Yağlanma Kapasitesi?

Aşağı Git Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Yağlanma Kapasitesi?

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı

5
Cevap 208
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Yağlanma Kapasitesi?

Cevap Yaz

Guest-5462BC1B1

7 yıl (942 mesaj)

Teğmen

Konu Sahibi

Günde 17 bin kalori yedik diyelim.Bunun 3 binini de yakalim.7 bin kalori 1 kg diye hesaplarsak 2 kg gercekten yağlanmiş mi oluyoruz?

Mesela bir insan istese, bir ayda 20 kg yağlanabilir mi?

< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >

Trespuanie

7 yıl (992 mesaj)

Yüzbaşı

Düz hesapla bakmamak lazım. Evet kilo alırsın ertesi gün yağlanmazsın ama bir hafta devam ettir su tutumuyla fazlasını dahi alırsın. Ama 17 bin kalori yiyemezsin. Ben geçenlerde ekstradan 7 bin kalori aldım sabah 6 ya kadar mide ağrısından yatamadım. Belki bir gün iki gün alırsın üçüncü gün tıkanırsın.

Tar Goroth

7 yıl (1091 mesaj)

Yüzbaşı

terle ve kabızlıkla bi şekilde veücuttan atarsın atamadığın şeyi yiyemezsin zaten vücut reddeder

GameArenaRisc

7 yıl (606 mesaj)

Teğmen

Ani kilolar yağ değil genelde su tutumu şeklinde gerçekleşir, bi kaç gün beslenmene dikkat edersen zaten çok abartmadığın sürece vücudun eski haline döneceğini görürsün

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.

Guest-5462BC1B1

7 yıl (942 mesaj)

Teğmen

Konu Sahibi

suda olsa tarti uzerinde +20 kg olunabilir mi bir ayda ?denenmis ornegi var mi acaba?

< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @GameArenaRisc

GameArenaRisc

7 yıl (606 mesaj)

Teğmen

Olunabilir gibi. Ege fitness bu konuyla alakalı bir video çekmişti sanırım. 1 günde 8.5 kg mi 10 kg mi ne alıyordu, YouTube’da videosu var.

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Bu mesajda bahsedilenler: @svenusta

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Yağlanma Kapasitesi?