Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Sağlıklı Yaşam
İrritabl Barsak Sendromu ( Hassas Barsak , İbs , Spastik Kolon )
Bu konudaki kullanıcılar: 4 misafir
12598
Cevap 2045935
Tıklama 25
Öne Çıkarma
Cevap 2045935
Tıklama 25
Öne Çıkarma
-
Cevap: İrritabl Barsak Sendromu ( Hassas Barsak , İbs , Spastik Kolon ) (387. sayfa)
| Siboyu araştırın.LowFodmap diyetini uygulayın.Doğal antibiyotik besinleri kullanın.Bazı probiyotikler sizi daha kötü yapabilir değiştirin sürekli. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Provim ibs ve Debridat kullaniyorum fakat son gunlerde daha kotu oldum resmen. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Lanet olsun bu sendroma. Tamam tehlikeli bir şey değil ama hayat kalitesini inanılmaz derecede düşürüyor. Kurtulanlara büyük geçmiş olsun, çekenlere de iyi ***malar  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Kardeşim çok geçmiş olsun,https://sizdeduyun.com/irritabl-bagirsak-sendromuna-ne-iyi-gelir/ bu adresteki doğal ve bitkisel yöntemler ile tedavi olabilirsin. Sonuçları paylaşırsan memnun olurum. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu yüzden tüm ibs hastalarına antidepresan ve psikolojik tedavi öneriyor doktorlar. |
|
Özellikle nane çayı, rezene çayı, papatya çayı, ebegümeci çayı (hepsini karıştırıp içmeyin ayrı ayrı ve günde max 2 bardak) mide kramp ve şişlikleri az da olsa rahatlatıyor ben kullanıyorum. Zaten evde yoğurt mayalıyorum bunun için makine aldım ve köylerden süt bulup mayalıyorum bence en kral probiyotik hapından daha iyi. Ayrıca turşu ama ev yapımı olacak. Yazıda muz gördüm ama kabız türde ibs iseniz sakın kullanmayın. Muz ishal tür ibslere iyi gelir. İçindeki potasyum yüzünden dahada kabız olabilirsiniz. Ayrıca her gece sarımsak yutuyorum (aman dikkat bi kaç parçaya bölün ufak parçalar halinde yutun çünkü bütün yutup boğazını tıkayıp geberen var) Nane yağını çok sıkıntı çektiğim zamanlar kullanıyorum 1 bardak suya 2 damla (buna çok dikkat edin piyasada nane yağları var ancak nasıl üretildiğini bilmiyoruz gıdaya uygun ve içilebilir türlerini araştırın çünkü bazıları cilde sürülen türden oluyor ve içmeye uygun değil.) çok fazla içmeyin midenizi yakar. |
|
Arkadaşlar parça parça oldu kusura bakmayın ama size kendimde uyguladığım ve aşırı iyi gelen bir beslenme düzeni anlatacağım. Aç kalma sürenizi uzatmaya çalışın. Ne demek oluyor bu aç kalma süresi ? Örneğin saat 7 gibi akşam yemeğinizi yiyin ve ardından hiç bişey atıştırmayın kahvaltınızı geç bir saatte yiyin saat 10 gibi bir saatte. Böylece 14 15 saat gibi bir açlık süresi oluşturuluyor ve sindirim organlarının muazzam bir onarım ve dinlenme yapması sağlanıyor. Bunu doktorlar açıklıyor özellikle tv de osman müftüoğlunu dinledim bu şekilde yapmanın çok sağlıklı olduğunu söylüyor. Bunun dışında sağlıksız fast food besinler tüketmiyoruz. Paketli hiç bir gıda tüketmiyoruz. Dışarda yemek yemiyoruz sadece evimizde hazırlıyoruz. Sadece zeytin yağı ile yemek yapıyoruz. Şekeri minimize ediyoruz ibsnin baş düşmanlarıdır. Süt tüketmiyoruz onun yerine yoğurt ayran tüketebiliriz ayran az miktarda çünkü gazı arttırır. Peyniri ekşimik şeklinde tüketin. Kahvaltılarda tereyağı yiyin. Ekmeği azaltabildiğiniz kadar azaltın ve tambuğday organik ekmek tüketmeye çalışın. Pahalı diyebilirsiniz evet pahalı mesela ben 10 15 civarı alıyorum bi ekmeği ama 1 haftada anca bitiriyorum zaten. herkese şifa diliyorum. |
|
150 gr kurukayısıyla 3 gün gaz problemi çekiyorum 2 bardak lahana turşusunun suyuyla ishal oluyorum. Ne kadar su içersem içeyim kabızlık geçmiyor. İçtiğim suyu küçük tuvalet ile hemen veriyorum. Anksiyete/dehb bendede var . Bu bağırsak probleminin kökeninde psikoloji ve stres yatıyor. Anksiyete giderici ilaçlar alırken dikkatimi çeken şeylerden biride tuvalet alışkanlığımın pozitif yönde değişmesiydi. İlaçları mecburiyetten bırktım ibs tekrar eski haline geldi. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Sabahları Yulaf Ezmesi tüketen var mı? Bağırsakları çalıştırdığı, temizlediği yazıyor. Faydası varsa alıp denemeyi düşünüyorum. |
