Yukarıda yazmıştı. kendi hikayemi aslında.Çok gittim ibs teşhisi koydu hepsi de. |
Ekmek olayı diye diye kendinize apayrı bir çerçeve yaratmışsınız. Milletin yarısı bağırsaklarını boşaltmaya, diğer yarısı etle kafayı bozmuş durumda. Sebze yencek diyoruz, niye? Bağırsağın en uç noktasına kadar besin taşınsın, bağırsak kendini toparlasın diye. Ekmek yemekle ilgili önyargıların hiçbir kaynağı yok. Tevekkili daha çok yiyeceksiniz. Proteinden başkalaşım geçirmiş bağırsaklarınızı selim kıvama tekrar getireceksiniz. Et yemenin sonu kolorektal kanser. |
Ekmek olayı diye diye kendinize apayrı bir çerçeve yaratmışsınız. Milletin yarısı bağırsaklarını boşaltmaya, diğer yarısı etle kafayı bozmuş durumda. Sebze yencek diyoruz, niye? Bağırsağın en uç noktasına kadar besin taşınsın, bağırsak kendini toparlasın diye. Ekmek yemekle ilgili önyargıların hiçbir kaynağı yok. Tevekkili daha çok yiyeceksiniz. Proteinden başkalaşım geçirmiş bağırsaklarınızı selim kıvama tekrar getireceksiniz. Et yemenin sonu kolorektal kanser. |
Milletin yarısı bağırsak detoksuyla bağırsağını aç bırakmakla, diğer yarısı et yemeğe takmış bir durumda. Et yemenin sonu kolorektal kanser. Ekmek konusunda olmadık şeyleri kafanıza çerçeveletmişsiniz. Tevekkili tam tersine daha çok ekmek diyeceksiniz. Sebze ye diyorsak niye? Dengesini bozduğunuz bağırsaklarınız düzeltin, başkalaşım geçiren sindirim kanalınızı yeniden selim hale getirin diye. Sebze yemeyenin hali ortada. Olmadık reçetelerle, çözümlerle insanların sağlığına kavuşmasını güçleştirmeyin. Tekinsiz tavsiyenize inananlar olabilir. İyi besinler tüketeceksiniz, bağırsağınızdaki iyi bakterilerin yaşamasına fırsat vereceksiniz, tabii bağırsak hücrelerinin de kendilerini onarmasını sağlayacaksınız, başkalaşımı geri saracaksınız. Yoksa, ibs mbs adına ne derseniz deyin sonu kolorektal kanser. Korkutmaya çalışmıyoruz diye boşluk kalan noktalarda yalan yanlış mutlu pencere çizilmesi de yanlıştır. |
Dostum sana yazmaulyacaktim hic ama dayanamadim Kimse sana yanlis konusuyorsun demediki aksine sebze yemenin onemini zaten anlatmaya gerek yok fakat sebze yerken yeterli protein kaynagi olarak ne tuketecegiz?Ben findik fistik yedigim zaman kotu oluyorum.Oradan proteini kaybediyoruz.Gunluk yeteri kadar protein ihtiyacini karsilaman icin cilginlar gibi kuskonmaz filan tuketmen lazim.Ulkemizde de kuskonmaz altin degerinde oldugundan millet alamiyor.Sekersiz katkisiz vegan protein tozu is goruyor burada.Ayrica evet kirmizi et hele islenmis et urunlerini tuketmek sakincali ama haftada 2 gun beyaz et de mi tuketmeyelim. ayrica ekmek yedigim zaman sisiyorum ben.Aksine ekmek tuketmen lazim demissin.Senin tabirinle baskalasim geciren bagirsak onarilmadan ekmek tukettiginde , nornalde vucudun kolayca sindirimini yaptigi bir gidayi sanki dusmani gibi goruyor ve benim midemde 9. senfoni orkestrasi caliyor.Sadece gsz olsa iyi.Vucudumu taniyamiyorum resmen.Sindirim sistemim ilk kez duzeldiginde ekmek fobisini 6 ayda yenmistim sonra baktim sut ve ekmek yedigimde artik bir sorun olmadigini gordum ve ondan sonra kontrollu tuketmistim.Simdi sikayetlerim geri geldiginde beri de suanlik sut ve ekmekten uzak duruyorum cunku rahatsiz ediyor.Yoksa ben de istiyorum ekmek arasi soyle peynir domates filan yiyim nornal insanlarin daha onemli isleriji dusunurken aralarda yedigi gibi.Kendimize garezimiz yok anlayacagin.Istersen bana cahil de istedigini soyle.En iyi tedavi insanin kendisini taniyip koydugu tedavidir.Soyleme bicimini sevmiyorum ama sebze konusunda haklisin.Soyleme bicimini sevmiyorumdan kasit sebze diyorsun ama adam cig sebze yiyor sonra karnim agridi bu adam ne konusuyor diyor sonra o adam sebze yemiyor bir daha.Sebze yiyeceksiniz derken adama buharda pisirip yemesini de soylemen gerek.Yoksa adamin sindirimi zaten arizali cig yiyince midesi de allak bullak oluyor. |
