17 Eylül 2025 Bugün 89. gün. Dün aklıma hiç kumar oynamak gelmedi. Herhangi bir dürtü hissetmedim. Kumara harcadığım parayı artık kendime harcıyorum. Aylık trendyol alışverişimi yaptım. Kumarda 30 saniyede kaybettiğim parayla alabileceklerimi görmek beni şok etti. 30 saniyede bastığım ve paradan saymadığım 10 15 bine ne çok şey alınabiliyormuş meğer. Kumarın gerçeklik ve para algıma ne denli zarar verdiğini zamanla ve parayı kendim kullandıkça daha iyi anlamaya başlıyorum.
Bugün 90. gün Artık dilediğim gibi yaşıyorum. Begendiğim kıyafeti ayakkabıyı tereddütsüz alıyorum. Canımın istediği her şeyi yiyorum. Gitmek istediğim her yere gidiyorum. Bağımlılıktan kurtulduğum için paramı kendim için kullanmaya başladım. Hayat buymuş gerçekten. 15 senedir yaşamıyormuşum. Yeniden doğmuş gibi hissediyorum.
Kumar oynayan çok arkadaşım var hepsi ortalamanın çok üstünde bir zekaya sahipti. Standardın üstünde gelir ve işlere sahipler. Bağımlılık sizin sandığınız gibi bir şey değil hocam. Bağımlılık zeka ile alakalı değil. Bir eylemin sürekli yapılıp beynin ön tarafında bulunan kontrol sisteminin zarar görmesi ile alakalı bir durum. Yani düşük veya yüksek zekaya sahipte olsanız bağımlılık yapan eylemi sürekli tekrarlarsanız bir noktadan sonra aynı sonuca ulaşırsınız. Bunun çok akıllısı aptalı kadını erkeği veya milleti yok.
Kumarbaz yanılgı arasında zaten sonuçları bilme ve buna etki edebildiğini düşünme gibi batıl inançlar olabiliyor. Sadece salt para olarak bakmayın. Sizin normal mutluluk durumunuz haz durumunuza 100 diyelim. Güzel bir yemek yediğnizide bu 200e cıkar ve kısa süre sonra tekrar 100e düşer. Bu bağmlılığa yol açmaz. Ama kumar gibi eylemler hazzı bir anda 100den 1000e çıkarır ve daha sonra ordan 100e çakar. Bu dalgalanma beyin kimyasını bozar ve bağımlılık dediğimiz şeye yol açar. Yani mesele sadece para kazanmak, şans veya zeka değil. Ben bu meseleyi yabancı forumlarda çok konuşuyorum. Her ülkeden çok fazla insanda aynı sorun var. Her yaş grubu her meslekten insan var.
benim doktor teyze ailesi zengin olan bir avukatı tedavi etmiş baya varlıklı bi aileymiş.
sonuç: aile şu an emekli maaşıyla zar zor geçiniyormuş oğlan ne varsa tokatlamış.
yani demem o ki zengin insan kumar mı oynar hocam bir iki eğlencesine oynar bırakırdı zeka işi olsa. kendisi ve ailesinin tüm varlığını patlatıp olayı bitirmiş beyni olmasa avukat olmazdı. bu bir bağımlılık.
bu bir şey değil deniz kenarında ultra lüks restoranını kaybeden varmış bundan dolayı.
Bugün 91. gün 9 10 saat rahat uyudum. Sabah dinç uyandım. en çokta böyle kaygısız endişesiz uyumayı özlemişim. 91 günün ilk 30 günü endişe ve kaygı ile geçmişti. Sonraki 50 60 gün ilk günlere nazaran daha kolay geçti. Şimdilerde dürtü daha az geliyor ama yinede geliyor. Özellikle dün canım biraz istedi. Puanlamam gerekirsi 5/10 diyebilirim. Bana göre oynatma yani yaptırım gücü 7/10 ve üzerinde olduğunda gerçekleşiyor. İlk dönemlerde 9/10 ve 10/10 şekilde dürtüler geliyordu. Hepsiyle başarı ile mücadele ettim. Zor süreçlerdi ama direnmem gerektiğini biliyordum. Yeniden hayata başlamak insan gibi yaşabilmek için.
