Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
31
Cevap 14940
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 14940
Tıklama 0
Öne Çıkarma
-
Cevap: Mekik dışında göbek eritme hareketi? (2. sayfa)
| slm arkadaslar ben 55 kilo oldum halde göbek var yemek yemiyorum fazla gitsn die ama etkisi yok cözümü nedir |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| 17 yaşındayım 170 boyundayım 80 kiloyum gobeğim kıyafetın ıcınde cok belirgin ve kalça kısmıda oyle oz guvenımı yıtırdım denebılır =) birayı çok fazla içiyorum en çok makarna tüketiyorum ne yapmalıyım lütfen bu konuda saçma sapan şeyler yazmayın bilen birisi varsa cevap versin onumde 1 ay var :S |
Tabiki olur. Şınav kol ve göğüsü çok iyi çalıştırır. Barfix çekebiliyorsanız çekin çünkü gövdedeki hemen hemen bütün kasları çalıştırabiliyor. Farklı şekillerde çektiğiniz sürece. Biraz zordur ama etkisi çok fazla. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Kilo verme sürecinizde uyguladığınız programınızı yazabilirmisiniz?Neler yaptınız ne kadar zamanda 82den 68 kg ye ulaştınız. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| mekik çekme pozisyonuna gel ama bacakların koltuğun üstünde olsun böylece hem mekik daha zor hem de popon yere değmemiş olur.. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
 |
Kesinlikle tavsiye ederim bende  Hatta yaş müsaitse, ortamda varsa eğer, çocuk oyunlarının tamamı muazzam bir şekilde bütün vücudu çalıştırır. Bir kovalamaca oynarken yakılan yağın, bir ip atlarken yakılan kasın, bir sek sek oynarken yapılan bacak kasların haddi hesabı yok  Bu yazdıklarım gayet ciddidir bu arada, zayıf bir çocuk gördüyseniz büyük ihtimalle karın kasları baklava biçiminde olabilir. Özellikle deniz kenarı şehirlerde. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Yere 180 derece uzan. Bacaklarını birbirine yapıştır ve kırmadan 90 derece yapacak şekilde yukarı kaldır. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
ya abi harbi benim göbekte aynı ya ne yapacağuk mekik iyi geliyor mu kaç çekiyorsun günde ayrıcada bu günden itibaren boğazıma çüş demek isitoyrum yaa yazda geldi tam biber kızartması zamanı sabahta kızartmadan başka bir şey yiyemem benim kahvaltı anlayışıma ters belki az yersem olur hee |
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle