Düzenli yiyordum da bıraktım. Başlarım tekrar. Yumurta ve kakao ile bunu blendirdan geçirip içine stevia atarak pankek yapıyorum. Lezzetli oluyor yemesi de. |
body yapanlar kahvaltıda bunu eksik etmiyorlar. Yediğini tahmin ettim özellikle akşamları tüketmeni tavsiye ederim. İÇİNE şeker atmazsan daha iyi olur.![]() |
Süt Bakliyat ( Kuru fasülye vb. ) İçinde soğan bulunan yemekler Gazlı içecekler . . . Bunları yediğim/içtiğim zaman ishal oluyorum ve gaz oluşuyor; ben de bu ürünleri fazla tüketmiyorum. Tek sorun ağızda gaz oluşması / geğirme isteği. |
Süt pek iyi gelmiyor yoğurtla deneyeceğim teşekkürler. |
Ibs olanlarin gluten ve kazeinden uzak durmasi gerekir yulafa falan bulasmayin bence |
Bugün 3 kez yemek yedim 3 defa tuvalete cıktım :D ARada ani sancı geliyor ben bastıryıorum falan geçiyor da bazen yemiyor. |
Bende egzama var... durduk yere vücut kaşıntısı alerjik rinit ve tabikide ibs :( egzama yı da alerjenlerden uzak durarak hallettim, keşke ibs içinde bir çıkış yolu olsa :( |
http://beslenmebulteni.com/forum/viewtopic.php?f=14&t=5218 Aşşağılarda adminin yazdığı 8 maddelik tedavi var onu deneyin.Kendisi doktordur. |
bendede yağlı egzama diğer adı seboreik dermatit var bağırsak mantarından kaynaklanıyor :s diyet yapiyoruz bakalım inş kurtuluruz.. |
bu hastalık için 86 çeşit ilaç denedim aralarında en başarılısı biteral oldu uzun vadeli olmasa işleri yoluna koydu. İçeriden temizlik yaptığını düşünüyorum. biteral 500 g antibiyotiği doktora yazdırmanı tavsiye ederim. 14 günlük kullanımı var. Askerde çok işime yaramıştı. Kullandıktan sonra ciddi oranda rahatlarsın... |
https://www.youtube.com/watch?v=gFNTo6qPC2k Balık yağı düzenli olarak tüketilmeli diyor yabanacı uzmanlar fırsatım olsa 6 ay ayçicek vb yağlardan uzak dururdum... |
Bende bu hastalıktan müzdaribim galiba ama bu sabah dersteyken bir karın ağrısı girdi. Tuvalete gittiğimde dışkım siyah ve ishal şeklindeydi. İlk defa böyle oldu. Bu sorunu yaşayanlar var mı? |
Yaşım 31 ve bu rahatsızlıkla 7 yıllık bir tecrübem var. Başımdan geçenleri uzun uzadıya yazmak istemiyorum ama belirtileri en aza indirmek için bende işe yarayan şeyler hakkında yazmak istedim. 1- Kilonuz normal değerlerden yüksekse ideal kilo hesabına göre kilo aralığınıza dönün. 2- hayatınızda stresi azaltmak için ne gerekiyorsa yapın. 3- Şuanki tedavi yöntemlerine göre, ömür boyu bu hastalıkla yaşayacağınızı şuan için bilin. bu 2 si çok önemli. bunun dışında kişiden kişiye değişebilecek baharat,içecek yiyecek vs şeyleri deneme yanılma ile bulun, ve az tüketin. bende mesela çoğu kızartmalar, mangal , kırmızı et, aşırı yağlı yiyecekler, bazı kuruyemişler, gazlı içecekler tetikliyor.Çoğu kuru bakliyatta tetikleme yapıyor.Bol Bol su için. bi anda yüklenmek yerine az az sık sık yiyin. Meyvelerden duyarlı olmadıklarınızı tüketin. özellikle ekşi olmayan elma, ve de muz bende işe yarıyor. Mutlaka endoskopi yaptırın, sadece kan tahlili ve ultrasonla dıştan herşey gözükmüyor. Bende üst orta karın kısmında daha çok ataklarda şiddetli ağrı oluyordu. Son zamanlarda stres kaynaklı tekrar edince baştan ultrason ile, pankreas,safra kesesi, böbrek vs bakılacak ne varsa baktırdım.Temiz çıkınca endoskopi yaptırdım, gasrtit ve reflü başlangıcı gördü doktor. Verdiği ilaçlar içinde Rennie Duo şurup gerçekten işe yaradı. Gaz ağrı vs Sıkıntı hissettiğim zaman yemeklerden sonra 1 kaşık içiyorum, ve midede büyük bir rahatlama oluyor. Her uzun seyahatte yanımda taşıyorum. evde işte hep 1 şişe bulunduruyorum. Birde gaz vs. spazm okonusunda daha öncede kullanmıştım; meteospasmly aç karna bende azda olsa işe yarıyor. 2 gastroentrolog 5-6 dahiliye doktoruna farklı zamanlarda çıktım, birsürü farklı ilaç kullandım bende işe yarayanlar yıldızlama puanımla; ***** Rennie Duo *** Meteospasmly ** Spasmomen ilaç kullanmadan önce doktorunuza başvurun, doktrunuzun tavsiyelerine uyun. Dr istemese bile 30undan önce ultrason, 30u geçtiyseniz mutlaka endoskopi, 40tan sonrada mutlaka kolonoskopi yaptırın. yine burdan sormak isteyen varsa tecrübelerimi paylaşırım. En önemlisi stresi azaltın bunu unutmayın. |
Hocam okul stresi gitmiyor ki hiç.ishal kesici var mı bildiğiniz? Çok kötü ishalim kaç gündür. |
Reflor ishale iyi gelir, yine de eczaciya danışın. |
Lopermid iki tane at kesiyor yinede araştır sonra sorumlu olmak istemiyorum ama ben de senin gibiyim sıkışınca atıyorum |
Amaan valla böyle yaşıcaz anlaşıldı. Ümidim tükendi 22 yaşında hem de bari erken yaşta gelmeseydi illet.. |
Harika bir yorum altına imzamı atıyorum..DEPRESYONDA OLAN İBS HASTALARI ACİLEN PİSKİYATRİK YARDIM ALMALI BU HASTALIK İNSANI BEYİN OLARAK YIPRATIYOR... Sadece şu konuda tam emin değilim ibs ruhsal bozukluktan oluyor diyemem.. ben çok mutluykende oluyor.. tam geçti derken bir anda 3-4 gün ızdırap veriyor 1 draje trankoyla tekrar rayına giriyor mümkün olduğu sürece kendiliğinden geçmesini bekliyorum.. İBS şundan yada bundan oldu diyemem ama tek başına bağırsak flora bozukluğu olayı değil eğer bağırsak florası olayı olsa tamamen iyi olduğum günlerde olmazdı eminim.. İbs insanı cidden intihara götürür bundan 6-7 ay önce gözlerimin feri gitmişti dünyaya kapkara bakıyordum evden çıkamaz haldeydim.. sonra 1 ay şehir dışında tatile çıktım yazın yemin ederim gurultu sesi bile çıkmadı eğer sadece flora işi olsa bu olay.. o 1 ay boyuncada aynı semptomları yaşardım buna eminim çünkü organik bir sebep bakteri florası olayı.. demek ki bu İBS bir çok etmenin birleşmesiyle oluşan bir şey çünkü antidepresan aldım 3 ay boyunca ama hastalık sadece %50 hafifledi tamamen geçmedi kafam rahat olduğu için stressiz bir şekidle olduğumdan dolayı semptomlar azalmıştı sadece o yüzden bıraktım depresanı (YANİ PİSKOLOJİK TE SAYILMAZ GİBİ GELİYOR ) şuan tranko buskasımla mutluyum HASTALIĞA YENİ YAKALANAN ARKADAŞLARA ŞUNU TAVSİYE EDİYORUM İNTERNET TEN HASTALIK ARAŞTIRMASI YAPMAYI BIRAKIN HAYATI KAÇIRMAYIN.. BU İBS OLAYINDA RAHATLAMAK SADECE KİŞİNİN KENDİ ELİNDEDİR SİZE İYİ GELEN ŞEYİ KENDİNİZ BULMAK ZORUNDASINIZ BURADA YAZILAN HER ŞEYİ DENEDİM HİÇ BİR İŞE YARAMADI EN SONUNDA KENDİ YOLUMA BAKTIM VE ŞUAN HASTALIĞIM İLK ZAMANLARIMA NAZARAN %70 AZALDI O %30LUK DURUM İSE KARINDAKİ GURULTU VE HUZURSUZLUK HİSSİ HERKESE GEÇMİŞ OLSUN... |
Bağırsak florsaını düzenlemek için düzenli kefir kullanımıda yararlı. Tabi direk tedavi edici olarak düşünmemek lazım. Büyük marketlerde var. Bir tanıdığa sabah aç karna yarım çay kaşığı çörek otu iyice çiğneyip yutmak iyi gelmiş. Bende 1 haftadır uyguluyorum. Yararlı yada zararlı diye şimdilik bişey diyemem. |
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @FieSTaA