|
Başta bende endişe ettim ama hemen hemen 15 gün geçti hergün yutuyorum kesinlikle bir gram koku yok ve normal de sarımsak çok gaz yapar bana mantı olsun cacık olsun ezilmiş sarımsaklı yoğurt falan yiyeyim gazdan şişkinlikten mafolurdum, kesinlikle gaz yok hatta şu meşhur guruldamalarımız varya inanırmısınız nerdeyse yok oldu çok arada oluyor, ama ekmeği kestim hiç yemiyorum nerdeyse, 2 öğün yiyorum yemeklerden sonra 2 saat hiçbir şey içmiyorum yemiyorum en dikkat edilmesi gereken konu bu bana göre, sabah akşam anti asidoz kapsül kullanıyorum, |
İbs ve sibo birbirine gecmiş iki hastalık.siboyu tedavi etmeden ibs gecmez.ishal baskın ibs hastaları için rifaximin.kabız baskın ibs hastaları için doğal takviye atrantil.ishaller için rifaximin türkiyede bulunuyor.ama kabız hastalara işe yaramıyo.ben dahil.şimdi yeni çıkmış olan atrantil ibs kabız için denendi.sonuclar güzel.bunların hepsi yabancı sitelerde mevcut.atrantil yarın elime ulasıcak inş.deneyip sizinle paylaşıcam.başkalarının geciyoda bizim niye gecmiyo.bunu düşünmemiz lazım.onlar bizden farklı napıyolar.cok ayrıntıya giremiyorum.sarımsağın bi miktar işe yaramasının sebebi antibakteriyel olmasıdır.bi önceki mesaja istinaden yazdım.bu ajanlarda zaten bakteri ve mantar öldürücü.siboyu arastırın.ibs nin tedavi edilebilir oldugunudüşünüyorum artık.16.yılım.ilacların etkisini paylaşıcam. |
normal süt kesinlikle içme ama o satılan küçük laktozsuz proteinli sütleri içebilirsin[sade olcak] önemli olan şey gün içinde içmiceksin akşam yatmadan önce üzerine birşey yememen lazım |
Kardeş kusura bakma da hâlâ rifaximin diyorsunuz antibiyotik diyorsunuz. Sen hangi ilaçları kullandığını değilde sabahtan gece yatıncaya kadar ne yiyip içtiğini yazarmısın bir. Bakın beslenme şeklimizi değiştirmeden olmaz. Siz hiç astım hastası olan koah hastası olan bir insanın sigara içmeye devam edip ama ilaçlarını da kullanıp düzelen birini gördünüzmü. Şeker hastasının hergün baklava yemeye devam edip insülin iğnesine devam edip düzeleni gördünüzmü. Bakın en basit aspirinin parolun bile okadar çok yan etkisi var ki prospektüsünü okusanız kafayı yersiniz. Kaldıki antibiyotikler asla gereksiz yere kullanılmamalı bir antibiyotik kullanımı bağırsak florasını 6 ay altüst ediyor. Sarımsağın, sızma zeytinyağının, ev yoğurdunun, ev turşusunun, tarhananın ne kadar zararı olabilir. Sabahtan akşama kadar en az 5 çeşitten en az 3 öğün habire yiyerek olmaz bu iş arkadaşlar. Prof. Dr. Karatay, sözlerine şöyle devam etti: “Zeytinyağı dünyanın en önemli antioksidandır. Hipokrat, milattan önce beşinci yüzyılda zeytinyağıyla mide ülseri ve kolerayı tedavi etmiştir. Bağırsaklarımızdaki sıkıntıları götüren soğuk sıkım zeytinyağıdır. Yaşlılarda bağırsaklar çalışmamaya başlarsa beyin de gider. Çünkü bağırsaklarımız ikinci beyindir.. " Arkadaşlar hanginiz gece yatmadan şöyle yarım fincan (hadi iki kaşık olsun) zeytinyağı içiyor. Hanginiz ramazan hariç şöyle akşama kadar açlık orucu tutuyor hadi 5-6saat olsun. Kardeş hakkını helal et senin mesajına cevap oldu ama genele yazdım. Sen paranı yurt dışından ilaç getirterek harcayacağına bizim edremitten şöyle mis gibi bir teneke sızma zeytinyağı siparişi ver hem salatalara falan da koyarsın mis gibi :) hatta ben sana kendi tarifim şalgam suyu yapımını göndereyim on numara oluyor yemin ederim bak :)https://www.nefisyemektarifleri.com/salgam-suyu-2793436/ |
kaptanelvis yazıyordu bu konuya o arkadaş hala burda mı? |
Geceleri sarımsak yutmaya başladım, bir küçük diş i parçalara ayırıp yutuyorum. |
Parçalara ayırırsan bilemiyorum altan kokarmı kokmaz mı ben bütün yutuyorum |
Yaptığınız çölyak testinin pozitif olması çölyak olduğunuz anlamına gelmeyebilir. Testi pozitif çıkan ama çölyak olmayan hastalar var. Çölyak teşhisi zor bir hastalık. Ve benzer belirtilerle mutlaka çölyak olacaksınız diye bir kural yok. Başka doktora gittiniz mi ve biopsi yaptırdınız mı ? Son durum nedir ? |
|
|
|
"barsak florasını en hızlı ve etkili düzelten besinlerin başında hurma ve sarımsak gelmektedir. Hurmabın dış yüzeyindeki doğal bakterilerileri mide florası ile çok benzer bir yapı arzettiği için hurmayı, yıkamadan yemek oldukça gerekiyor. Florası zedelenmiş barsakları en hızlı şekilde tedavi eden bir diğer yöntem ise her gün sabah akşam üç beş diş sarımsak yutmaktır. Sarımsak hapı falan değil doğrudan sarımsak yutmak! Sadece kabuğunu soyarak, ezmeden, parçalamadan yutulan bu sarımsak dişleri, antibiyotik kullanımı ve beslenme kaynaklı barsak arazlarını en etkili ve en kestirme yoldan gideren tedavi yöntemidir." (can boğazdan çıkar) Gerçi ben hurmanın yıkanmaması konusunda şüpheliyim karatay hoca özellikle bu tunus iran hurmalarının çok aşırı ve kontrolsüz ilaçlama yapıldığını söylüyor. Bilmiyorum. Ama Sarımsağı deniyorum şimdilik bi zararını görmedim faydasını gördüm gaz problemim ve guruldamalarım çok azaldı ama biraz kabızlık yaşıyorum sarımsaktanmı yoksa suyu azalttım biraz ondanmı bilmiyorum, kabızlığa bi bakıcam |
< Resime gitmek için tıklayın > |
Merhabalar, öncelikle herkese geçmiş olsun. Umarım biran önce bu hastalıktan kurtuluruz. Ben de yaklaşık 1.5 senedir bu hastalıkla uğraşıyorum. Birçok test, tahlil, ultrason vs işlemlerden sonra doktorlarımın bana koyduğu teşhisler; Gastrit, IBS ve reflü oldu. Üçü ile de uğraşmaktayım. Bazen lanet edecek kadar, isyan edecek kadar kötü duruma gelebiliyorum. Şimdi maddeler halinde sizlere durumumu ve neler yaptığımı yazayım; Bendeki belirtileri neler? *Aşırı gaz. Baya baya sürekli gaz sancısı çekiyor ve gaz çıkarıyorum. Bazen çok rahatsız edici boyutlara geliyor. Yoğun gaz teşhisi de ulstrason da çıkmıştı zaten. Sürekli devam eden bir sıkıntı. *Zamansız tuvalet alışkanlığı ve düzensiz dışkılama: Evet zaman ayarı yok, sabah öğle, akşam vs her an gelebiliyor. Sorun yok hallediyoruz fakat en ufak bir heyecanlanma, kaygı vs durumlarında da anında geliyor. İşte bu anda zorlanıyorum. En büyük sıkıntımda evimin dışında asla rahat edememek. Misafirlikte, dışarıda vs hiç rahat edemiyorum. Zaman zaman ishal, zaman zaman kabız şeklinde de olabiliyor. Genelde normal olmadı hiç. *Ayak üşümesi: Bunu özellikle belirtmek istiyorum. Ayaklarım bazen (yaz kış farketmez) fena halde üşüyor ve kolay kolay geçmiyor. Bu üşüme sırasında başımda bir dengesizlik, halsizlik ve ufak tefek eklem ağrıları da eşlik ediyor. Ayaklarım üşüdüğünde kendimi gerçekten iyi hissetmiyorum. Bu değişik bir durum ve haftada 1 defa en azından tekrarlıyor. *Kulak Çınlaması: Bu durumu IBS yada gastrit ile ilişkilendirebilirmiyim bilmiyorum fakat ara ara çok fazla çınlıyor. Resmen sinyal gidiyor. Çok kısa sürüyor ve geçiyor. Çok rahatsız edici değil fakat yazmak istedim. Doktorda birşey bulamadı bu konuda. *Anksiyete/Kaygı: Ahh ahh. Sanırım en kötüsü bu. Kalabalık ortamlara girmekten, misafirliğe gitmekten kaygı duyarım genelde. AVM lerde rahatsız oluyorum. Hemen hemen her gidişimde büyük tuvaletim geliyor yada başımda bir dengesizlik vs. Neler yaptım? *Acillere gittim, doktorlara gittim, tahliller, tetkikler vs vs. sonuç yok *Dahiliye doktorum gastrit ve IBS teşhisini koydu. Reflü teşhisim 2 sene önce başka bir hastanede koyulmuştu *Psikiyatriye ve psikoloğa gittim. Bazı farkındalıklar edindim fakat ilaçlar berbattı. *İnternetten hep araştırdım, şöyle oldu nedir, şu hastalık nedir, benim neyim var vs. (yaptığım en büyük hatalardan biridir.) *Antidepresan kullandım 8 ay boyunca. Cinsel hayatımı mahfetti, duygularımı yitirdim resmen. Evet daha az kaygılandım, panik atak olmadım fakat birçok şeyi de götürdü. Kendim bıraktım iyiki de bırakmışım. Şuan neler yapıyorum ve nasıl etki ediyor? *İlaçlarım: ----Debridat fort kullanıyorum. Bunu rahatsız olduğumda kullanıyorum ve başarılı sonuç alabiliyorum. Genellikle yarım saatte etki etmeye başlıyor. Doktorunuza danışın ya da araştırın. Bu ilaç faydalı bence. ----Provim IBS: Bu da doktorum tarafından verildi. Günde bir defa içiyorum bu probiyotikten. IBS için özellikle iyi olduğunu söyledi doktorum. Bugün eczacımda ablasının IBS olduğunu ve düzenli kullanımda faydalı olduğunu söyledi. ----Gaviscon Double Action Tablet: Bunu reflü için kullanıyorum aslında. Yatmadan 1 saat önce mide ve mide yolunu rahatlatıyor. Muadili Rennie. *Bitkisel ürünler: ----Kudret Narı: Bunu baya araştırdım ve kesinlikle mide için mucize olduğunu duydum. Kullandım, faydalı olduğunu düşünüyorum. Neler yapacağım? *Hangi yemeği yediğimi ve 2 saat sonraki etkisini 100 üzerinden değerlendirerek yazacağım. Böylece kendi gıda intolerans testimi gerçekleştireceğim. Midemi çok yormadan, sağlıklı beslenmeye çalışacağım. (Süt mesela mahfediyor beni) *Spor yapıyorum/yapacağım. Özellikle yüzme harika bir spor, ayrıca tenis ve yürüyüş de yapmaya başladım. *Nefes Teknikleri öğrenerek doğru nefes almayı öğrenmem gerekiyor. Doğru nefes alıp vermek çok önemli. Bunu araştırın derim. *İlaçlarımı daha düzenli kullanıp, sonuçları yazacağım. Sizlerle paylaşacağım. Umarım faydalı olmuştur yazdıklarım. Herkese çok geçmiş olsun. |
Dostlar bu gaz ve ishal icin kullandığınız ve memnun kaldığınız probiyotik var mı? Piyasada bir sürü ürün var hepsi farklı amaçlara hizmet ediyor diye biliyorum. Benim temel sorunum gaz ve ara ara ishal. |
Benimde gelende sağ alt kısımda daha sürekli olmak üzere, sol alt kısım ve bazen göğüs altı kısmında gaz şişliği atakları vs. yapıyor. Bazen çıldırtıyor adeta. Bende beslenmeme çok dikkat eder oldum. Dışarda hiç bişey yemiyorum artık. Evde ve yiyebildiğim kadar doğal yemeğe çalışıyorum. 24 saatin en az 14 saati aç kalıyorum. 11 gibi kahvaltı 14 gibi öğlen 19 gibi akşam yemeği harici hiç bişey yemiyorum sadece su içiyorum ve bitki çayları. Çok atak dönemlerinde nane çayı, ebegümeci çayı çok iyi geliyor kocakarı ilacı demeyin debridant dediğiniz ilaçtan 10 kat etkili. Hiç kızartma yemiyorum ayçiçek yağı yemiyorum. Süt ürünü olarak evde hazırladığım ekşimik yiyorum haftada 1 2 bardak kefir dışında süt ürünü almıyorum. Sadece organik yumurta yiyebiliyorum normal market yumurtaları direkt ishal yapıyor zaten. 3 5 gündürde geceleri sarımsak yutmaya başladım. Provim dediğiniz takviyeye baktım ama içeriği pek tatmin edici gelmedi. Solgar, Probien, NLb gibi tüm probiyotikleri kullandım şuan Nature supreme kullanıyorum. Bence bunlar provim ibs takviyesinden daha fazla içerik bulunduruyor. Ama probiyotikler bende herhangi bir iyileşme yapmıyor sadece tuvaletimi düzeltiyor. Antidepresan kullanıyorum bende duxet 30 kullanıyorum şuan. Durumlar böyle :D sürünmeye devam. |
|
Et yiyorsan yanında asla ayran yoğurt yemeyeceksin bol yeşillikle tüketeceksin tek çeşit yiyeceksin.
Süt yerine ayran içebilirsiniz bol bol, yoğurt yiyebilirsiniz ev yoğurdu tabiki.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @Kaderimize Aşığız