Ben savunmuyorum, gıda intoleransı da flora ile alakalı bana gore sağlıklı florada intolerans olmaz Laktoz intoleransı olan hastalarda lactobosil sayısı düşüktür bu yüzden tolerans oluşur Çok derine girmeye gerek yok Geçin gasp diyetine bakın keyfinize |
translate ile çevirdim Bir IBS tedavisi için arama yapan birçok hastanın GAPS'yi inanılmaz bir yardım bulduğunu ve devam eden endişe ve depresyondan kurtulmaya ihtiyaç duyanların FODMAP'lerde rahat bulduklarını bulduk.https://www.parsleyhealth.com/blog/gaps-fodmap-diets-curing-ibs-sibo-digestive-problems/ |
Gaps diyetinde de hızlı kilo verenler çok bir de aşama aşama İkinci aşamada yumurta sarısı (çiğ) ve hint tereyağı gibi şeyler var uyulmaması halinde düzelme olmayacağı yazıyor kitapta onu sipariş edecektim kararsız kaldım. Hülya hocanın kitabını okuyalım babam hızlı kilo verdiği için bir de gaps diyetiyle kilo vermesinden korktuk yasak olan çok besin var onda da Sitesini arayınca iki kitap önerdiler ilki yabancı yazarın GAPS kitabı ikincisi de fermente vs tariflerin olduğu Gonca Zeybek ile yazılan GAPS destek kitabı Sırada bu iki kitap var ama dediğim gibi kilo kaybeden birinin tek yönlü beslenmesi şu dönem çok sağlıklı gelmedi o yüzden erteledik GAPS ı deneyip şifa bulan varsa lütfen paylaşsın bize ışık olsun |
Guruldanma ve dışkı katılığı falan ne durumda? |
Ama sentomlarda azalma tespit ettim Önceden spor yaparken gazdan olurdum, şuan ya olmuyor yada cok az bir miktar oluyor Yine yemeklerden sonra aşırı gaz olurdu, minimum derecede şuan Yemekten sonra acayip şekilde dışkı yapma isteği gelirdi Şuan hafif baskı oluşuyor yapmasam bile farketmiyor zorlamıyor Sabahları sağlam bir diskiliyorsun Sentomlar bu şekilde Genel olarak 6 aylık tedavinin ilk 17 günü için tatmin oldum diyebilirim Mide yada pankreasta yada 2 sinde belki ufak bir sorun olabilir onada baktiricam Umut vadediyor bnm için |
En sağlıklı diyet gasp bence kitapla mitapla uğraşmayın gidin bir diyetisyenee başlayın İllaki iyileşecek Ben bile yarim gasp tarzı diyetle aşama katettim |
|
|
Arkadaslar hic aranizda helicobakter pylori tedavisi olaniniz var mi ? doktor 4 tane ilac yazdi. ve sadece kullan baska birseye dikkat etmene gerek yok dedi.. Nette bakiyorum bunun yaninda diyette lazim vs yazmislar.. |
Size bu tanı konmadan önce çölyak ve Ülseratif kolitten de şüpheleniliyor muydu? Çok geçmiş olsun |
Gaz yapan gıda bile aldım yine gaz olmadı =) |
İlaçlar ishal yapıyor. Alerjin ve ya hassas olduğun bir şey yoksa ne istersen ye ama antibiyotikleri aç yutma. |
![]() |
Bu arada son 1 haftadır dikkat ettiğim birşey oldu Akşamları 1 avuç kaliteli kuru üzüm yiyordum çocuğa yedirirken Ve sabahları 2-3 seferde yaptığım tam boşaltımı tek seferde yapıp ciddi rahatlama oluştuğunu buldum Sonra nette kuru üzümün faydaları diye aratınca direk bağırsak ve sindirimin en iyi dostlarından birisi olduğunu gördüm |
Evet hepsi olabilir dendi. Hatta ekstra çölyak testleride yapıldı ama çıkmadı Gittiğim prof pylori virüsünü bulan nobelli doktorun tanıdığı hatta.. adam 12 parmak bağırsağına filanda girmiş bana endoskopi yaparken orada zaten kuşkulanmış ve ekstra biopsi almış Oralarda da çıktı hpylori. |
Bundan yaklasik 7 sene once ibs yi ilk arastirmaya basladigimda, yabanci bir doktor yazilarinda uzum ve pirinci hayatinizdan eksik etmeyin altin kural diye yazmisti, o linki bulurum umarim, bulunca gonderecegim, ben de oyle baslamistim ilk beslenme denemelerime, hatta pirinc yuzunden kilo bile almistim o donem. Ben tam pirinc tuketiyordum hicbir rahatsizlik vermiyordu cok rahattim aslinda paleo beslenmeye gecince biraktim sonra. |
Bağırsak guruldamasini carbomix ile geçirdim. |
Arkadaslar huzursuz bagirsak hastaliginda kolon duvarinda kalinlasma olurmu. Benim sol alt kadranda baslayan agri ile dr a gittim bt de epiploik apandisit cikti. Crp de 10 olmus, ve kolon duvarinda kalinlasma var dendi. Kolonoskopi icin 1 ay bekleyelim enfeksiyon var dedi. Gunler gecmiyor ve bu sol alt kadrandaki agri hafif hafif devam ediyor ama crp dustu. Bu kolon duvarindaki kalinlasma beni cok korkutuyor |
Hayırlı olsun interneti bulmuşsun 😁 |
Hülya hoca gıda intolerans testini savunuyor ama savunmayan binlerce uzman var.Savunulmamasının nedeni sayısız besini yasaklaması bu testin,hastanın belki remisyon döneminde yiyebileceği yiyeceği ömür boyu yemekten korkması
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle