|
Hocam tam olarak böyle değil. Ben kumar oynarken hem kumar parasıyla hemde normal işimden kazandığım parayla hayır işi yapıyordum. Yani bu kumardan bağımsız olarak insanın karakteri ile alakalı bence. Kumar insanı fakirleştirir bu doğru. Ama cimri adam bağımlı olsada olmasada cimri bir adamdır. Kumarbaz adamın zaten kendine hayrı yoktur. Bazen cebinde yemek yiyecek parası bile olmaz. Sana nasıl yardım etsin |
| Güzel dilekleriniz için teşekkür ederim. Muhakkak göz atacağım. |
| 46 gündür we are clean |
|
Ben de cok kumar oynadim. Hayatta sigarayi da 6 7 sene biraktim ( son 1 yildir iciyorum) alkolu de 6-7 sene birakmisligim var. Kumari 15 senedir oynamiyorum. Ama n zor kumari biraktim. Kumar dopamini etkiler haz alirsin aci cekersin o toplara girmeyecegim. Kumarin en basta bagimlilik sebebi akla cok yatkin olmasi. Misal 100 tl niz var. Kazanabileceginiz para teoride sinirsiz iken, kaybedebileceginiz sadece 100 tl. 100 tl ile sinirsiz kazanc sansi milyonda 1 bile olsa, sonucta bir ihtimal. Milli piyango veya sayisal loto oynar gibi. Her oynayan kazanamaz ama kazanmak icin de oynaman gerekir. Yani kazanan oynayanlardan cikar. Bir diger husus da kumar oynayanlar kaybettiklerini gormez ama kazanclarindan bahseder. Bunu cevreye borc isteyebilmek icin de yapabilir, yani bu adam hep kazaniyor, borc istesin kazanir zaten veya ortak kupon yapalim biz de kazaniriz mantigiyla cevrelerini bu isin icine cekerler. Genelde giden paralar gorunmez, kazanilan paralar ballandira ballandira anlatilir. Dedigim gibi beyin kolay da ikna olabilen bir yapi. Kendisi zifiri karanlikda durur, sadece reseptorlerden gelen gorme duyma gibi sinyalleri isler ve bir dunya yaratir. Yani gordugunuz sey de dunya degil, beynin kendince olusturdugu dunyadir.oyleyse beynin duzgun bir dunya olusturmasina yardim edebiliriz. Sadece biraz birseyler gostermek lazim. Oncelikle olasilik hesaplari. Yani oyunlardaki olasilik hesaplarini yapay zekaya yaptirip aslinda kazanmanin ne kadar dusuk bir ihtimal oldugunu beyne gostermek, buna inanmasini saglamak gerekiyor. Yani kazanma ihtimali dusuk. Ikincisi yine hesaplamalar yaparak ihtimalleri de hesaba katarak, aslinda 100 tl ile kazanilacak paranin sonsuz olmadigini anlatmak gerekiyor. 100 tl ile mantik dahilinde kazanabileceginiz paranin 70-80 tl oldugunu da beyninize gostermek gerekiyor. 3. Su kucuk birikimlerin buyuk birikimlere, buyuk birikimlerin de buyuk yatirimlara ve yuksek getiriye ulasabilecegini gormek ve gostermek gerekiyor. Yani gunluk 100 tl yi bir dolar hesabi acip, yillik %7 getiri ile bilesik faizli bir sistemde 10 yil sonra ne kadar olabilecegini gordugunuzde bu beyninize daha mantikli gelecek. Paranizi bu sekilde daha mantikli yonlendirebileceksiniz. Ben bu sekilde biraktim ve yatirimlarimin meyvelerini coktandir topluyorum. Bir insan sadece gunluk 1 paket sigara icmeyi birakip bile duzgun bi programda zengin olabilir. Sadece onemli olan anlik mutluluklar mi, yoksa neticede kazanilacak buyuk mutluluk mu buna karar vermek lazim. |
| Yazdim. Yukarida, beyni mesgul edecek bir birikim ve yatirim plani, yani beyni oraya odaklarsaniz, elinize gecen 100 tl parayla kumar oynamayi degil birikim ve yatirjmlarinizi daha da arttirmayi, ileride yasayacaginiz buyuk kazanc icin heyecan duymaya, onu arzulamaya baslarsiniz. Burada olay beyni ikna etmek ve baska bir amaca ve hedefe yonlendirmek. |
