Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
29
Cevap
19691
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Kol Çıkması için herhangi bir tedavi var mı?
I
17 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi

Arkadaşlar 4-5 ay önce kavga ederken kolum omuzun biraz altından çıkmıştı. Doktor taktı yerine ve eski haline döndü fakat 2 gün önce body buildinge başladım ve dün bir şey olmadı fakat bugün biraz zorlayınca sol kolum yine çıktı. Bu sefer çok daha rahat yerine oturttum ve spora devam ettim.

Bu ikidebir böyle çıkıp duracak mı kesin bir tedavisi yok mu? Birde body building yapınca malum kaslar gelişiyor acaba kol çıkığına pozitif bir etkisi mi olur yoksa negatif mi? Tabi çok zorlamadan çalışırsam. Çünkü çok zorlayınca direk çıkacak gibi duruyor artık...

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi IceMan -- 16 Ağustos 2008; 18:11:08 >

D
17 yıl
Yüzbaşı

bi kere ayarı bozuldu mu bir daha iflah olmaz kardeşim çıkacağı hareketlerden uzak dur,maalesef bir süre sonra istediğin gibi çıkarıp takarsın zaten (bizim bir arkadaştan biliyorum...)


Bu mesaja 1 cevap geldi.
J
17 yıl
Yarbay

kapak mı bu yaa sürekli çıkar mı ?


Bu mesaja 2 cevap geldi.
I
17 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi

arkadaşım dalga geçme bi gün başına gelirse(ki inşallah gelmez) anlarsın durumumu...


Bu mesaja 1 cevap geldi.
C
17 yıl
Yüzbaşı

çok ciddiyim arkaşlar sürekli çıkıp durur

şaka değil


Bu mesaja 1 cevap geldi.
T
17 yıl
Yarbay

Benim arkadaşımında 1 kere çıkmış zamanla yalama olmuştu kolu Derste şakalaşıyoz çat kolu çıkıyo



C
17 yıl
Binbaşı

Abi çok acıyomu ya ?

Ben Geçende TV de görmüştüm yabancı acil servisleri falan anlatıyordu,karateci çocuğun biri gelmişti çocuğun ayak bilekten çıkmış çok feci bi görüntüsü vardı,

Allah kimsenin başına vermesin böyle bir şey...


Bu mesaja 1 cevap geldi.
S
16 yıl
Teğmen

Selam beyler

maalesef benimde 1 hafta once kolum cikti, ice skating yaparken , ama kendim taktim o korkuyla !!! sonra salak ben 1 hafta sonra sanki hicbisey olmamis gibi mac yaptim dun yine cikti kahrolasica bu sefer doktora taktirdim , cidden cok aci verici sakatlik, burdan herkese sesleniyorum benim gibi dengesiz olmayin, kaderde varsa cikicagi birakin ciksin ama adam akilli iyilesmeden artizlik yapmayin :(

bende gyme gidiyorum , tam iyilestikten sonra omuz harketlerine basliycagim guclendimek icin , ama bu sefer daha temkinliyim ins.


Bu mesaja 2 cevap geldi.
C
16 yıl
Binbaşı

dtum arkadaşın dediği gibi iflah olmaz şaka bi yana sen bi ortapedi uzmanına git göster şimdi bişey olamz dersin ama yaş ilerleyince kötü sonuçlar doğurur allah korusun


Bu mesaja 1 cevap geldi.
G
16 yıl
Yarbay

Doktor adamın ayağnı yapamıyor öyle bi kırılmış çıkıkçı bi tahta balıyo adam koşuyo öbür gün.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
Ş
16 yıl
Yüzbaşı

Halı sahada maç yaparken ayağım çıktı
1 hafta boyunca sürekli çıkıp durdu sonra
sonra düzeldi ...


Bu mesaja 2 cevap geldi.
A
16 yıl
Yüzbaşı

bizim arkadaşın serçe parmağı çıkmıştı, abartmadan söylüyorum serçe parmak ile yüzük parmak arlarında 90 derecelik bir açı yapıcak şekilde kesişiyolardı



G
16 yıl
Yarbay

2-3 ay rahat dur sende kardeşim tak sök yapma canın bu kadar mı değersiz



A
16 yıl
Binbaşı

benim kuzenin omzu çıkmıştı. ondan sonra her ters harekette tekrar çıkıyodu.

ama uzun bi süre çıkmazsa (3-5 yıl) birdaha çıkmıyor çünkü ordaki kemiği tutan tendon ve kaslar kendini yeniliyor


Bu mesaja 1 cevap geldi.
M
16 yıl
Binbaşı

dün gece maç yaparken kolum 3. kez çıktı. bu sefer inanılmaz bi ağrı var.
3 seferde de halı sahada çıktı. tabi arada gecenin en tatlı uykusundaki , adamı hoplatan ufak çıkmaları saymıyorum..
bir kere başına gelen spordan , hareketten , şekilden uzak dursun derim:)


Bu mesaja 1 cevap geldi.
K
16 yıl
Yarbay

Birkere çıktımı artık ömrün boyunca sürekli çıkar yani bildiğin yalama olur.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
A
16 yıl
Binbaşı

Arog'da vardı sanki böle sahne.
Ordan seyret kaparsın bişiler.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
E
16 yıl
Binbaşı

Benimde sol omzum yalama oldu.Ters bir harekette çıkıyor, çıktığı vakit çok fena acıyor; yerine takabiliyorum.(İlk çıkıştan sonra 3 defa taktım.) Ayrıca çıktıktan sonra yaklaşık 2-3 saat acısı, sızısı geçmiyor.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
S
11 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: Erdem2602

Benimde sol omzum yalama oldu.Ters bir harekette çıkıyor, çıktığı vakit çok fena acıyor; yerine takabiliyorum.(İlk çıkıştan sonra 3 defa taktım.) Ayrıca çıktıktan sonra yaklaşık 2-3 saat acısı, sızısı geçmiyor.

bugün sabah kolum çıkdı o kadar acıdı ki bayılmamak için zor tuttum kendimi :(

yok mu bi tedavisi , unutupda kolumu arkaya atınca çıkıyor.


Bu mesaja 2 cevap geldi.
K
11 yıl
Yüzbaşı

kol bir kaç defa (3-4 defa filan ) çıkınca bildiğiniz yalama olur buna kolun yol yapması denir halk arasında
kol 10 defa filan çıkınca ortopedistler omza vida atarlar bildiğim kadarıyla zor bir uygulama ama işe yarıyor sanırım