Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
12
Cevap 463
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 463
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
Yüzmek ve vücüt geliştirmek
| sen de öyle durmasaydın diyor yani |
| suda yan yatarsan faydası olur |
| yüzerek çok güzel bir vücuda sahip olabilirsin çünkü tüm kasları çalıştırıyor |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Yüzmeyi tam anlamıyla bilip ona göre düzenli olarak yüzersen faydasını görüyorsun. Ancak ben gibi yüzme bilmeyen adam için yüzme faaliyet suda debelenmekten öteye geçmiyor. |
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
|
ikisi ap ayrı şeyler senin amacın ne ilk önce onu söyle hocam? Zayıflamak kilo almak vs |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| 4 yıl önce 2 sene yüzmeye gitmiştim. Takımdaydım kulübümde. Dersler dolayısıyla bırakmak zorunda kaldım ve 4 senedir yüzemiyorum. Vücudum hala çok fit. Yüzmeden dolayı olan kaslar geçici değil hocam. Bir vücut geliştiriciye göre kesinlikle geçici değil. Ayrıca 1-2 ay antreman yapınca tekrar eski formuna dönebiliyorsun. |
| yuzmek cok faydali ben bile faydasini goruyordum |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
Her hafta 2 saat yüzmenin benim vücüt gelişimime faydası dokunur mu ??
Yararı olursa ne gibi yararı olur ve bende az bi kifoz var iyileşmesine yardımcı olurmu