İstediğini istediğin kadar pişir, istersen furfurallar oluşana kadar, ama sonra gel burada beni şikayet et, benim mesuliyet sahibi, oldu mu? Pazarlığı bırakın isterseniz. Bu canavarlığa daha fazla yüz verip azdırmaya hiç gönlüm yok. Şayet, istemezseniz, üzerinizde uygulayıp sizin aracılığınızla türk sağlık sistemi güvencesi sgkyı soyacakları türlü türlü tedavi var , anlaştık mı? Yurtdışındasınız, isteseniz doktor John mcdougall diyetini de incelersiniz. Ama herkes perlmutterin tahıl beyinini okur, atkinsin karaciğer kanseri diyetini okur, ucuz kahramanlık peşinde koşar 1960'lardan nostalji yaşar. ![]() O yüzden her koyun kendi bacağından asılır. Ben nefsiyle pazarlık edenleri kendi haline bırakmayı tercih ediyorum. Siz kendinizi kurtaracaksınız. Alacak verecek meselesi yok aramızda. ![]() |
Ekmeğin GDO su 1943 de değiştirildiği çölyak hastalığının 1953 de ilk kez tespit edildiği yönün de bir sürü bilimsel çalışmalar var. Haliyle genetiği değiştirilen her şey zarar olarak geri dönüyor. Salata domates yumurta peynir ekmek böyle her şeyi kurcalanmış ilaçla büyütülmüş hayvanların genetiği işe oynanmış mısırı ekmeği sebzeyi tüketmenin insan da bırakacağı şey hastalık olur. Boşuna demiyorlar eski toprak diye şimdi ki nesil hastalıklarla büyüyor. |
Bunun takdirini yapacak sen değilsin. Yok öyle korsanlık. Kendine zarar veriyorsun ezberletilmiş beyin yıkama yönlendiricileriyle. Yukarıdakine de söyledim, canan karatay da böyle ezberleri pekiştiriyor. Bunun bir kıymeti harbiyesi yok. Kadın tahıl yemeyeceksiniz diyorsa bundan uyarıyı alacaksın, günümüzde ne değiştiğine bakacaksın. Kadının eski kalıplarıyla ifade etmeye çalıştığı şey john yudkinin beyaz ve zehirli, şeker, neşriyatı; fakat kadına o zamanda bu öğretilmedi. Onun nesline tahıl beyinli tahıl beyinli diye david perlmutterin yazınını neşrettiler. Kaldı ki, amerikan toplumunda artan besin grubu basit şekerler. Bunlardan ayrı olarak, senin yaşadığın fobi gibi bu metinleri sorgusuz sualsiz bilinçaltında kanıksamış kimseler de aynı şekilde benzer tüketim kanallarına yönlendirilmiş oluyor. Bunu irdeleyecek olan da sen değilsin, insanları iyileştirecek olan da. Söyleneni uygulamanın, sağlığına yararı olur. Bunun haricinde, kendinden bir salık veremezsin. Verirsen, bir tek başkalarının ateşini körüklemeye yararsın. 60'ların programını değiştiriyoruz. Bu konuda sizin söz hakkınız, payınız yok. Canan karatayın dediğini yapıyorsanız yapın, anneannelerinizin babaannelerinizin yemeklerine sahip çıkın. Adamı kanser etmeyin. ![]() ![]() |
Ibsye genelde dokunan genis bir liste var. geriye bazı istisnalar haric pismis sebze birkacta meyve kalıyor. bazisına ise bazı cig sebzeler meyveler dokunmuyor. kırmızı et zaten riskli. beyaz ette nispeten iyi. yani tam uymak durumunda halsizlik artişı kacınılmaz. yani o kadar basit bir hastalik degil. o yuzdende tahlile gore vitamin mineral takviyesi gerekiyor.protein olayı sıkıntıli. |
biliyorum okudum da yeni gittiniz mi diye sordum. |
Bana az yersem kırmızı et dokunmuyor tavuk da öyle ama ben 3 gün kabız olup 4. gün deli gibi isal olma olayını çözemedim kullandığım ilaçlar mı yapıyor anlamış değilim diyete de uyuyorum ama nafile. |
