Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Sağlıklı Yaşam
İrritabl Barsak Sendromu ( Hassas Barsak , İbs , Spastik Kolon )
Bu konudaki kullanıcılar: 2 kayıtlı üye, 9 misafir, 5 mobil kullanıcı
12597
Cevap 2043027
Tıklama 25
Öne Çıkarma
Cevap 2043027
Tıklama 25
Öne Çıkarma
-
Cevap: İrritabl Barsak Sendromu ( Hassas Barsak , İbs , Spastik Kolon ) (7. sayfa)
|
Aynı hastalık bende de var sanırım. Yeri geliyor gün içersinde 3-4 defa çıkmak zorunda kaldığım oluyor. Ve genelde ishal şeklinde oluyor bu durum sizde de öyle mi? ben tuvalete gidiyorum.   |
Bu mesaja 4 cevap geldi.
| allah acil şifalar versin. Çok üzüldüm bir an için kendimi yerine koydum cidden çok zor bir durum. |
|
Allah acil şifalar versin. Benimde psikolojik oluyor. Heleki yolculuğa falan çıkacaksam. Çok garip birşey |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
GEÇMİŞ OLSUN. Sende gıda alerjisi yada çölyak hastalığı olabilir.York testi yaptırmanda fayda var.doktoruna sor bi. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
ben aynısını 1 sene yaşadım sonra takmadım. bir de o etrafta gurultu yapması insanın canını çok sıkıyo. insanı asosyal bile yapıyo. artık niye bilmiyorum yok. takmamaya çalışın. gaz yapan yiyeceklerden ve içeceklerden uzak durun. bir şey daha. bünyenize tuvalet alışkanlığınızı verin. bir insan hergün kalkar kalkmaz tuvalete gidiyosa kalkar kalkmaz tuvalete gelir. eğer düzensiz olarak girerseniz. bu gün içinde de tuvalet ihtiyacı duymanıza yol açar. belli saatlerde tuvalete girmeye çalışın. sabah kalktığınızda ve akşam 8de gibi. zaten bi süre sonra sistem kendini oturtur. Allah şifalar versin. birde bunun stresli dönemde arttığını söylemek isterim. benim öss senemdi. 6 ay çıkıp gezmediğim arkadaşlarla buluşmadığım oldu. şuan üni 1im ve acayip rahatım. hiç bişeyde umrumda değil. |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
Arkadaşım PM ile biraz durumu anlatmaya çalıştım... Bu rahatsızlığı geçiren diğer arkadaşlar için söylüyorum , tedavisinde Psikolojik tedavi şart . Bir psikiyatr a gidip ilaç tedavisine başlandığında etkileri çok aza indirilebiliyor . Zaten bir müddet sonra da durumu kabulleniyorsunuz ve bunu bir yaşam şekli olarak görüyorsunuz... Geçmiş olsun herkese... |
Bendeki duruma ne doktorlar teşhis koyabilmişti ne de ben bir şeyleri fark edebilmiştim.  Demek olay "irretabl barsak sendromu"ymuş. (büyük ihtimalle) |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Takipteyim,bende de var bu rahatsızlık.Bu konu sayesinde bilinçlendim ne olduğu hakkında.Eskisi kadar olmasa da halen sıkıntısını çekiyorum.Okuduğum yıllarda her gün okulda karın ağrısı berbat birşey.Dışarı çıkacağım tam karnım ağrır çıkamam.Üstte de bir arkadaş yazmış insanı asosyal yapıyor diye.Çok doğru söylüyor.Son zamanlarda şunu farkettim ama;uykusuz kaldığımda,çok erken kalktığımda hep bu sıkıntıyı yaşıyordum.Öğlene kadar uyuduğumda,uykumu aldığımda ise gayet normal geçiyor günüm.Psikolojik herhalde. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Gçmiş olsun bendede benzer durum var...Uzun yola çıkmadan 6-7 saat önce hiçbirşeu yemiyorum.. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Kanserden beter bu hastalık kanserde geberir gidersin olmadı yaşarsın da bu bildigin acınır duruma düşürüyor insanların yanında . . Bu hastalık yüzünden ünivi yarıda bıraktım açık ögretim yazmak için sınava girecem okuldan falan tiksindirdi artık açık ögretim yazma sebebimde sınavların yılda 2 kez olması derse girme zorunlulugunun olmaması . bakın bir hastalık insanın hayatına nasıl yön verebiliyor , varmı daha kötü bir hastalık ? aids mi Verem mi akciger kanserimi ? hepsi bunun yanında osuruk.. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi u700vs -- 25 Mart 2011; 11:38:22 >
Bu mesaja 5 cevap geldi.
Hocam ne diyorsunuz siz , 12 yıl mı ? Tedavi için bir şeyler denediniz mi peki ? Sonuç alamadınız mı ? |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
tüm ibs hastalari icin yararli olur bence
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Elvis-Presley -- 6 Şubat 2020; 22:37:43 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
geçmiş olsun, bilmiyorum daha önce yazdıklarımızı okudun mu? bu linki 2-3 kere paylaştım, ayrıntılı açıklayıcı bilgide verdim.. http://www.iegm.gov.tr./Folders/KubKT/Ruhsatl%C4%B1%20%C3%9Cr%C3%BCnler-2%20%C5%9Eube%20M%C3%BCd%C3%BCrl%C3%BC%C4%9F%C3%BC/Colpermin_kps_kub_d9618a9.pdf birkez daha farklı bir açıdan ayrıntılı bilgi vereyim. verdiğim linkte yemek yemeden 1 saat önce diyor, bence en az 2-3 saat.. bunun nedeni mideye giren herhangi bir madde en az 30 dk, en çok 4 saat içerisinde sindirilmiş olarak yada sindirilmemiş bir şekilde mideden bagırsaga geçirilir. mideye yemek girmeden mide sıvısını ph ı ve parçalayacı enzim düzeyi, normal seviyededir, mideye yemek girdigi anda yenen miktara göre pankreas,safra,karaciger vs sindirim organları hızlı bir şekilde faaliyete geçer ve mideye sindirim sıvılarını salgılarlar. bu sırada ph inanılmaz bir hızda düşer, yani yüksek asit degerine ulaşır. mideye gelen bu maddeleri yapı taşına ayırır yada eritir ve bagırsakta ilerleyebilecek kıvama getirir. colperminin kapsülleri belli ph kadar dayanıyor, aslında bütün kapsüller belli ph kadar dayanır. yemekle beraber alırsan bu kapsülü, midede açılacaktır. ilacın etkisini görürsün ama fazla göremezsin, midede açıldıgı anda nane yagından dolayı mideyi ekşitecek, colperminin büyük bir kısmını bagırsak yerine böbreklere yönlendirecektir. o zaman ilacın çokta faydasını göremeyeceksin. ama yemeklerden en az 2-3 saat önce, kapsülü alırsan, mide suya zaten salgı yaptırtırmaz, düşük ph da kapsül fazla zedelenmeden bagırsaga geçer ve burada yüksek ph ta açılır ve mentol bagırsaga dökülmüş olur. böylelikle büyük bir kısmının böbrek yoluyla atılmasını da önlemiş olursun. çünkü amaç bagırsaga ulaştırmak. umarım açıklayıcı olmuştur.bir çok ilacında yemekten önce alınmasının nedeni de budur.. yemekle veya yemeklerden sonra kullanılan ilaçların ise hedefe ulaşma yolu ve hızı çok farklı..çünkü amaç farklı..ilaç kullanımına çok dikkat etmek lazım. dogru kullanım şekli ile maksimum 10 gün içinde ilacın rahatsızlık belirtilerini azaltmış olması gerekiyor şayet sadece İBS rahatsızlıgı olan bir kişi isen. ilaçtan edindigin faydaları önümüzdeki günlerde burada yazarsan kullanmayı düşünen kişilere çok faydası olacaktır. tekrar geçmiş olsun.. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
merhaba arkadaşlar 1 ay kadar bir süredir colpermin kullanıyorum. tamamen olmasa da %90 normale döndüm. bu rahatsızlığı o kadar uzun süredir çekiyorum ki normal olmak nasıl bi şeydi onu tam hatırlamıyorum gerçi. belki de tamamen iyileşmişimdir. günde 1 kere wcye çıkıyorum. gün boyu çok rahatım. ilacın etkisi ilacı aldıktan 2.2.5 saat kadar sonra başlıyor. 5-6 saat devam ediyor. günde 2 kere alıyorum ve günümü rahat geçiyorum. ilacın etkisi ise karnımı "huzurlu" yapıyor. ağrı gaz ve spamlar olmuyor. dolayısı ile rahatsız olmuyorsunuz. Allah bu ilacı bulandan razı olsun. herkese tavsiye ederim.... |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
