Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Sağlıklı Yaşam
İrritabl Barsak Sendromu ( Hassas Barsak , İbs , Spastik Kolon )
Bu konudaki kullanıcılar: 7 misafir, 2 mobil kullanıcı
12598
Cevap 2045553
Tıklama 25
Öne Çıkarma
Cevap 2045553
Tıklama 25
Öne Çıkarma
-
Cevap: İrritabl Barsak Sendromu ( Hassas Barsak , İbs , Spastik Kolon ) (465. sayfa)
|
bol beyaz et (protein), bol yeşillik, salata, roka, maydanoz, tere, mümkün olan en koyu yeşil ve en aromatik olanlar, bol sebze, (bol derken çok lifli olanları da orta kararda yemek lazım) ve biraz da az fruktozlu meyveler, az miktarda kuruyemiş (vitamin ve mineral), (çok olunca taneli yemişler de sıkıntılı olabiliyor). bunların yanında minimum süt ürünleri, minimum tahıl (Xgluten), minimum şeker beslenmek gerek. = Sağlıklı beslenmeye çıkıyor zaten. ben bu yukarıdaki şekilde beslendiğimde gaz sorunu yaşamıyorum, sivilce sorunu yaşamıyorum, cilt sorunları yaşamıyorum, beynim bedenim zinde oluyor, kafa yorgunluğu yaşamıyorum. ne zaman süt ürünleri hatta yoğurt yesem cildim bile bozuluyor, eskidenmiş o yoğurt cildi güzelleştirir yalanları. süt ürünleri direk cildi bile bozuyor. ben hayatımda hiç probiyotik takviyesi kullanmadım, dışarıdan alınınca ne kadar etki eder, birçok doktora bile sordum hepsi kafasını iki yana salladı hayır gerek yok gibilerden, belki de aylarca denemek lazım onu da, herkes aynı faydayı görmeyebilir, kesin şu iyi gelir denen bir probiyotik de yok faydalı olabilir deniyor, nasıl c vitamini takviyesi diyelim faydalı deniyorsa onun gibi bir şey oldu probiyotikler de. arkadaşlar en önemlisi, kafanızı sağlama alın, rahat olun, mutlu düşünmeye çalışın, çabalayın, rahat olun, sıkıntı takıntı yapmamaya gayret edin. en önemlisi bu. en zoru da bu aslında. |
|
ben eczaneye sormuştum hiçbir aktif karbon ürünü eczenelerde yok, istanbuldayım 10 yere sordum belki, hepsi yok dedi. n11 den 100 gram deneme için pure saf gıda tipi 100 gram granül aktif karbon aldım. bunu kullanıyorum her sabah içiyorum da, kaç gram içeceğimden emin değilim açıkçası, 1 çorba kaşığı ile başlayın 3 gün sonra 1 tatlı kaşığı için deniliyor internette, bu şekilde kullanım doğru mudur? |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Yönetmennn
Aktif karbonu zaten eczanede satmazlar. Eczaciniz konuşup büyük depolardan sipariş üzerine getiriyor |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
teşekkür ederim cevabınız için :) eczaneler piyasada yok depolarda yok diyorlar.. |
Bu mesajda bahsedilenler: @Yönetmennn
|
probiyotikcim.com da vls3 probiyotik satılıyordu, şimdi baktım stok yok deniyor. en iyi probiyotiği nasıl bulacağız, piyasada o kadar çok marka var ki... |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bende para biriktirip Alicam. Vsl3 den ötesi yalan |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 2 cevap geldi.
 :) |
| Bayağı para,kullanır iseniz tecrübelerinizi iyi yada kötü yönlerini bekliyoruz |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @Yönetmennn
| Arkadaşlar hersabah 1 çiğ sarımsak doğrayın ve yutun 20 gün oldu işe yarıyor ama geceleri ve sabahları aç karna karnım acayip çıldırıyor gurulduyor ama yedıgınız besinleri çok güzel sindiriyor ve rahat wc yapabılıyorsunuz ilk 1 hafta vücüdünüz garipser sarımsağı alışmanız lazım 1 haftadan sonra iyi oluyor tuvalet bakımından ama aci bir gerçek ki tedavi sarımsak bile değil. sabahtan akşama kadar geçiçi tedavi. |
| Arakadaşlar haftada 1 ya doğal kefir içiyorum ya da probiyotik yoğurt yiyorum. Ne zaman yesem probiyotik bir şey ama bol alsam. Hemen sonraki gün ishal atağı oluyor ve gazım oluyor. Sırf bu yüzden art arda günlerde tüketemiyorum probiyotik gıdalar. Dün mesela yine kefir içtim 1 su bardağı. Ve şekerli beslenmedim. Bugün sabah ishal atağı yaptı. Gün içinde de gazım oldu bazen arttı. Sonra yorgunluk ve baş ağrısı tabii. Sizce sebebi ne bunun. Herkesde işe yarıyor probiyotik bende niye daha kötü yapıyor. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Die of etkisimi ne forumda oyle diyorlar.bu esnada bol su ve madensuyu ile kaybolan su ve minerali alın.ise yarayabilir |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
|
İnşallah. Allah herkese şifa versin arkadaşlar. Bugün 10 günlük açlık sonrası 6.beslenme günüm. Kitaptaki talimatlara göre gidiyorum. Normal beslenmeye geçince sizlerle daha fazla paylaşım yapmak istiyorum. Resmen yenilendiğimi hissediyorum. Tabiki artık ekmeği çok çok aza indirip. Karışık yememe ve mizacıma uygun (kan gruplarına) besinlerle devam edicem yoksa eski düzene geri döndükten sonra hiç bir anlamı yok. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @qtenplus
| sizde işe yaramayan probiyotik değil süt ürünleri bence. |
Bu mesajda bahsedilenler: @UzakDiyardanYemekler
| arkadaşlar merhaba..marmara üniversitesi hastanesinde Dr. Öğr. Üyesi Hüseyin Sancar BOZKURT hocaya gittim. Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Hüseyin Sancar Bozkurt'un uyguladığı "kolonoskopiyle probiyotik sıkılması" tekniğini yaptırdım..daha önce yaptıran oldu mu |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| nası bi faydası varmış hocam , etkisi oldu mu ? |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @canyash
| Doktorun ismini yazıp google da araştırın..facebook da ibs diye grup var orda ismini duydum yurtdışında ödül almış bu konu ile ilgili..bende gidip işlemi yaptırdım 20 ağustosta ama etkisi olmadı hayal kırıklığı oldu 3 bin tl de gitti.. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @last_uk
Glüten ibslilerde direk etki eren birşey, çölyaklilar gibi glutensiz yaşayın.
Laktoz yoğurt süt ürünleri, bunlar her ne kadar karın ağrıtmasada bağırsakları yoruyor ve ishal gaz yapıyor.
Bunları da probiyotik almak için tüketiyorsanız az tüketin.
Fruktoz meyve şekeri, incir yerdim direk ishal ve karın ağrısı, fodmap diyeti deki uygun meyveler yeyin.
Arkadaşlar diyet şart, biz ibsliler olarak çölyak hastaları gibiyiz.
Asla eskisi gibi olmayacağız daha iyi hissedebiliriz evet ama asla eskisi gibi olmaz.
Kaybedilen probiyotigin sadece küçük bir kısmı alınabiliyor.
Belki nakil makil düzelir ama belli olmaz. Ben hastalığımla yaşamayı öğrenmeye çalışıyorum.
Engelli insanlar gibi kendime ağır yükler vermiyor, engelim olduğunu biliyor ve beni mutlu edicek gelecek planlıyorum.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >