Şalgamı nadiren içtiğim oluyor ama zevkine içiyorum. Ne gibi bir fayda sağladı? |
Tam boşalmama hissi geçti, günde 2 kere dışkılama ve dışkı sonrası gaz problemi azaldı. Artık gaz gelince dışkı geldiğini anlıyorum ve diskiladiktan sonra gaz da gidiyor. Tedavi seklim. Beeo propolis damla, doğal elma sirkesi, kekik yağı, çörek otu yağı. Propolis damlayi yoğurtla 20 damla damlatip yiyorum. Elma sirkesini ,1 su bardağına 2 yemek kaşık elma sirkesi 1 yemek kaşığı da bal koyup karıştırıp içiyorum yemeklerden sonra günde 2 kere. Kekik yağının şekere veya ekmeğe damlatip yiyorum 2 damla. Çörekotu nu ise çok az yarım yemek kaşığı içiyorum. |
Facebook da bir abi ile konuştum bana prebiyotik lif yani inulin aldığını söyledi ama çok miktarda. Bunun ibs sisini yüzde 70 oranında azalttigini ve halen azaltmaua devam ettiğini belirtti. Daha önce probiyotik de dahil herşeyi denemiş çözümü bunda bulmuş öyle diyor deneyecegim faydası olursa yazarım. |
Inulin aslinda cok saglikli prebiyotik olarak ama bende cok gaz yapmisti, temkinli denemenizde fayda var. |
Eger gaz varsa tamamen sokup atiyor, kabizlik var ise tam bosaltima yardimci oluyor, Prof Ahmet Aydin da oneriyordu boza, salgam, sira gibi fermente icecekleri probiyotik acisindan. Bir de mor havuc suyu oldugu icin mor havucun da bircok antioksidan, yenileyici faydasi var diye biliyorum. |
http://guncel.tgv.org.tr/journal/50/pdf/100194.pdf Önceden atıldı mı bilmiyorum ama okuyun Benim aklıma şey takılıyor.Bu ibs için sibo hastalığı yani ince bağırsakta bakteri çoğalması da neden oluyor deniliyor.Şimdi buradaki bakteriler sadece candida ve benzeri zararlı bakteriler mi yoksa normal yararlı bakteriler de oluyor mu?Eğer normal bakteriler de ince bağırsağa yerleşince ibs ye neden oluyorsa probiyotik ağırlı beslenmek ne kadar mantıklı. Ben de bu inulin kullanmayı planlıyorum.Prebiyotikler diğer ince bağırsakları geçip kalın bağırsakta parçalanıyor ve yararlı bakterileri besliyor.SİBO hastaları için durum ne olur acaba düşüncelerindeyim ![]() |
sibonun bir cesidide sizin normal barsaklarinizda cogalmasi gereken IYI bakterilerin ince barsakta cogalmasi.. Bu yuzden gerekli tetkikleri yapmadan siz probiyotik,o meshur 2-3 cesit adini hatirlayamadigim bakteriyi devamli alirsaniz iyilesiyim derken aslinda kendinizi daha cok hasta etme ihtimaliniz bulunuyor. Bende misal kendimde kalin barsakta sorunum var saniyordum ancak bende ince ve 12 parmak barsaklarinda sorun cikti endoskopi sonucu..Kalin barsakta sorunum yok. Yarindan itibaren 4 lu tedaviyi uygulayacagim 14 gun. ardindan iyilesme olmazsa tamamen ince barsak bakteri tedavisi uzerine yogunlasacagim. gecen sibo hakkinda baya yazi okudum.Bizim o meshur garip-agir kokulu diskinin asil sebebi sibo,yani ince barsakta ki bakteriymis.cunku yedigimiz seker,karbonhidrat mideden sonra sadece ince barsakta parcalanip o hale gelebiliyormus.Bu da fazla metan uretip siskinlik,gaz ve kotu kokulu diskiya sebep oluyormus.. Mantik olarakta kalin barsak diskimizin yurudugu bir yol sadece..evet mikroplu yer.ama oraya gazi yollayan ince barsak.. |
Hocam aslında bizde genetik olarak fibromiyalji + ibs hastalığı var.(genetik kimsede duymadım hiç gerçi) Ben de dahil annemde abimde teyzelerimin bir kısmında kuzenlerimin bir kısmında vs fln.Annem yıllardır çekiyor.Kadın yıllarca doktor doktor gezdi .Doktorlar düzgün ilgilenmiyor.Baştan savıp gönderiyorlardı.İbs teşhisini bile 3 5 yıl önce koydular .Zaten eskiden çok ünlü değildi bu hastalık.Neyse kendim için değil de annemi doktorlara yönlendirmek istiyorum.Onda çok ağır şekilde karnında şişlik ,kabızlık var. Sizde endoskopiyle ne tespit edildi?Bakteri falan mı ?Örnek falan alarak mı yapıyorlar.Kalınbağırsakta sorun yoksa bakmışlardır.Oradan da örnek alarak mı baktılar yoksa genel kamerayla mı. Bu doktorlara laf anlatmak cidden sıkıntı.Doktorları yönlendirmek lazım ya da bir şey istemek lazım yoksa gaz giderici verip geri yolluyorlar. |
bende 12 parmak barsaginda ve midede helicobakter cikti... kalin barsakta birsey gormedi doktor. fibromiyaljinin baslica sebeplerinden birisi de ince barsak bakterileri.. ( iyi veya kotu cogalmasi ) http://www.goksinbalim.com.tr/makaleler/makaleler/fibromiyalji-sendromunda-tedavi-2-bolum |
Colidurun h.piloride etkisi varmi |
yok. pilori insanlari asama asama gastritten ulsere ve hatta daha kotulerine goturen bir bakteri.bunun cogalmasi sonucu eskide nameliyat ediliyordu insanlar.simdi ise 3 veya 4 lu ilac tedavisi ile bu bakteri sayisi normal seviyeye cekiliyor. |
Evet biliyodum. Researchers at Cedars-Sinai Medical Center in Los Angeles found that 100% (42/42) of fibromyalgia patients they studied had small intestinal bacterial overgrowth (SIBO). This is astounding. (6) Siz tam ne şikayetleriyle gitmiştiniz.Bu helicobakteri de ünlüdür baya da acaba tüm bakteriler araştırıldı da sadece helico mu bulundu yoksa sadece helicoya özel test mi yapılıyor ![]() |
Benim göğüs ağrısı, uyku sorunu, şiddetli gaz, geğirme, bağırsak gazı, kötü kokulu dışkı sorunum vardı. Bu yüzden doktor kafamız rahat olsun yapalım dedi iyi dedim. Pilori virüsü çıktı. Ayrıca son 1 haftadır kırmızı noktalar çıkıp kaşıntı yapıyor. Onun sebebi de bu ince bağırsak bakterisi olabileceğini öğrendim. |
Bu sorunu bende yasiyorum,yaptirdigim endoskopi-kolonoskopida de bisey cikmadi gastrit dendi gecildi,ulan gunde 20 sefer buyuk abdeste gidermi insan,sifa bulan varsa uyguladiklarini bana da yazabilor mi |
Ne gazı sokup atıyor biraz acarmisiniz? |
Florayi duruma gore mantar bakterı bozuyor tabı bunun sebebide kotu beslenme gibh gorunuyor kombine tedavide hem mikroplari oldurecek ilac hemde beslenmeyi duzeltmek gerekiyor gibi. peki bu ilacların cok yan etkisini gordunuz mu. gerci ilac tedavisi sart gorunuyor |
şalgamdan bahsediyorduk, bendeki etkisi tabii ki bu şekilde, herkeste etki etmeyebilir. |
İbs ve ük olanlar genellikle süt tüketmiyor ama |
Bugün nedense geri geldi lanet şey karnım saatlerdir gur gur gur gaz ve şişkinlikte var Yediğim bişiy mi tetikledi acaba yoksa ayakları mı üşüttüm bilemiyorum |
ciddi diger sorunlar vucudunuzda bulunuyor olabilir.
misal bende de doktor % 90 ibs sin hicbirsey cikmayacak demisti endoskopi kolonoskopide ama helicobakter virusu cikti hem mide de hem 12 parmakta..
antibbiyotik tedavisi - onerisi eger ki doktor degilseniz ciddi suc teskil ediyor isim vererek..burada kimse art niyetli degil bu onerileri yaparken ama sadece uyarmak istedim.
burayi okuyan eriskin olmayan bile onlarca birey var ve kafalarina gore okuyup okuyup ilac kullanan binlerce kisi mevcut..