| Ben sigarayi birakirken kendimce karar verdim. Canim her sigara istediginde su icip 10 şinav cekecektim. 3 gun yaptim. Beyin o kadar tembel bisey ki sigarayi sildi direk aklimdan. |
| Estağfirullah kardeşim neden söveyim. Sadece birlikte kurtulalım istiyorum. Bu illet bize hayatı zehir ediyor. Bundan kurtulmadıkca insan gibi yaşamak huzurla uyuyup insana haram oluyor. Allah boşuna yasaklamamış. |
|
Düzenli uyu gecede 8 saat. Asosyallik yüksek muhtemel. Yakında sahil veya orman varsa yürüyüşe cık. Sabahları erken uyanmaya çalış. Katılabileceğin spor dövüş atıcılık tırmanıcıılık ne seviyorsan onlara biraz yönel. Yani zamanını yapılandırmalısın. |
| 15 yıldır oynadım. Kaç milyon kaybettiğimi bilmiyorum. Sadece şubattan hazirana 358k civarı. Ocak ayınıda hesaba katarsak 420k civarı... |
| O zaman bugün birinci gunun |
| Kriptoda 7ayda 700bin kaybetmiştim. Bunun 350si borç inşallah 1.5senede kapatacam maaş 50bin. 20gündür bıraktım. Bir yola girdik hakkımızda hayırlısı olsun |
| 65. günden selamlar. Mücadeleye savaşmaya devam ediyoruz. Temiziz. 2 ayı geçti. Her geçen gün dürtü daha az geliyor. Gelsede neden geldiğini artık ayırabiliyor ve önlem alıyorum. |
| Teşekkürler hocam 75. gün ve temiziz. Mücadeleye devam ediyoruz. |
| 76.gün ve temiziz. Mücadeleye devam |
| 80. gün temiziz. Mücadeleye devam ediyoruz. |
|
Mücadeleye devam ediyor ve psikolog ile görüşüyorum adeta yeniden doğmuş gibiyim. Eski sinir krizlerim kaygılarım bozuk uykularım yok. Güzel uyuyor ve uyanıyorum yeniden sosyalleşmeye alışveriş yapmaya başladım. Kumarbaz adamın ne kadına ne yemege ne kıyafete ihtiyacı olmaz. Kumar bağımlısının bir hayatı, ruh sağlıgı ve aile hayatı olmaz. Bağımlı olan ve kurtulmak isteyenler varsa sizde bu yolculuğa katılın ve yeni hayatınıza merhaba deyin. |
|
Dün şurdan çıktım bugün baktım fiyat nereye gelmiş çekmesem 20 dolarda kalmıcakmış 64 dolar 20 ye düştü Eskiye göre değişim var pes etmez aman 20 dolar kalmış zaten boşver giderse gitsn bunuda al .. piyasası derdim direkt çektim parayı hesabı blokladım şimdi uzaktan bakınca ne kadar anlamsız diyorum Bendeki hata şu demo hesapla halen dürtümü beslememdi onuda kapadım < Resime gitmek için tıklayın > Dediğin gibi bu bi hastalık aten kazanmmıyorum ne diye burdayım işin sonu sıfır duvara küçük notlar halinde yaıp sürekli kendime hatırlatma iyi terapi olurmu acaba |
| Psikolog desteği almadıkça hepsi boş. Rutin haftada bir kere görüşecek şekilde destek almadan kurtulamazsın |
Bununla birlikte beni en çok etkileyen şey: "Kendinizle kavga etmeyi, kendinizi suçlamayı bırakın. Eğer bırakabilseydiniz zaten bırakır ve oynamazdınız. Siz istemeyerek bunları yaptınız" demesiydi. Kendimi anladım ve kendime merhamet etmeye başladım. Çünkü bazen insan kendine karşı hiç kimseye karşı olmadığı kadar acımasız olabiliyor. Kendime merhamet etmeyi ve kendimi affetmeyi öğrendim. Kendimi affedince daha az suçluluk hissettim. Buda iyileşme sürecime katkı sağladı. Kendime acıyarak öfkeyle bakmak yerine öz benliğime destek olmaya onu yüceltmeye anlamaya çalıştım.
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @gibigibi1985