Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Konu Dışı
Kas gelistirmeyen erkekler sıradan olmaktan sıkılmıyorlar mi?
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
126
Cevap 4916
Tıklama 6
Öne Çıkarma
Cevap 4916
Tıklama 6
Öne Çıkarma
-
Cevap: Kas gelistirmeyen erkekler sıradan olmaktan sıkılmıyorlar mi? (6. sayfa)
Vücut çalışanların yediklerine de dikkat ettiğini ve protein ağırlıklı beslendiğini düşünürsek her türlü bu sporla uğraşanlar daha güçlü oluyor. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Güçlü oluyor ama tamamen değil Gökhan saki gibi kickboks yapanlara bakabilirsin |
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Vict0ry
|
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Boksör tabikide yediğine içtiğine dikkat ediyor ama ayı gibi 40 45 cm kol yapmıyor belli bir kas kütlesi oluyor ve deadlift Falan oluyor genelde güç antrenmanları onun dışında kum torbasına vuruncada kuvvet kazanırsın onu demek istedim ayı gibi kasın yararı yok diyorum |
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Vict0ry
|
Bu mesaja 2 cevap geldi.
| Sinan Şamil sam eski rahmetli boksör bir bak adam yağ tamamen ama Tyson kuvvetinde bir dövüşçü kuvvet sadece 45 cm kol demek değildir demek istediğim bak bu adama |
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @Vict0ry
| Bide son olarak Gökhan saki eski ağır siklet MMA geçti sonra onuda bıraktı kas tamamen güç değildir patlayıcı güç egzersizleri falan birsürü olay var mesela kum torbasında bileğin kuvvetlenir hem hızlanırsın hemde güçlenirsin sparringlerde aynı olay canlı birine vurduğun için |
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @Vict0ry
 |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
tanıdığım dövüş sporcularının hepsi ağırlık da çalışıyor ayrıca lisedeyken 6 ay kickbox yaptım, teknik de biliyorum |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Helal olsun o zaman birşey diyemem mesela Sinan Şamil sam adamda fazla kas yok yemesine dikkat etmiyor Gökhan saki aynısı zaten dövüş sporu yaparken ağırlık çalışırsın birşey diyemem ama fazlası gereksizdir ailem asker ailesi babam emekli deniz teğmeni sat komandosu falan arkadaşı var genelde çoğu boks falan yapıyor hepsi deadlift Falan yapıyor ama manyak gibi 40 cm yapacam diye uğraşmıyor hayırlı günler bol çalışmalar hocam |
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @mrslimshady
Ama 45 cm kolu olan güçsüz demek saçma. 40 CM kolu olan ve boks tekniğini iyi bilen biri , 45 cm kollu bir vücutçudan daha iyi vurabilir Ama vücutçunun kas kütlesi daha yüksek olduğu için iyi potansiyel vadeder , eğer 45 cm olan da bi süre teknik çalışırsa diğerini geçebilir.. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Haklısın burda boşuna tartışmaya gerek yok yanlışlık olmuş konuşma tarzından falan galiba hayırlı günler yeniden |
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @mrslimshady
|
| ak bu nası bi düşünce ben 24 yasımdayım 15 16 senedir sporla uğraşıyorum 9 senedir kaykay ve snowboardla ilgileniyorum boks da yaptım vucud gelıstırme muhabbetine girmedim fakat gayet fit bi vucudum var ben sımdı sıradanmıyım fitness yapmadıgım için :D |
| bu zamana kadar her şeye önyargıyla baktım yemek seçerdim tam bir ana kuzusuydum. bu şekilde bebek gibi devam edersem annemin beni sevdiği gibi kızlar da beni sever sanardım. sakala da önyargılıydım yakışmaz diyordum. makinayla düzelmek gerekiyormuş. çok kısa bi sakal bıraktım beni daha parlak gösterdi. daha erkeksi oldum . önceden vücut yapmayla işim olmaz zaman alır falan derdim şimdi evde hareket de yapıyorum. vücudum toplanmaya başladı. artk istediğim gibi mude atabilirim. |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
|
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Şu dönemde sanki kas yapanlar sıradan oluyor, nereye baksam fit millet, bir göbekli ben kaldım herhalde  |
| sana mı soracam la nereye ne yazacağım hırt sen işine bak. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @AltunBey
Kilo alma garantisi veriyorum
1) evlen (evlenip de kilo almayan gormedim)
2) ilk seçenek pek mümkün değilse güzel bir köy tereyağı buluyorsun(hafif tuzlu olsun bu peynircilerde satılan tuzlu top yağlar da olur) ısıtılmış ama sertlesmemis kızarmaya yakin ekemk + çay günde 3 dilim görmüyorsun aramizdasin. (173-92kg)
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @.Davy Jones.