Dürtü geldiği anda direk düşünmeniz gereken neden geldiği. Neden oynama isteğim var? Para için mi eğlence için ödül verme veya kendimi mutlu etmek için mi? Bunu düşündüğünüz an bu işleri başka şekilde de halledebileceğinizi düşünmeniz gerekiyor. Mesela borcunuz varsa yapılandırma, eğlence ise alternatif yollar, ödül verme ise güzel bir yemek iyi bir saat veya ceket vs. Sıkılmışlık ise bir arkadaşını arama veya sahilde ormanda yürüyüş yapma. Bunun gibi baş etme yolları var.
Gözünü seveyim bırak hocam be hastalık bu. Ben 15 yılımı verdim bu hastalıga şükür 91 gündür temizim hayatı yeniden yaşamaya başladım. Yedamdan ücretsiz psikolog desteği alabilirsin. İlk görüşme yüz yüze sonrakiler online oluyor. Faydasını görürsün.
Kumarda 30 saniyede kaybettiğim parayla alabileceklerimi görmek beni şok etti. 30 saniyede bastığım ve paradan saymadığım 10 15 bine ne çok şey alınabiliyormuş meğer. Kumarın gerçeklik ve para algıma ne denli zarar verdiğini zamanla ve parayı kendim kullandıkça daha iyi anlamaya başlıyorum.
Artık dilediğim gibi yaşıyorum. Begendiğim kıyafeti ayakkabıyı tereddütsüz alıyorum. Canımın istediği her şeyi yiyorum. Gitmek istediğim her yere gidiyorum. Bağımlılıktan kurtulduğum için paramı kendim için kullanmaya başladım. Hayat buymuş gerçekten. 15 senedir yaşamıyormuşum. Yeniden doğmuş gibi hissediyorum.
Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle
Kumarbaz yanılgı arasında zaten sonuçları bilme ve buna etki edebildiğini düşünme gibi batıl inançlar olabiliyor. Sadece salt para olarak bakmayın. Sizin normal mutluluk durumunuz haz durumunuza 100 diyelim. Güzel bir yemek yediğnizide bu 200e cıkar ve kısa süre sonra tekrar 100e düşer. Bu bağmlılığa yol açmaz. Ama kumar gibi eylemler hazzı bir anda 100den 1000e çıkarır ve daha sonra ordan 100e çakar. Bu dalgalanma beyin kimyasını bozar ve bağımlılık dediğimiz şeye yol açar.
Yani mesele sadece para kazanmak, şans veya zeka değil. Ben bu meseleyi yabancı forumlarda çok konuşuyorum. Her ülkeden çok fazla insanda aynı sorun var. Her yaş grubu her meslekten insan var.
Bu mesajda bahsedilenler: @CodeLord
sonuç: aile şu an emekli maaşıyla zar zor geçiniyormuş oğlan ne varsa tokatlamış.
yani demem o ki zengin insan kumar mı oynar hocam bir iki eğlencesine oynar bırakırdı zeka işi olsa. kendisi ve ailesinin tüm varlığını patlatıp olayı bitirmiş beyni olmasa avukat olmazdı. bu bir bağımlılık.
bu bir şey değil deniz kenarında ultra lüks restoranını kaybeden varmış bundan dolayı.
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @CodeLord
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @Darius Widdershins
Bu mesajda bahsedilenler: @Darius Widdershins
Dürtü geldiği anda direk düşünmeniz gereken neden geldiği. Neden oynama isteğim var? Para için mi eğlence için ödül verme veya kendimi mutlu etmek için mi? Bunu düşündüğünüz an bu işleri başka şekilde de halledebileceğinizi düşünmeniz gerekiyor. Mesela borcunuz varsa yapılandırma, eğlence ise alternatif yollar, ödül verme ise güzel bir yemek iyi bir saat veya ceket vs. Sıkılmışlık ise bir arkadaşını arama veya sahilde ormanda yürüyüş yapma. Bunun gibi baş etme yolları var.
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @mitescere
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @ülkücüadam
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @mitescere
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi mitescere -- 19 Eylül 2025; 11:46:6 >
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @ülkücüadam
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi mitescere -- 19 Eylül 2025; 11:57:21 >
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @ülkücüadam