Kas ağrısı

Aşağı Git Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Kas ağrısı

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

18
Cevap 872
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Kas ağrısı

Cevap Yaz

CrocodileGustave

13 yıl (435 mesaj)

Yüzbaşı

Konu Sahibi

Arkadaşlar programım gereği haftanın 3 günü de ön kol çalışmam gerek ama ilk çalıştığım gün (salı)dan beri ağrı var bugün de salona gitmem gerek perşembe kol çalıştım daha şiddetli ağrı hissetmedim. Bugün de çalışırsam lif yırtılması veya kas kaybı olur mu? Dinlendirmeli miyim?

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil

Bir Daha Gösterme

CrocodileGustave

13 yıl (435 mesaj)

Yüzbaşı

Konu Sahibi

Teşekkürler hocam. O kadar yardımın dokundu bir de dün açtığım ve hiç cevap gelmeyen konuya el atarsan beni çok memnun edersin ;http://forum.donanimhaber.com/m_89508608/tm.htm

Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @thelmessos

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Kas ağrısı