Dahiliyeye gittim bütün tahliller yıllardır olduğu gibi temiz b12 380 hep alt sınıra yakındır ama herşey normal gayet ii dedi halsizlik vs hepsi ibs dendir büyük iht dedi.Gastroya yönlendirttim ama onun randevular dolu yedisinden sonra bgün randevu alacam bakalım tekrar bu arada bütüncül tıpla ilgilenen dr. Arayışındayım..Çünkü bebekten dolayı eylüle kada izindeyim iznim bitince atandığım ile gideceğim pansiyonlu bir okulda çalışıyorum yeni atandım şuan pansiyonda yatılı kalmayı düşündükçe korkularım iyice artıyor nasıl yapacağım diye evdryken bile bu kadar zorlanırken birde eğitimlerim olacak seminerler vs gitmeden bunu az çok kontrol altına almam lazım bebekten dolayı bi ilaç vs de deneyemiyorum ..Fodmap devam edeceğim şimdilij dün tahin ve fıstık ezmesi yedim gece uyuyamadm gazdan patalyacaktım sabaha kadar sanırım düşük fodmap az da olsa etki ediyormuş çünkü tahin yasaklar listesindeydi dün aşırı tğkettim sanırım o yaptı gaz zaten hep var bazen nefes aldırmıyacak seviyeye geliyor..Tavsiye edebileceğiniz bütüncül yaklaşım yapan dr isimleri varsa yazabilir misiniz arkadaşlar? |
Ibsde et cok sıkıntı tikayıcıdir. zaten bazi arastismalar kırmızı eti kanserojen sayacak nerdeyse kolon kanserı ihtimalıni arttirdıgi soylenıyor. tatlı hamurisi vs vs tahinde haliyle zararlı bagirsak florasinaki ibs varsa uzak durmakta fayda var. istisnalar haric pismis sebze. dokunmayan cig sebze meyve tespiti kisisel(gaz artiyor iyice dokunani yıyince) ozellikle kirmızi et sistemi kilitleyebiliyor gibi. |
Tahminen soyle. 3 gun disariya cikamayınca halıyle artik curuflasıyor binevi vucut zehirlerı atıyordur. |
Bebek için de çocuk doktoru(dışkısında mukus oluyor ve ishal gibi ve aşırı gazı var) mukusun resmini gösterinde besin alerjisi gibi ama kan olmadıpı sürece yapacak bişey yok kan olursa ciddi olarak ele alınması gerek dedi . Anne sütü almasa antialerjik mamaya geçer anlardık dedi ama inşallah benm sütümden dolayı böyledir emmeyi bırakınca düzelir🙏🏻 |
Folik asit eksiğiniz olacak yeşillik yiyin. Demiriniz eksilecek et balık yiyin. Ama lifli, posalı her türlü fasülye baklagil, mercimekten de yemek yapın. Bağırsağınızı rahatlatırsanız, düzene girer. Bunu zevkle yapmazsanız olmaz. Bağırsağınızda bol posa olsun diye yemeniz gerekiyor. Anneyken de yapamazsınız, bebeğinizin sütüne geçer. En fazla mercimek türü proteini de posası da bol gıdalardan daha fazla bir pay ayırabilirsiniz. Alternatif tıp denen şeyi, geleneksel tıpla birbirine karıştıranlara güvenmeyin. Alternatif tıpçıların tavsiye verme yetkisi yok. Size bu ikisini birbirinden ayırım yapamayanlardan zarar var. |
Ayrı olarak “Kinolon antibiyotiklerin yan etkileri özellikle tendon, kas, eklem, sinir ve santral sinir sistemiyle ilgilidir ve bunlar kalıcı da olabilir. bu tür ilaçlar da ibs ve benzeri hastalıklara sebep olabilir ayrıca ibs hastalığının başlanğıcı olarak antibiyotik kullanımı gösteriliyor ayrıca bağışıklık sisteminin düşmesi. Düzgün beslenen biri ile ne yediğine dikkat etmeyen insanın sağlığı bir olmaz. Sabah simit poaça öğlen yağlı yağlı köfteler dönerler ayrı olarak etinin ne olduğu da belli olmayan gıdalar tüket sonra yediklerimizle alakası yoktur demek saçmalık olur. Et yere düşüp de yıkamadan onu döner yapan mı dersin yoksa son tükettiğim tarihi geçmiş tavukları tavuk dönercilere yarı fiyatına satıp yedirene mi yersin yada kebapta tavuk etimi dersin ne ararsan var Sen arabaya kirli mazot koy araba bozulunca imkansız de ![]() |
![]() |
arkadaşlar bişey soracağım bende afedersiniz ilaçları yutunca popomda bi ağrı ve bacaklarımda uyuşma oluyor sizde de böyle uyuşma veya ağrı oluyor mu yoksa ilaçlardan mı kasların hareketlerini azalttığı için mi doktor da anlamadı neden olduğunu. |
hareket etmek ile belli bir kontrol var arada yine de denge kaciyor vitamin mineral takviyeside devam ama gun icinde enerji dalgalanması oluyor sanirım ibsde.
sikayetler hafıfliyor ama tam gecmesi zor gibi.
antidepresan yerine dikkat etmek ama onun otesinde de takmamak.antidepresan
iyi birsey degil pek zaten
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >