bi kere ayarı bozuldu mu bir daha iflah olmaz kardeşim çıkacağı hareketlerden uzak dur,maalesef bir süre sonra istediğin gibi çıkarıp takarsın zaten (bizim bir arkadaştan biliyorum...) |
arkadaşım dalga geçme bi gün başına gelirse(ki inşallah gelmez) anlarsın durumumu... |
Benim arkadaşımında 1 kere çıkmış zamanla yalama olmuştu kolu![]() ![]() ![]() ![]() |
Abi çok acıyomu ya ? Ben Geçende TV de görmüştüm yabancı acil servisleri falan anlatıyordu,karateci çocuğun biri gelmişti çocuğun ayak bilekten çıkmış çok feci bi görüntüsü vardı, Allah kimsenin başına vermesin böyle bir şey... |
Selam beyler maalesef benimde 1 hafta once kolum cikti, ice skating yaparken ![]() ![]() bende gyme gidiyorum , tam iyilestikten sonra omuz harketlerine basliycagim guclendimek icin , ama bu sefer daha temkinliyim ins. |
dtum arkadaşın dediği gibi iflah olmaz![]() ![]() |
Doktor adamın ayağnı yapamıyor öyle bi kırılmış çıkıkçı bi tahta balıyo adam koşuyo öbür gün. |
Halı sahada maç yaparken ayağım çıktı 1 hafta boyunca sürekli çıkıp durdu sonra sonra düzeldi ... |
bizim arkadaşın serçe parmağı çıkmıştı, abartmadan söylüyorum serçe parmak ile yüzük parmak arlarında 90 derecelik bir açı yapıcak şekilde kesişiyolardı |
2-3 ay rahat dur sende kardeşim tak sök yapma canın bu kadar mı değersiz |
benim kuzenin omzu çıkmıştı. ondan sonra her ters harekette tekrar çıkıyodu. ama uzun bi süre çıkmazsa (3-5 yıl) birdaha çıkmıyor çünkü ordaki kemiği tutan tendon ve kaslar kendini yeniliyor |
dün gece maç yaparken kolum 3. kez çıktı. bu sefer inanılmaz bi ağrı var. 3 seferde de halı sahada çıktı. tabi arada gecenin en tatlı uykusundaki , adamı hoplatan ufak çıkmaları saymıyorum.. bir kere başına gelen spordan , hareketten , şekilden uzak dursun derim:) |
Birkere çıktımı artık ömrün boyunca sürekli çıkar yani bildiğin yalama olur. |
Arog'da vardı sanki böle sahne. Ordan seyret kaparsın bişiler. ![]() |
Benimde sol omzum yalama oldu.Ters bir harekette çıkıyor, çıktığı vakit çok fena acıyor; yerine takabiliyorum.(İlk çıkıştan sonra 3 defa taktım.) Ayrıca çıktıktan sonra yaklaşık 2-3 saat acısı, sızısı geçmiyor. |
bugün sabah kolum çıkdı o kadar acıdı ki bayılmamak için zor tuttum kendimi :( yok mu bi tedavisi , unutupda kolumu arkaya atınca çıkıyor. |
kol bir kaç defa (3-4 defa filan ) çıkınca bildiğiniz yalama olur buna kolun yol yapması denir halk arasında kol 10 defa filan çıkınca ortopedistler omza vida atarlar bildiğim kadarıyla zor bir uygulama ama işe yarıyor sanırım |
Bu ikidebir böyle çıkıp duracak mı kesin bir tedavisi yok mu? Birde body building yapınca malum kaslar gelişiyor acaba kol çıkığına pozitif bir etkisi mi olur yoksa negatif mi? Tabi çok zorlamadan çalışırsam. Çünkü çok zorlayınca direk çıkacak gibi duruyor artık...
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi IceMan -- 16 Ağustos 2008; 18:11:08 >