1. sayfa
| 70-75 aralığı |
| benim boy 1 73 kilo 80'e yakın bende de çok küçük bir göbek var. ben halimden memnunum boşver bir şey olmaz o göbekten sadece dikkat et daha alma. |
Benimki de aynı. göbek denilemez böyle çuval gibi değil mi? benim üst vücudum biraz gelişik ama karna hiç çalışmadım karnım kötü ![]() 1 saat az değil mi 2 saat koş. yavaş koş çok koş daha iyi olur ekleme:çuval gibi dediysem küçücük çuval bir avuçluk çuval gibi bir şey |
biri boyunu yazmaya dursun şimdi herkes kendi boyunu yazar |
bu hesaba göre benim 16 kilo almam lazım :) |
Boy 1.65 intihara kalkistim |
| önemli olan öndekinin boyu |
| boy kilo alakası yok yağ oranı ile alakası var.%10 yağ oranına düşmen lazim |
| 80-83 e kadar normal hatta 85 e kadar yolu var |
1.81 im |
1. sayfa
< Bu mesaj bir yönetici tarafından değiştirilmiştir >
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @burak jr