|
İnflamatuar bağırsak hastalıklarından olan ülseratif kolit hakkında aşağıdan bilgi alabilirsiniz https://www.fizyolojiktibbibilgiler.com/2018/11/ulseratif-kolit-belirti-neden-tedavi.html |
arkadaşlar herkese merhabalar. öncelikle belirtmeliyim ki 2014 den beri bu sıkıntıları yaşıyorum. daha önce de kayıtlıydım ama şifremi unuttum o yüzden yeniden üyelik açma zorunluluğu hissettim. forumu 2014 den beridir takip ediyorum genel olarak pek fazla burda olanları yaptığım söylenemez. ilaç vs vs bi dünya kullanmıştım ama uzun zaman önce bıraktım ilaçları. çünkü bi fayda görmedim. Öncelikle stresin cok fazla etkili oldugunu gördüm heleki şu bi kaç ay içinde kpss ye calışırken berbat haldeydim. ama bu süreçte küçük baş hayvan sakatatı( yani sadece alt bacak kemiklerini) kaynatıp içtim. yoğun ishal yaşayan arkadaşlar yapabilirsiniz. bende çok etkili oldu. ama gece gündüz içtim sarımsaklı limonlu ekmek dograyıp yedim. ilginç bi şekilde bikaç gün ishalim yoktu. bi gün bırakmıştım tavuk pilav yedim yine aynı hemen gidip yine kemik alıp kaynattım çok faydası var ama aynı şeyi gaz için söyleyemem tabi. muhtemelen bundan sonraki hayatım içerisinde bahsettiğim kemiğin suyunu içicem. ama aynı etkiyi normak kemiklerden alamadım et suyu kaburga kemiği vs. bununla ilgili süreçte yapmaya devam edip etkilerini yazıcam inşallah. Arkadaşlar birde gercektten tek dert ortağımız olan Allah bunu aklımızdan hiç çıkarmayalım. dualarımızı hep yapalım selametle kalın.. unnutmadan ben kaynattıgım kemik suyunu dinlendiriyorum yağ varsa uzerinde donuyo onu alıp dokuyorum ondan sonra bunu içiyorum. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Arif232323 -- 5 Kasım 2018; 18:23:24 >
| henüz bi deneyimim olmadı ama önceliğim aidin salıh hanım efendinin fikirlerini benimseyip uygulamak olacak kendimi hazır hissettiğimde. ondan sonra dediğinizi uygulayabilirm belki teşekkür ederim |
Bu mesajda bahsedilenler: @ibsli
| Herkese geçmiş olsun. Ben 10 yıldır böyleyim.artik beraber geçinip gidiyoruz |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Ben ilk başlarda yani 10 sene önce ishale başladım.ara da kabızlık oldu geri geçti ama şimdi neredeyse 1 yıldır kabızlık çekiyorum..Nasil geçecek hiç bilmiyorum bu kabızlık. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
|
Selamlar. Ben bu meletin ismini 2 ay önce öğrendim. 5 ay evvel ishal ve kalbimin sıkışması ile doktorlara başvurdum. Dahiliyeci senin birşeyin yok dedi. Kolonoskopi endoskopi tomografi vs. den sonra. Başka bir doktor sonuçlara bakıp Helicobacter dedi ilaç tedavisi başladı. Tedavi sonrası geçmeyen ağrılar sebebiyle gastrolog yolladı. Oda bu dünya test yaptı. Tabi 3 ayda tamamlayıcı sigortayı yedik bitirdik üstüne 1500 harcadım. Gastrolog en son ilaçlarla gecmezse psikiyatri git dedi. Bende doktor ben okudum araştırma yaptım belirtilerim ibs(hbs) benziyor dedim. Oda bana bakıp verdiğim tedavi bunun için zaten dedi. Benim semptomlar yazılanlar ile aynı hemen hemen. Bende gaz göğüs sıkışma yapıp kalbimi zorluyor. 4-5 sefer tuvalette kalbim deli gibi uzun hızlı koşu yapmışım gibi çarpıntı yaptı. Bunun içinde doktora gittim ve temiz cevabını aldım.Özellikle yoğun nemli ve sıcak havalarda kalp sıkışması sorunlarım çok oldu. Havalar soğudu ve bu sorun gene oluyor ama eskisi gibi rahatsız etmiyor. Semptomlar arttığında el ve ayaklarım buz kesiyor. yaklaşık bir yıldır kulak çınlamam var. yutkunma yutma problemim mevcut. ve karın bağırsak bölgesinde sanki kalp varmış gibi atıyor. Bende bazen kabız bazen ishal ile seyrediyor. Ana sorun bitmek bilmeyen gaz. Eskiden tuvalet öncesi ağrı ve gaz yapardı. Son dönemde maalesef sonrasında ağrılar şiddetleniyor. Bağırsak mide hareketleri tavan yapıyor ve aşırı huzursuzluk veriyor. Sosyal hayatımın içine etti bu melet. Bazen günde 10 sefer tuvalete gönderiyor beni 9 seferi kuru sıkı olmaz üzere. Bazen de 5 işlem oluyor. Anlayacağınız ciddi bir alçak sürünme. Bu hastalık ile ilgili çok makale okudum. Ortak fikir stres temelli olduğu. Stressiz iş vardı biz mi çalışmadık. Ve makalelerde ortak bir yeme içme şekli yok. Kimi narenciye iyi diyor kimi kötü. Kimi gaz yapanlardan uzak dur diyor kimi uzak durursan lif kaynaklarını kaybedersin buda olumsuz etkiler diyor. Süt ve ürünlerinden uzak durulması konusunda genellikle hemfkirler. Ev yapımı yoğurt hariç. Peki doğal probiyotigi nereden alacaz? Yani ne yemeli içmeli muamma. Ben ne dokunuyor diye kontrol etmeye izlemeye çalıştım. Ama bir sonuç alamadım. Alabilen varsa dinlemeye hazırım. Bir ay evvel günde iki sefer ebegümeci içmeye başladım. Aynı zamanda akşamları zencefil tarçın papatya naneden oluşan bitki çayı içtim. Bana iyi geldi. Hatta son iki hafta baya umutlandırdı. Ama bu hafta bir ay dolmak üzereyken gene şiddetli biçimde geri geldi meret. Bu hafta beni resmen süründürdü. Bu arada dikkatimi çeken ise basurun azmasi ile semptomların tavan yaptığını farkettim. Benzer durum yaşayan var mı? Eğer uyuyabilirsem sıfır semptom. Ama 24 saat kendimizi mi uyusturacağiz? Bana bu süreçte iyi geldiğine inandıklarım *Rezene çayı *Ebegümeci çayı *Tarçın zencefil papatya çayları *Havuç *Balık tavuk patates haşlama *Çavdar ekmeği. *Tam buğday ekmeği. *Haşlanmış yumurta. *Zeytinyağlı herşey. Ama gark gurk gaz sorununa hiç bir şey iyi gelmiyor. Hele ki o gaz giderici haplar tamamıyla hikaye. Kullanmadığım kalmadı. Dipnot şekeri hayatımdan çıkaralı bir yıl oldu. Üç aydır da kahve çay tüketmiyorum. Haftada bir iki kere türk kahvesi belki. Kahve çay konusunda makaleler hemfikir. İlave hemfikir oldukları alkol ve sigara. :) Ben her türlü öneriye açığım. Bu başlık altında yazılarınızı okumaya devam. Selametle ve sağlıcakla... |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi akcora -- 11 Kasım 2018; 19:40:4 >
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Hocam eczane calısanıyım bende bir çok ilaçlar var hemde bir çok bende kullandım ve doktora gitmeyi bile kestim iç dahiliye uzmanları gittim ilaç yazıp yolluyor özel alan açtırdım rica edip endoskobi kolonoskobi istedi direk bunu istemesi iyi bir şey sonuçta teşhis koyacak ama ilgi yok hepsi bir yere yolluyor. Doktor yazdırmadan kendim ilaçlar denedim bazıları ilk baş iyi geliyor 1 hafta sonra yine pert bende kabızlık şeklinde seyrediyor. Yani hiçbir şey yapamadığım için dulcolax atıyordum 2 günde bir şekilde. En son ilaçları kesmeyi doğal yaşamaya dönmeyi bitkisele yöneldim ebegümeci başladım ve yeşil çay. Bununla beraber stresi düşünceyi azaltmaya başladım ve en önemlisi glutensiz beslenemye ve tahlil değerlerime bağlı olarak vitaminlerime dikkat etmeye başladım. Bu süre zarfında yaklaşık 3 ay %40 azalma gördüm ve 1 aydır sabit şekilde azalmaya devam ediyor. daha çok şey yazılabilir ama gerek yok. Şunu söyleyeyim 3 gün önce ekmeğe abandım ki oda 3 dilim ekmekti ve yufka ile yapılmış şeyler yedim çok ve 3 gündür karnım şiş ve acayip gaz var ve barsak hareketleri azaldı :) |
Bu mesajda bahsedilenler: @akcora
|
Geçen gün kann testi yaptırdım tiroid vb. D vitamini aşırı düşük çıktı D vitamininden olurmu mide problemleri . Deneyimleyen varmo acaba ?? |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 2 cevap geldi.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle