap


adam kilo almak istiyor. hoplayıp zıplayarak zaten olduğu kiloyu kaybedecek

Önerim: Bol bol ekmek ile pilav-makarna ye.Ketçap-mayonez-hardal bu tür şeyleri bol tüket ve en önemlisi bütün gün otur


Bu mesaja 1 cevap geldi.
C
14 yıl (12509 mesaj)
Yarbay

19 yaşındayım bende 59 kiloyum senin gibi dert etmiyorum ama..


Bu mesaja 3 cevap geldi.
U
14 yıl (2322 mesaj)
Yüzbaşı

~
14 yıl (1122 mesaj)
Yüzbaşı

Boşver.Sonradan almaya başlayıncada nasıl eritebilirim diye düşünüyorsun.



V
14 yıl (4431 mesaj)
Yüzbaşı

Günde 2 paket cips (2 liralıklardan)
Günde 1 şişe Coca Cola (2,5 litreliklerden)
Günde 8 tane çikolata (Bim'deki Centroları öneririm)
Full hamur işine aban.
Bakkala bile gitmeye üşen. Kardeşin varsa onun üzerine yık her şeyi.
Hep pc başında dur. (Şu şekilde bir döngü: Uyku-PC-Tuvalet)
Paran varsa sürekli fast-food al, ye.

Ben de senin gibiydim. Şimdi bana ayı diyorlar


Bu mesaja 1 cevap geldi.
A
14 yıl (2344 mesaj)
Yüzbaşı

Aynı durum bende de söz konusu ailenin genel kilosu iyi ben en fazla yiyenim ama 15 yaşında 175 boyunda 55 kiloyum PC başından kalkmıyorum ona rağmen kilo alamıyorum


Bu mesaja 2 cevap geldi.
E
14 yıl (1755 mesaj)
Yüzbaşı

183////73 benimde yakında gainer alıcam ;) iştah var kilo alabiliyorm ama orucz :D



L
14 yıl (7454 mesaj)
Binbaşı

A
14 yıl (4139 mesaj)
Yarbay

takma kardeşim yaşın ilerledikçe "aha göbekde çıktı" diyeceksin


Bu mesaja 1 cevap geldi.
S
14 yıl (4261 mesaj)
Yüzbaşı

bende aynı senin gibiydim o yaşta.15 yaşından beri bilgisayarın başından kalkmaya kalkmaya yemek yemeyi acayip öğrendim.ama iştahım acayip açıldı yemeklere nasıl saldırıyorum bi görsen.şuan 17 yaşındayım ve alıştım artık herşey normal geliyor

not : anlayana



DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.