huramiral ve fly1981 arkadaşlarımıza; mutlaka forum sayfasını tamamen okuyun, yoksa çok tekrarlara düşebiliriz.önemli olan ileri gidebilmek. mentol dediğimiz nane yagının bagırsaklara dökülmesini saglarsan bu iş çözülür. ilacı dogru kullanılması lazım. bagırsaklardaki düz kasları, sinirleri mentol kadar rahatlatan ve spazmı geçiren bir madde daha yok, en etkilisi bu.. HCl de var ama bu kimyasal. devamlı kullanıma uygun degil, hepsini yazdık.. ilacın faydası oluşursa tüm İBS lilerde mutlaka toplu getirme yoluna gidicez. ki colpermin için daha önce verdiğim linkte 404 İBS hastasında tam iyileşme olmuş..ama sadece İBS rahatsızlıgı olanlarda. bunlarıda hep yazdık. geçmiş olsun herkese.. |
| Arkadaşlar ben 29 yaşındayım.Çalışamıyorum.Bile sizler kaç yaşındasınız ve çalışabiliyo musunuz?Çok merak ediyorum.Çalışıyosanızda bunu nasıl başarıyosunuz? |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
arkadaşlar merhaba foruma yeni üye oldum,bende de ıbs var,forumu baştan sona kadar okudum,hastalığın belirtileri birebir benim rahatsızlığımla örtüşüyor her türlü tetkiki yaptırdım,hiçbir organik sorun çıkmadı,ıbs teşhisi koyup gönderdiler,aklınıza gelebilecek hertürlü ilacı,antidepresanı ve alternatif tıp ürünlerini kullandım,sonuç nafile,1-2 hafta geçiyormuş gibi %80 ,sonra tekrar başlıyor,15 yıldır bu hastalığı çekiyorum,çok çaresizim,ne yapacağımı bilemiyorum,bu hastalık beni depresif ve asosyal bir insan yaptı,gerçi yapı itibariyle de takıntılı ve vesveseli bir kişilik yapısına sahibim Arkadaşlar,sizce colpermin denilen ürünü mü kullansam yoksa rifaximin adı altındaki antibiyotiği mi kararsız kaldım,çünkü ne kullandıysam ilk başta iyi geldi sonra tekrar nüksetti,colpermini önerirseniz nasıl sipariş ediyoruz,eğer elinizde fazla varsa ücreti karşılığında bana da gönderebilir misiniz? ya da sipariş edecekseniz beni de dahil ederseniz çok sevinirim çok çaresizim arkadaşlar ,hayatta hiçbirşey bu hastalığın geçmesi kadar beni mutlu edemez,kabus gibi,kalabalık ortamlara giremliyorum,ya da sessiz ortamlara bu hastaleık yüzünden,hiçbir şey için bu kadar dua etmedim,merak ettiğim birşey var ,yorumlarınızı bekliyorum,neden acaba kullandığım ürünlere vücut başta tepki verip sonradan duyarsız kalıyor,bağışıklık mı yapıyor ?eğer öyleyse bunu nasıl önleyebiliriz? şimdiden teşekkürler |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
Debridat konusuna kesinlikle %100 katılıyorum dediğinin aynısını kullanarak yaşadım gaita da düzelme ve tuvalet ihtiyacı normal hale geldi. Ama işin kötü yani debridatı bıraktıgın zaman olayın tekrar etmesi biraz can sıkıntısı emin ol sende olan şeyler bizlerde de oluyor :) Aslında bazı şeyler psikolojik zaten psikyatri üzerine kurulu bu hastalık normalde benim dediğim gibi eğer hastalığı düşünmeyip kendini başka bişeye verirsen (iş yerinde sinirli tartışmam oldu 30 dakika hiç bişeyim kalmadı diyosun) hastalık yokmuş gibi oluyor tabi şöyle bişey var sinirlendiğinde barsakların gerilmesi kasılması da buna etken... Sana şunu söylemeliyim normalde ben tek başıma kalıp ya da kendimi dinlemeye başladığımda hastalığın olduğunu hissediyorum ama kendimi başka şeylere verdiğim de özellikle zevk aldığım şeylere hastalığı unutuyorum bunların hepsi bunlara etken aşırı derece de psikolojik aşırı derecede de saçmalık bir hastalık :) Hani kafam ağrıdı bir ağrı kesici içeyim diyemiyosun, kolum kanadı sarayım diyemiyosun resmen saçmalıktannnnnnn başka bişey değil bu hastalık aslında böyle bir hastalıgım olduğu için kendime sinir oluyorum :) Bende cok uzun zamandır atak tuvalet yok sadece sol alt boşlugumda bazen ağrı olması ya da gaitanın değişik halleri alması gibi bir durum var ama şöyle de bişey var uzun zamandır cok rahatım sinir ve stresten kafamı bozacak şeylerden uzağım bu arada yediğime içtiğime de dikkat etmiyorum. Sana şöyle bir tavsiyede bulunayım yemek yerken yavaş ye az ye cok öğün ye azar azar ye su içerken dahi bu işlemi gerçekleştir ki sindirim kolay olsun mide ve barsak rahatlasın ben atak tuvalet zamanlarımda bunları yaparak en aza indirgemiştim gerçekten karnımın şişmesinin indiğini ve sol alt karnımdaki ağrının hafiflediğini görmüştüm. Şöyle bir durum da olabilir atak tuvalet belki diyorum olabilir ama diğerine nazaran daha rahat ve daha az olabilir bir de sürekli tuvalete gidecem hissini düşünmemeye çalış gerçekten bu tuvalet olayını insan kendisi ayarlayabiliyor onu ayarlamaya calış şartlandır mesela kendini gün de 1 kez gideyim 2 kez gideyim diye yine belki cok tuvalet hissi olabilir ama kendini mecbur bırak ki biraz rahat edesin acil şifalar dilerim :) |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Öncelikle bu rahatsızlığın büyük bir kısmı psikolojinizden kaynaklanıyor. Sınav stresi, geçim sıkıntısı, gelecek kaygısı vb. bu tarz şeylerin vucüdunuzda çeşitli yansımaları olacaktır.
Bu noktada mentalinizi ve psikolojinizi güçlü tutmanız, stres yönetimini öğrenmeniz, size bağlı olmayan sonucunu değiştiremeyeceğiniz şeyleri kafaya takmamanız (outcome independence) gerekli.
Ayrıca hiçbir zaman boşta kalmamanız, kendinize bir hayat yolu çizmeniz, sürekli hobiler edinip kendinizi geliştirmeye çalışmanız da oldukça faydalı olacaktır.
BU ÇOK ÖNEMLİ
İNTERNETTEN SÜREKLİ HASTALIK ARAŞTIRMAYI VE KENDİNİZE TANI KOYMAYA ÇALIŞMAYI DA KESMELİSİNİZ. ARAŞTIRDIĞINIZ OKUDUĞUNUZ ŞEYLER BÜYÜK İHTİMALLE SİZDE BULUNMAYAN RAHATSIZLIKLAR OLACAKTIR, ARAŞTIRMAK SADECE SİZİ DAHADA KÖTÜ ETKLİYECEKTİR.
BU İYİLEŞMEYEN, İYİLEŞMEYECEK BİR RAHATSIZLIK DEĞİL, TABİİ BUNU KAFAYA TAKMAMAYI ÖĞRENDİNİZ SÜRECE.
Bu rahatsızlıkta tabii yaşam koşulları ve beslenmeninde payı var.
Eğer hastalığa/rahatsızlığa yeni yakalandıysanız 8 saat kadar gece 12-8 arası tam karanlıkta uyumanız (solunuza yatmanızı tavsiye ederim, kabızlığa karşı sindirimi hızlandırır.)
Alafrangra tuvalet kullanıyorsanız tıpkı alaturka pozisyonda otururmuş gibi ayaklarınızı bir destekle 20cm yerden yükseltmeniz, ıkınmayı bırakıp diyafram nefesi almayı öğrenmeniz, tuvalete telefonla girmemeniz ve 10dk dan fazla kalmamanız
Sabah tuvalet disiplini oluşturabilmek için erken kalkıp kahvaltı yaparak su içerek sindiriminizi harekete geçirmeniz (Her kez uyandığı an tuvalete çıkmak zorunda değil herkesin metabolik saati farklı işliyor ben gün ortasında çıkıyorum genelde okuldaysam okulda işteysem işte hiç farketmeksizin ve bunu değişmeye zorlamıyorum ama bu saatleri de düzeltmenin yolu var.)
Düzenli spor alışkanlığı kazanmanız, mümkünse dış ortamlarda yapın, koşu basket boks vs bana yaramıştı.
Pelvis taban egsersizleri yapmanızı da öneririm tuvalet düzenini sağlayan kasları güçlündirmek için
Düzenli güneş ışığı ve temiz hava almanız
Sosyalleşmeniz
Beslenme kısmındaysa bağırsakları toparlayana kadar yani 3-5 ay kısa bir diyet yapabilirsiniz. Bu süreçte biraz kilo vermeniz normal ama bu diyet bağırsaklarınızı düzeltmenize ve iştahinizi geri kazanmanıza yarayacaktır.
İshal ağırlıklıysanız süt ve süt ürünlerini belirli bir süre kesmeniz-mesela 3 ay (kaşar ve peynir gibi), yoğurt gibi fermante ürünleri hariç tutuyorum. Tekrar süt ürünlerine başlayacağınız zaman azar azar arttırmalısınız.
Ekmek vb gluten alımını kesmeniz-sindirmesi zor olduğu için önlem olarak(Tam tahıllı ekmek ve buğday kepeği bende sorun çıkarmamıştı.
Kuruyemiş alımını arttırmanız
Zeytin yağı
Maden suyu
günde 2lt su
Bitki çayları (özellikle yeşil çay)
Mevsim Meyveleri
Balık, yumurta, ilikli et, kelle paça
Ev yapımı fermante sirke ve turşular
Acı bal
Ev yapımı fermante yoğurt ve kefir (kefiri çok az başlayın ağır gelebilir.)
Paketli gıdalardan hazır yemekten önlem olarak uzak durmak. Mesela 3 ay, bağırsakları toparlamak için.
Kahveden de uzak durmak lazım
Diyeti uyguladıınız ve yaşam tarzınızı değiştirmeye başladığınızda gaz sorunu olsun dışkı sorunları (tam yapamama, mukus vs.) 3-5 ay içerisinde tamamen toparlayacaktır.
Profesyonel yardım olarak ise bir iç hastalıkları uzmanına görünerek vitamin ve kan değerlerinizi ölçtürebilir gerekli takviyeler alabilirsiniz farmaton balık yağı d vitamini vs.
Ayrıca psikiyatr yardımıyla alacağınız cipralex gibi ssriler ve 1 aylık kullanım için benzodiazepin sakinleştiriciler de rahatsızlık belirtilerini azaltmada yardımcı olacaktır.
ANCAK BU İŞİN KESİN ÇÖZÜMÜ SİZDE BİTİYOR
KENDİNİZİ MENTAL OLARAK GÜÇLÜ TUTAR HASTA PSİKOLOJİSİNDEN ÇIKAR, KENDİNİZE İŞ UĞRAŞ EDİNİR SOSYALLEŞİRSENİZ
DÜZENLİ SPOR YAPIP BESLENME UYKU TUVALET DİSİPLİNİ EDİNİRSENİZ BU SORUN TAMAMEN ÇÖZÜLECEKTİR.
Sevgiler.
Eski mesajlarımda da çeşitli tavsiyeler var, okuyunuz.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi batuhanbas -- 13 Haziran 2025; 21:10:38 >